Ближе к воде - [97]

Шрифт
Интервал

Описывая явление, названное им синдромом дефицита природы, Ричард Лоув отмечает следующее: поскольку сегодня многие дети и взрослые живут в окружении, созданном исключительно человеком, у них вырабатывается отвращение и даже страх по отношению к среде природной. Она кажется им грязной, неконтролируемой и опасной. Если говорить более конкретно, то люди, страдающие аквафобией (иррациональной боязнью воды), скорее всего, в детстве пережили неудачный опыт соприкосновения с водой или просто очень сильно испугались, столкнувшись с чем-то незнакомым и неизведанным. «Каждый учитель плавания изо всех сил старается убедить вас, что плавание в воде — это огромное удовольствие. Но, я думаю, они лгут, — говорит Илкка Кескинен, сотрудник кафедры спортивных наук Университета Ювяскюля в Финляндии. — Вода попадает вам в уши, и вы начинаете хуже слышать. Она неприятна на вкус… и когда попадает в нос, это тоже очень противно. А если вода попадает в рот и дыхательные пути, то вообще кажется, что сейчас умрешь» [75]. (Как и подобает скандинавскому исследователю, Кескинен также отмечает низкую температуры воды и то, что в ней синеешь.) Хлор в бассейне, возможно, убивает микробы, но для ваших глаз он вряд ли полезен. И то же самое относится к морской соли.

Несмотря на то что нас пугают неприрученная природа и дикие воды, сегодня появляется все больше доказательств того, что мы нуждаемся в естественной связи с ними — ведь что-то при общении с ними позволяет нам чувствовать себя счастливыми. Лоув рассказывает историю о своем отце, инженере-химике, который некогда так увлекался выращиванием листовой свеклы в собственном саду, что кормил ею весь район, а лето называл «краткосрочным Эдемом». Но однажды он впал в депрессию и перестал выходить на улицу. Отец Лоува ушел на пенсию и уехал на озеро Озаркс, для того чтобы заниматься садоводством и рыбалкой, но не делал ни того, ни другого. И в конце концов он покончил с собой. «Что было первым — болезнь или уход от природы? — спрашивает Лоув. — Честно говоря, я не знаю ответа на этот вопрос. Но я часто думаю о том, как изменилась бы жизнь моего отца, если бы национальная программа терапии психического здоровья уже тогда распространялась… на царство природотерапии… Я наблюдал за тем, как мой отец все больше и больше замыкается в себе. И мне было очень жаль, что он не ушел с инженерной должности и не стал лесником намного раньше. Почему-то я уверен, что с ним все было бы в порядке. Конечно, я понимаю, что сама по себе природа его не исцелила бы, но не сомневаюсь, что соприкосновение с ней ему очень помогло бы» [76].

Я согласен с Лоувом. На мой взгляд, природа способна исцелять и делать нас счастливее. Однако, возвращаясь домой после того, как следователь увез тело самоубийцы, я не мог не думать о том, а не является ли вода не только отражением нашего счастья, но и зеркалом наших темных эмоций? Вода приглушает шумы, ослабляет отвлекающие факторы и теснее соединяет нас с нашими мыслями. Многим людям это приносит ощущение счастья и безмятежного спокойствия. А вот мужчину, покончившего с собой на железнодорожных путях, общение с океаном, судя по всему, привело к спокойствию, окончательно укрепившему его в страшном решении. Я не знал о нем ровным счетом ничего, кроме того, что он был одет в голубую футболку и синие джинсы и застрелился на Медленном побережье, но почувствовал, что обязан сообщить его родным о том, что он, скорее всего, наслаждался красивым ясным днем и его последние минуты были наполнены солнцем, океаном и серыми китами — этакий жест вежливости от незнакомца.

Спустя несколько дней после происшествия я снова зашел в тот же ресторан, и Эрик сказал мне, что родственники самоубийцы приехали за его автомобилем. Они сообщили, что мужчина страдал неизлечимой болезнью и решил покончить с собой, чтобы прекратить свои мучения. По какой-то непонятной причине, когда я узнал об этом, то сразу почувствовал облегчение. Человек в голубой футболке принял окончательное решение и приехал на берег океана для того, чтобы очистить свой разум, расслабиться и попрощаться с миром. И он выбрал для этого самый красивый день в году. Я очень надеюсь, что в свои последние мгновения он испытал пусть не счастье, но хотя бы безмятежное спокойствие.

В морях, реках, озерах и прудах мы видим то, что было и есть — и в нас и вне нас. Теперь надо найти способы увидеть и то, что будет.

Сохранение, защита и восстановление вод — таковы задачи для многих поколений людей, и иногда они кажутся невыполнимыми. Но пока мы связаны со всеми бесчисленными благословениями, даваемыми нам водой; пока храним любовь в своем разуме и сердце; пока напоминаем себе о том, что не должны терять надежду — словом, пока все это происходит, наши истории будут помогать сближать с водой других людей и поощрять их делать все возможное, чтобы позаботиться о прекрасном мире «Синего мрамора».

Голубой разум помогает избавляться от беспокойной сложности и раздражения Красного разума. «Если спокойно сесть и сосредоточиться, начинаешь понимать, насколько возбужден твой ум, — объяснял Стив Джобс. — Попытки успокоить его только усугубляют положение. Но со временем ум успокаивается, и появляется возможность услышать более тонкие вещи. И тогда интуиция расцветает пышным цветом. Все становится намного более ясным, и начинаешь жить здесь и сейчас. Ум замедляет свой бег, и ты видишь невероятный простор и величие настоящего момента. Ты видишь гораздо больше, чем способен был видеть до этого» [77]. И нет на свете простора шире, чем тот, который открывается перед нами на берегу океана.


Рекомендуем почитать
От испанки до COVID_19. Хроники нападений вирусов

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.


Аллергия и как с ней жить

Ольга Жоголева – врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). «Аллергия» – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же – неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту. Эта книга в первую очередь предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам. Внутри – простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда нужно задуматься о наличии аллергического заболевания, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает человека с аллергией.


Натуральные антибиотики. Защита организма без побочных эффектов

Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные факты, повествующие об их применении. Вы узнаете о том, как избавиться от различных инфекционных заболеваний при помощи отваров, настоев и эфирных масел, приготовленных из растительного сырья.


Болезни крови. Лучшие методы лечения

Многие долго не обращают внимание на изменение самочувствия: быструю утомляемость, раздражительность, сердцебиение. Всё списывается на перенапряжение, неправильное питание. Однако зачастую достаточно сделать анализ крови, чтобы понять, что истинной причиной является сбой в системе кроветворения. Если вы по настоящему заинтересованы в своем здоровье – прочитайте нашу книгу. Вашему вниманию предлагаются как последние достижения врачей-гематологов, так и поистине бесценные советы народной медицины: правила лекарственной безопасности, руководство по питанию, рекомендации для женщин, авторские и народные методы очищения крови, лимфы и сосудов, рецепты фитотерапии, лечение продуктами пчеловодства.


Нормально о косметике

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.


Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.