Ближе к воде - [94]
Как показало одно социологическое исследование, зачастую новая информация заставляет людей еще сильнее укрепиться в своих убеждениях [66]. Конечно, наши намерения чисты, и сердца наши находятся на нужном месте. Как заметил Дэвид Пуу, «мы, пропагандисты и распространители идей, при виде чего-нибудь невероятного думаем, что у нас есть ответ; заметив проблему, которую можно исправить, мы испытываем непреодолимое желание побежать и рассказать об этом всем и каждому». К сожалению, только рассуждать о проблемах просто-напросто неэффективно. Это не принесет пользы, как и обрушение на людей лавины новой негативной информации. Очевидно, требуется другой подход.
Итак, как же рассказать историю воды, чтобы изменить отношение к ней?
В книге «Календарь песчаного графства»[77] известный американский эколог Олдо Леопольд пишет: «Мы можем быть этичными только по отношению к тому, что можно увидеть, почувствовать и понять, к тому, что мы любим или во что по-настоящему верим». Я убежден, что нам нужно начать рассказывать о своих взаимоотношениях с окружающим миром другую историю — историю о Голубом разуме. Пора признать истинность того, о чем экономисты, маркетологи и политики твердят уже много лет: человеческими поступками управляют глубокие, непостижимые рассудком эмоции, а не рациональные мысли. Глубочайшие, первобытные эмоции влияют практически на все принимаемые нами решения — от выбора блюда на ужин до кандидата в президенты. Нам нужно рассказывать истории, для того чтобы помочь людям изучить и понять, какие сложные и древние эмоциональные и чувственные паттерны ведут к более глубоким отношениям со стихией воды. История о Голубом разуме призвана воссоединить людей с природой таким образом, который позволит им чувствовать себя хорошо, не испытывая при этом вины, и покажет, как вода может помочь нам стать лучше.
Мы должны рассказывать подходящие истории правильным способом. Весьма эффективный подход к сторителлингу на тему окружающей среды придумал учитель из Окленда. В течение нескольких месяцев первоклассники школы Парк-Дэй превращали свой класс в океанскую среду обитания. Из алюминиевых тарелок и цветной бумаги они смастерили рыбину, а из папье-маше и коричневого картона осьминога с болтающимся щупальцами. Стены занавесили голубым брезентом, имитирующим воду, а «кораллами» из красной бумаги усеяли пол. Каждый ученик выбрал морское существо по вкусу, хорошенько изучил его, а потом рассказал о нем одноклассникам. Ученики других классов школы приходили к ним на экскурсию. Однажды вечером дети вместе с учителем даже организовали специальную презентацию для родителей. Детям понравилось участвовать в этом проекте, и все сошлись на том, что он имел огромный успех.
И вот однажды утром, войдя в класс, ученики увидели свой красивый «океан» залитым «нефтью». Черные пластиковые мешки для мусора покрывали кораллы, рыбу, осьминога — все-все-все. «Произошел разлив нефти», — объяснил ребятам учитель. После этого класс обсудил проблему разливов нефти и наносимого ими экологического ущерба, а затем ученики надели резиновые перчатки и очистили свой «океан». Для первоклашек это был прекрасный внутренний учебный опыт. Они узнали намного больше о проблемах нашей планеты, а также о том, как люди могут их решить [67].
Большой всплеск
Из этой книги вы узнали много доказательств того, как полезна вода для человека с точки зрения физической, когнитивной, чувственной, материальной, творческой, продуктивной, духовной и, конечно же, пользы для здоровья, — даже в тех случаях, когда мозг воспринимает эту пользу только косвенно, через искусство, звуки, слова, росчерк карандаша или текстуру предметов. Но лично для меня и миллионов других людей наилучшая и величайшая польза воды заключается в ее воздействии на эмоции (не считая моментов, когда нас мучает жажда). Мы любим находиться в воде, на ней, под ней и рядом с ней. Мы планируем проводить свой отпуск у воды. Мечтаем о возможности оседлать доску для серфинга или запрыгнуть в лодку, сходить на пляж, прогуляться по берегу озера или хотя бы у городского фонтана, а может, просто принять душ или полежать в гидромассажной ванне в конце долгого трудового дня. И никакие научные данные, МРТ-сканирование, показания электроэнцефалографа, тщательно разработанные научно-исследовательские проекты не могут точно передать, что мы чувствуем в такие минуты. Разумеется, агенты по недвижимости и экономисты могут буквально до копейки рассчитать доплату за воду, а экологи уже научились отслеживать движения молекул воды, но никто не способен назвать цену тех моментов, во время которых мы видим и чувствуем красоту воды. «Если хотите, чтобы люди бережно относились к воде, просто возьмите их на пляж, — говорит Майкл Мерцених. — И сделайте это не единожды, а двадцать или тридцать раз, хотя бы пока они не стали взрослыми. Каждый раз во время таких поездок вы будете вызывать у них позитивные эмоции по отношению к воде, что непременно скажется на формировании их личностей».
Несколько лет назад психологи из Торонтского университета провели довольно-таки «разоблачительный» эксперимент: они разделили добровольцев на две группы и, сымитировав условия работы колл-центра, дали каждой группе инструкции о том, как следует просить пожертвования у разных людей. Инструкции для обеих групп были практически одинаковыми, за исключением одного момента: на листке первой группы была фотография бегуна, только что победившего в забеге, а у второй — такого изображения не было. «К моему огромному удивлению, группа, которая видела фотографию, собрала значительно больше денег, чем контрольная», — сказал один из психологов-организаторов исследования. Удивление было настолько огромным, что ученые решили повторить эксперимент, причем сделали это неоднократно — и каждый раз результат был таким же. И самое потрясающее, когда членов группы, собравшей больше средств, спрашивали, помогла ли им фотография счастливого бегуна-победителя они, как правило, недоумевали: «Какая фотография?» [68].
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.