Биоэнергетика для спецслужб - [27]
Все чудеса, явленные Иисусом Христом людям, являются доказательством того, что этот мир признал его своим Спасителем. Когда человек произносит вслух имя Спасителя, мир с радостью откликается на его просьбу и дарит ему свою энергию. Не веря в Спасителя, человек ничего не обретает в этом мире, мягко говоря, такой человек ему противен. Мир наказывает таких людей за маловерие, отнимая у них разум и вгоняя в беспробудное пьянство для их скорейшей утилизации. Так и соблюдается основной закон реализации для человека в любом Мире: «Воздаяние по деянию!»
Пытаясь объяснить людям опасность техногенного пути развития цивилизации, Мир вызывает различные природные катаклизмы. Поступая так, Мир пытается защитить себя и людей от чуждой и опасной для них информации. Иногда при этом уходят под воду целые континенты. Приблизительно такая участь ожидает в скором времени современную Америку. Через святых и пророков Мир обычно предупреждает человечество о надвигающейся опасности, но, как говорится: «Имеющие уши да услышат!»
Человек порождает все проблемы сам, для того, чтобы пройти в этой жизни определенные уроки. Пока человек не растворит своей любовью стену, отделяющую его от Высшей реальности, он будет рождаться в этом Мире снова и снова. И великое Колесо Кармы, колесо причин и следствий, будет вращаться и вращаться. Это будет происходить возможно миллион жизней с каждым человеком, пока наконец однажды он не поймет, что по сути является отражением Высшего на Земле.
Обновление резервных сил организма
С утра, прежде чем встать с постели, вам необходимо «разбудить» мышцы всего тела, чтобы способствовать венозному оттоку. Для этого примите и.п. — лежа на спине, руки вдоль тела. На вдохе медленно потянитесь, напрягая поочередно мышцы рук, ног, туловища, а затем на выдохе расслабьте их одновременно, ощущая приятную легкость. Если ваше здоровье в норме, повторите этой действие семь — девять раз. Если же артериальное кровяное давление повышено, то потягивание нужно делать во время удлиненного выдоха, а в момент расслабления мышц не дышать (только без фанатизма).
Теперь сделайте неглубокий вдох, подтягивая диафрагму. Повторите все упражнение 7 раз.
Если же артериальное давление у вас понижено, то потянитесь всем телом на вдохе, сильно напрягая все мышцы тела (пик напряжения приходится на задержку дыхания на вдохе на 2–3 секунды). После задержки сделайте резкий выдох и расслабьте все мышцы тела Повторите это упражнение 7–9 раз.
И.п.: сидя на полу, скрестив ноги по-турецки, правая пятка близко к паху, левая стопа поверх правой. На вдохе носом напрягаем ягодицы и область паха, втягивая задний проход. На выдохе ртом расставляем напряженные мышцы. Это упражнение благоприятно воздействует на половые органы и устраняет импотенцию.
И.п.: лежим на спине, согнув ноги в коленях. Подвигайте тазом вправо-влево, не отрывая его от кровати, все внимание перенесите на копчик. Дыхание произвольное. Повторите это упражнение 36 раз с возрастающей скоростью После этого подвигайте из стороны в сторону 36 раз грудным отделом позвоночника, напрягая при этом ягодицы, чтобы не двигался таз. Затем прогнитесь в области груди без отрыва таза и опуская грудь, поднимите таз резко вверх. Повторите это действие 36 раз.
Эффект от выполнения этого упражнения: упражнение способствует регуляции деятельности кишечника и сохранению гибкости позвоночника. Если это упражнение причиняет вам сильную боль, значит оно вам противопоказано.
В момент засыпания, когда вы очень сильно устали, произнесите в полудреме следующую формулу: «Я хочу бросить курить. Я бросаю курить, потому что я волевой и целеустремленный человек. Я брошу курить легко и просто». Одновременно с сеансами самовнушения нужно сокращать количество сигарет. Когда вы курите, ваш организм испытывает острую нехватку витамина С, поэтому ежедневно вы должны принимать как минимум один грамм этого витамина.
Если же после сеанса самовнушения вас все равно потянет закурить, выпейте стакан апельсинового сока и глубоко подышите носом.
И.п. 1: стоя, ноги вместе, руки по швам.
1) В быстром темпе поднимайтесь на носки 8 раз. Дыхание свободное.
2) Теперь сядьте на край стула. Медленно опуская голову и наклоняя туловище вперед, вдохните через нос, раздувая живот.
3) Отклоняя голову назад и выпрямляя туловище, сделайте выдох. Повторите все действия 8 раз в медленном темпе.
4) После этого упражнения сделайте серию очень медленных приседаний. На выдохе через рот вы садитесь, а на вдохе через нос встаете.
5) Теперь сделайте упражнение на равновесие. Примите и.п. 1, держите тяжелую палку, выпрямив руки перед грудью. Теперь постойте так, раскачиваясь взад-вперед с закрытыми глазами, наблюдая, как воздух то наполняет вас силой, то выходит из тела вон.
6) Теперь также с закрытыми глазами вытяните палку перед грудью и поставьте стопу перед стопой.
В этом положении попробуйте присесть, сохраняя при этом равновесие.
Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.Для широкого круга читателей.Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою.
Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. Именно по «Системе» готовили во время Великой Отечественной войны советских разведчиком и диверсантов.
В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский.Для широкого круга читателей.
В древности наши прадеды широко применяли в бою то, что сегодня многие называют словом магия. На самом же деле древние воины просто знали приемы управления временем и текущими в нем событиями.Магия боя, воинская магия, гипноз — именно в знаниях жрецов всех времен и народов берут эти понятия свое начало, в седой старине, в прахе прошлого. Но несмотря на жестокие гонения и пропасть веков, знания волхвов не исчезли бесследно…Для широкого круга читателей.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Вы мечтаете бросить свою работу, заняться собственным делом, распоряжаться своим временем и своей жизнью? Вы готовы стать боссом? В этой вдохновляющей и основанной на опыте книге серийный предприниматель Карл Ридер дает ценные советы тем, кто хочет открыть свой бизнес. Никаких абстрактных понятий, только полезная и доступная информация, необходимая для управления бизнесом и его развития, которая поможет создать свое предприятие – пройти путь от идеи и ее воплощения в конкретный бизнес-план до практической реализации задуманного. Вы найдете примеры, модели и упражнения, которые помогут вам применить прочитанное на деле и превратить вашу мечту в реальность.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.
Практически овладев материалом данной книги, вы сможете незаметно для окружающих эффективно восстанавливать своя силы, разовьете у себя суперчувствительность, станете текучими и непредсказуемыми для всех, освободив свои двигательные рефлексы, достигнете молниеносной быстроты реакции, обретете звериное чутье, научившись следовать своей интуиции.Для широкого круга читателей.
Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы. Данная книга не является учебником по медицине. Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, несет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Одна из лучших книг в этор роде.
Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.Для широкого круга читателей.
Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков Для широкого круга читателей.Данная книга не является учебником по медицине Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, песет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Правообладателем книги является ООО «Современная школа».