Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - [8]
Противник наносит удар палкой сверху.
Поставить блок левым предплечьем. Захватить одежду на рукаве нападающего (рис. 260).
Потянув за захваченную руку вперед, подсесть под него так, чтобы правое плечо упиралось в нижнюю часть его живота (рис. 261).
Поднять противника на плечи (рис. 262). Вращаясь по часовой стрелке, сбросить его с плеч (рис. 263).
Противник наносит удар палкой сверху.
Поставить крестообразный блок предплечьями (рис. 264). Захватить левой рукой запястье вооруженной руки (рис. 265). Подвернуться под противника так, чтобы его подмышечная впадина оказалась на плече самбиста, а вооруженная рука была развернута ладонью вверх.
Провести рычаг локтя через плечо (рис. 266).
Противник наносит удар палкой сверху.
С шагом вперед поставить блок левым предплечьем (рис. 267). Захватить левой рукой одежду на рукаве нападающего, а правой снизу его локоть. Нанести удар правой ногой в низ живота (рис. 268). Провести рычаг локтя наружу с задней подножкой (рис. 269).
Противник наносит удар палкой сверху.
Сделать левой ногой шаг вперед и поставить блок левым предплечьем (рис. 270). Пропустить правую руку под плечом вооруженной руки и соединить кисти на запястье (рис. 271). Поднимая правый локоть вверх и надавливая на запястье левой рукой (рис. 272), поставить правую ногу позади ног противника и, наклоняя вперед корпус, провести бросок (рис. 273).
Противник бьет палкой наотмашь. С шагом правой ногой вперед, поставить двойной блок предплечьями (рис. 274). Правой рукой захватить вооруженную руку за запястье, а левой надавить снизу на локтевой сустав (рис. 275), заставляя упасть лицом вниз (рис. 276).
Прижав левым коленом плечо противника, отобрать оружие (рис. 277).
Глава 8. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ ТЯЖЕЛЫМ ПРЕДМЕТОМ
Противник пытается ударить стулом.
Левой ногой сделать шаг вперед и одновременно захватить обеими руками правую руку атакующего (рис. 279). Провести бросок задней подножкой (рис. 280-281).
риc.278-281
Противник пытается ударить стулом. Левой ногой сделать шаг вперед, поставить ее рядом с ногой нападающего или за ней (рис. 282).
Повернувшись по часовой стрелке, захватить подколенные сгибы его ног (рис. 283). Движением рук вверх опрокинуть атакующего (рис. 284).
Противник замахивается стулом для удара сверху.
Опережая удар, сделать шаг левой ногой вперед и захватить руки атакующего за локтевые суставы (рис. 286). Поворачиваясь по часовой стрелке, провести бросок через спину (рис. 287-288).
Противник наносит удар стулом, держа его в левой руке.
Провести встречный удар-блок стопой по предплечью вооруженной рукой, заставляя атакующего выронить стул. Прием можно закончить ударом локтя в голову (рис. 289-291).
Противник наносит тычковый удар стулом.
Отвести руками стул в сторону и ударить ногой в низ живота (рис. 292-294).
РУКОПАШНЫЙ БОЙ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЕДЕНИЮ РУКОПАШНОЙ СХВАТКИ
1. Вступая в рукопашный бой (независимо от количества противников), нужно быстро оценить обстановку и выработать дальнейший план действий: маневр, последовательность действий, точки поражения,.
2. Опасайтесь недооценить противника, всегда считайте его опасным. Помните, что даже неопасный по внешнему виду противник может владеть хотя бы одним неизвестным вам приемом.
Вместе с тем не переоценивайте противника и не бойтесь его.
Любой, даже самый сильный противник (что делает его самоуверенным) имеет уязвимые места.
3. Победа над противником возможна только тогда, когда его силе обороняющийся противопоставляет силу, ловкость, решительность и хитрость.
4. Защита не должна быть чересчур ранней, так как это позволяет противнику вовремя сориентироваться и предпринять новую атаку.
Защищаясь, старайтесь выводить противника из равновесия (чтобы он провалился), используя это для быстрой контратаки.
5. Быстрая победа достигается в результате поражения нервных центров противника. В некоторых случаях важную роль в достижении победы может сыграть громкий крик.
6. Не проводите ни одного приема приблизительно или вполсилы, так как результат рукопашной, схватки заключается в уничтожении или захвате противника.
7. В ходе обучения не стремитесь овладеть в равной мере всем арсеналом приемов. В совершенстве необходимо владеть немногими приемами, используемыми в разных фазах рукопашного боя. Эти приемы должны соответствовать вашей физической подготовке и темпераменту.
8. Необходимо соразмерить выбор способа и силы контратаки со степенью угрозы для обороняющегося. Обезвредив противника, не теряйте бдительности и будьте готовы к возможной новой схватке.
9. В ходе боя сохраняйте ясную голову. Неразумный гнев ведет к напряжению мышц, к потере техники и снижению эффективности приемов рукопашного боя.
Во всех видах боевых единоборств тренировочно-подготовительные процессы, кроме упражнения на гибкость и реакцию, включают также комплексы для развития силы. Никакие "секретные" и чудодейственные приемы не помогут, если выполняет их человек слабый, не обладающий необходимой физической мощью. И речь тут идет прежде всего о развитии мускулатуры функциональной, а не о формировании ее эффектного внешнего вида.
