Бильярд - [26]
Если возникла необходимость изменить направление удара и отправить биток в правую дальнюю угловую лузу, следует переместить корпус влево, при этом сохраняя взаимное расположение ступней обеих ног.
Часто игрок не обращает внимания на расположение ног, а, изменяя направление движения кия и испытывая неудобство от своего положения, старается наклонять верхнюю часть тела либо влево, либо вправо. Именно это и становится причиной неточного удара. Опытные игроки, прекрасно знающие это, обязательно прежде всего перемещают ноги, чтобы их положение соответствовало направлению удара. Только в немногих случаях, как, например, при небольших расстояниях между «своим» и прицельным шарами, можно скорректировать стойку, без перемещения ступней ног лишь слегка наклонить корпус чуть влево или вправо. При этом необходимо помнить, что голова игрока должна находиться в таком положении, при котором тонкий конец кия с наклейкой в момент удара располагается строго перед глазами.
Очень важным является правильное положение кисти руки, по которой движется ударная часть кия, а также расстояние между рукой и битком.
Когда игрок прицеливается, кисть руки, часть кия, примыкающая к наклейке, и биток внешне напоминают своеобразный мост, от длины которого в значительной мере зависит точность удара. Оптимальным является расстояние в 20–25 см. При слишком большом удалении кисти руки от битка или, наоборот, слишком малом точный удар выполнить весьма трудно.
Прежде чем исполнить удар, нужно положить кисть руки ладонью на стол, причем пальцы должны быть вытянуты вперед. Медленно сгибайте ладонь в дугу до тех пор, пока рука не станет опираться на сукно запястьем и подушечками первых трех пальцев, начиная с мизинца. Из анатомии известно, что в строении пальцев и особенностях их сгибания у разных людей имеются существенные различия, и тем не менее рука играет роль удобной опоры, с помощью которой кий направляется в нужную точку удара, и в то же время точки устойчивости, которая позволяет игроку чувствовать себя у стола уверенно.
Каждый новичок должен знать, что прежде всего он должен научиться очень плотно прижимать большой палец к указательному. Таким образом достигаются два очень важных момента: кий с легкостью скользит по руке, и, кроме того, его нежелательные колебания вверх и вниз, которые могут испортить удар, просто исключены.
Очень важно научиться правильно держать кий рукой, которой наносится удар.
Прежде чем освоить данный прием, нужно научиться держать кий свободно, несколько расслабленной рукой. Игрок делает предварительные взмахи и при этом удобно прижимает локоть руки к туловищу. Образно выражаясь, кий подобен смычку в руке скрипача, а то место, где лучше всего охватывать турняк рукой, чутко реагирует на малейшее движение игрока, и кий способен точно исполнить задуманный удар. Не следует сжимать кий чересчур сильно – это также влечет за собой неудачу.
Пожалуй, обращаться с кием следует так же, как со шпагой, которая, как говорил один из древних профессионалов клинка, «…подобна птице, и если будешь держать ее сильно – задушишь, слабо станешь держать – улетит». Кий, конечно, вряд ли улетит, но неудача вам обеспечена. Есть одно верное средство узнать, правильно ли держится кий: предплечье и кий должны составлять прямой угол.
Если вы проделали все операции в точности, но чувствуете себя по-прежнему стесненным (нет легкости владения кием, а вы чувствуете себя чересчур напряженным), то это значит только одно – выбранный кий вам не по руке, он вам просто не подходит. Возможно, для вас он чрезмерно длинен, а может быть, наоборот, чересчур короток; не исключено, что кий плохо сбалансирован. Игроку следует испробовать несколько киев и выбрать конкретно для себя такой, который максимально подходит росту, длине рук и ног, а также физической силе.
Когда игрок собирается нанести удар, он всегда должен помнить несколько правил:
1) ударять кием по шару следует только наклейкой, однако ни в коем случае не турняком, ни боковой частью;
2) каким бы разнообразным ни было положение рук и тела игрока, по крайней мере одна нога в момент удара должна касаться пола.
Первый удар кием в партии называется игроками игрой «с рук». Он делается после того, как спортсмен установит «свой» шар в любом месте «дома». Когда же биток проходит линию «дома», то это означает, что игра началась.
Игра «с рук» происходит и при игре в «Пирамиду». В этом случае удар переходит к партнеру после падения от предыдущего удара в лузу «своего» шара. То же самое делается игроком в игре «Московская пирамида», после того как он положил в лузу биток.
Когда идет удар «с рук», то ноги и все тело спортсмена не должны заходить за линию продолжения правого и левого борта.
Упражнения по овладению первоначальными ударами
Все первоначальные удары кием наносятся в самый центр шара, то есть клапштосом.
Начальный тренировочный курс включает 10 упражнений. За это время новичок должен отработать правильную постановку руки и корпуса, а также обучиться клапштосу.
Первые удары игрок должен делать со средней силой. Целиться в это время необязательно; главная задача упражнения – привыкнуть к игре. На первом этапе главным является обучение самоконтролю за правильным положением рук и тела, а затем уже следует заняться нанесением удара кием точно в центр шара.
Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению — иногда ему нужно лишь немного помочь.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.