Биокосметология. Искусство быть красивой - [6]
Маска под парафин. 1 ч. ложка чистого ланолина, 1 ампула фолликулина или спермина, 0, 5 ч. ложки касторки, 1 ч. ложка липового меда, 0, 5 ч. ложки лимонного сока.
Хорошо под парафин добавлять рыбий жир, жидкий спермацет, который хорошо питает и витаминизирует кожу. Перед наложением парафина кожу нужно смазать питательным, но негидрированным кремом.
Лецитиновая маска. 4 желтка, 40 капель карболовой кислоты, 150—200 мл касторки.
Примечание: перед тем, как делать маску, тщательно отделите желтки от белков без зародыша. Если нет касторки, можно добавить прованское масло и немного глицерина.
Желтки отделить от белков, размешать шпателем в граненом стакане, потом добавить 1-2 ч. ложки касторового масла, потом 5 капель карболки, тщательно перетереть; добавить касторку, потом карболку и так до конца.
Маска считается правильно сделанной, если при переворачивании стакана она не выливается.
Лецитиновая маска отбеливает кожу, питает ее, дезинфицирует, оказывает нежное прижигающее и адсорбирующее действие.
Если кожа очень сухая, можно в маску добавить 1 ч. ложку сметаны. Перед маской кожу нужно смазать питательным кремом.
Для усиления белизны добавьте лимонный сок или перекись водорода в каплях.
Для жирной кожи в лецитиновую маску добавьте 15-20 капель 5%-ной перекиси водорода или 2-3 капли пергидроля.
Маску наложить на сухую кожу, но кожу вокруг глаз обязательно смазать питательным кремом.
Лецитиновую маску можно применять как самостоятельную процедуру или после массажа, парафина.
При нормальной коже маска применяется так же, как и при сухой.
На шею лецитиновую маску с фенолом (карболка) накладывать не рекомендуется!
Творожная маска для любой кожи. 0, 5 стакана свежего творога, 0, 5 ч. ложки буры.
Размешиваем тщательно вначале в ступке творог. Буру разводим 1/4 стакана кипятка. Когда остынет, соединяем с творогом.
Творожная маска отлично отбеливает кожу, стягивает поры.
Примечание: Если после маски ощущается большая стянутость кожи, следует смазать лицо гидрированным питательным кремом, прижимающими движениями.
Огуречная маска для любой кожи. Огуречный сок, 15 г ланолина, 10 г миндального масла, 10 г спермацета, 4 г мыльного порошка, 1 ч. ложка касторки, сок алоэ (хурмы или лимона). Все растопить на паровой бане и добавить 4 г мыльного порошка, снять с огня и, мешая, добавить огуречного сока столько, сколько вберет масса. В конце добавить 1 ч. ложку касторки. Можно добавить при жирной коже сок алоэ, хурмы или сок лимона. Эта маска накладывается после 3-5 минут массирования лица питательным кремом.
Маска толокняная для любой кожи. 1 ч. ложка касторки, 1 желток, 1 ч. ложка меда, 0, 5 ч. ложки сока алоэ, 0, 5 ч. ложки лимонного или апельсинового сока, а по сезону – 1ч. ложка красной или черной смородины, толокно – столько, сколько потребуется для получения кашицеобразной консистенции маски.
Это маска витаминная, отбеливающая, очень питательная, стягивающая поры, биостимулирующая.
Горчичная маска (для сухой, нормальной и жирной кожи). Щепотку порошка горчицы развести с 3-4 каплями бензойной настойки, добавить 1 ч. ложку рыбьего витаминизированного жира, 1 ч. ложку жидкого спермацета, 2 ч. ложки качественного гидрированного (французского) крема, 1 желток, 30 г миндальных отрубей, 1 ч. ложку спирта или водки.
При накладывании маски на лицо добавляем 3%-ную перекись водорода, можно добавить щепотку свежих дрожжей.
Клубничная маска для любой кожи (если нет аллергии на эти ягоды).
После сна разрезать 1-2 ягоды клубники, натереть половинками ягод лицо и шею, слегка увлажняя веки, на 15-20 минут. В это время можно делать домашние дела (гимнастику), но ни в коем случае – грязную пыльную работу. Так же делают маску из земляники, но землянику следует раздавить и накладывать на лицо в лежачем положении. Эта маска прекрасно действует на кожу, смягчает, питает, отбеливает веснушки.
Радиоактивная маска ИВК. 200 г магнезии жженой, 800 г магнезии углекислой, 400 г глины белой, 80 г квасцов, 20 г борной кислоты, 200 г серы, 14 коробок мела или зубного порошка.
Маска с добавлением бодяги. 1, 5 ч. ложки белой глины или зубного «детского» порошка, 0, 5 ч. ложки бодяги, 3%-ной перекиси водорода – столько, сколько нужно, чтобы получилась маска консистенции густой сметаны.
Дрожжевая маска. Свежие дрожжи развести небольшим количеством теплого молока, пусть немного постоит, добавить 1 ч. ложку спирта или водки. Чтобы маска не портилась, можно добавить еще немного глицерина.
Перед самым накладыванием на лицо добавляем несколько капель перекиси водорода и 2 – 3 капли нашатырного спирта.
Маска из грудного молока (люкс!). 1/2 пачки дрожжей развести нужным количеством сцеженного грудного молока и перед самым накладыванием на лицо добавить несколько капель перекиси водорода. Нанести на 15-20 минут. Если кожа лица сухая – смазать ее перед процедурой питательным кремом.
Маска из черной смородины (французская).
1/4 стакана сока черной смородины, 1 взбитый белок, ржаная мука – столько, чтобы маска была сметанообразной.
Такую маску хорошо делать после массажа или парафина. Если кожу неприятно стягивает – наложить питательный крем или питательную маску на 20-30 минут.
Автор книги – Виктор Востоков – человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в своей книге.Книга имеет разделы, посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др.Рассчитана на широкий круг читателей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.