Без очков. Восстановление зрения без лекарств - [10]
Люди предполагают, что чем дольше они пребывают под яркими лучами солнца, чем более загорелой станет их кожа, тем больше пользы для здоровья. К сожалению, это не так! Загар кожи — защитная реакция организма на избыточное количество ультрафиолета. В коже начинает накапливаться меланин, который делает ее менее прозрачной для опасных ультрафиолетовых лучей, защищая внутренние органы.
Глаза — очень уязвимый для ультрафиолета орган. Опасные лучи могут свободно проникать в полость глаза, вызывая повреждения хрусталика и ожог сетчатки. В результате даже в достаточно раннем возрасте может формироваться катаракта, дистрофия (рубцевание) со стойким снижением зрения. Чтобы этого не происходило, в яркие солнечные дни в обязательном порядке необходимо носить солнцезащитные очки, препятствующие проникновению ультрафиолета в глаза. Солнцезащитные очки следует приобретать только в салонах оптики, непременно проверив сертификат на продукцию.
Знание и понимание факторов, значительно повышающих риск развития нарушений и заболеваний в организме, в том числе заболеваний глаз, позволит в большинстве случаев заняться их профилактикой за счет максимального уменьшения воздействия на организм вредных факторов. Например, благоприятно повлияет на здоровье отказ от курения, переход на другое место работы (в случае работы на вредном производстве), борьба со стрессами, активное лечение гипертонической болезни и сахарного диабета, борьба с авитаминозом и лишним весом, введение активных физических нагрузок в привычный образ жизни.
Глава 3. Амблиопия: причины возникновения и способы лечения
Однажды, посетив врача-офтальмолога еще в детстве, вместе с родителями, вы могли узнать, что один из ваших глаз видит слабее, чем второй, и очки по непонятной причине этот недостаток зрения не исправляют. Полное обследование показывает, что этот глаз как орган абсолютно здоров. Вот тогда вам впервые могли поставить диагноз амблиопия. Что это такое? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо немного углубиться в историю внутриутробного развития органов зрения, а также подробно рассмотреть строение зрительных путей.
Как уже было сказано раньше, глаза — это только рецепторы, которые воспринимают зрительные сигналы. Далее по проводнику, которым в данном случае является зрительный нерв, сигналы «уходят» в головной мозг по так называемым зрительным путям, которые заканчиваются в области затылочных долей зрительным анализатором. Вот этот анализатор и позволяет человеку понимать и осознавать то, что он видит, в полном объеме. Если имеется изначально какая-либо проблема с проведением сигнала по зрительным путям или плохо работает сам анализатор, то часть информации, поступающей в глаза от окружающего мира, человек не в состоянии воспринять, переработать и осмыслить. В буквальном смысле глаз смотрит, но не видит! Еще в глубокой древности знаменитый Гиппократ заявил: «Амблиопия — это когда глаз не видит, но и врач в нем ничего не видит», т. е. с глазом нет видимых проблем при его плохом зрении.
Слово «амблиопия» произошло от греческих слов amblys, что означает «притупление», и ops, означающего «зрение». В обычной жизни люди, как правило, не сталкиваются с таким диагнозом и не знают о нем ничего. Но незнание часто может привести к неблагоприятным последствиям, так как дети, рожденные с этой проблемой, по незнанию родителей не получают необходимое лечение в тот период их жизни, когда активная терапия может полностью восстановить зрение слабо видящего глаза. С ростом ребенка ситуация становится хронической, и во взрослом состоянии, когда, чаще всего на врачебных комиссиях и профилактических осмотрах, выявляется слабое зрение на один глаз, исправить уже ничего нельзя.
Когда появляются проблемы, которые приводят к амблиопии? Это происходит, как правило, в процессе внутриутробного развития плода. Хотя и во взрослом состоянии у человека может развиться амблиопия при ряде неблагоприятных для зрения ситуаций.
Если у человека долго существует катаракта на глазу резко снижающая зрение за счет того, что хрусталик становится плохо проницаемым для потока световых лучей, несущих информацию об окружающем мире, постепенно глаз теряет способность нормально работать. Зрительный нерв, проводящие пути, а самое главное, зрительный анализатор теряют способность активно функционировать в связи с их длительной блокадой. В итоге, даже если удалить мешающую зрению катаракту, вернуть хорошее зрение после операции бывает невозможно, так как структуры, отвечающие за зрение, уже находятся в стадии частичной атрофии, т. е. частично разрушены.
Наиболее часто в своей практике врачи-офтальмологи сталкиваются именно с врожденными амблиопичными глазами. Причиной появления такой амблиопии могут быть серьезные заболевания матери во время беременности, особенно на ранних ее сроках, воздействие различных токсических веществ, в том числе необоснованный прием ряда лекарственных препаратов, работа или пребывание в зонах рентгеновского или радиоактивного излучения и некоторые другие вредные факторы.
Каким образом происходит развитие органа зрения человека? На второй неделе жизни человеческого эмбриона формируется так называемый первичный глазной пузырь. Это первооснова будущего глаза. На четвертой неделе в нем виден зачаток хрусталика. К шестой неделе внутриутробного развития уже начинает действовать артерия, питающая хрусталик и появившееся стекловидное тело. К восьми месяцам заканчивается развитие сетчатки, зрительного нерва, к этому сроку беременности глаз завершает свое первичное развитие. Этот срок характеризуется также полным формированием роговицы — передней прозрачной части глазного яблока, а также склеры — белой оболочки глаза. В эти же периоды, начиная с самых ранних сроков беременности, у плода постепенно формируется головной мозг вместе со всеми его структурами, отвечающими за проведение зрительных сигналов и их окончательную обработку. Таким образом, понятно, что орган зрения ребенка очень уязвим на протяжении всего срока беременности.
Must-have для родителей, которые заботятся о зрении своих детей, особенно при большой нагрузке в школе, которая, как правило, заканчивается близорукостью. Автор этой книги офтальмолог Марина Ильинская знакомит читателей с уникальной методикой восстановления зрения у детей. Ребенку не понадобятся очки, если вы подберете ему щадящий режим зрительных нагрузок, обучите его специальным методам разгрузки глаз, освоите с ним уникальный тренировочный комплекс упражнений для глазных мышц. Эта методика поможет ребенку не только значительно улучшить остроту зрения, но и восприятие цвета.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом. Наличие опыта и знаний в данных областях помогает доктору Инге Фефиловой поддерживать здоровье своих пациенток и продлевать их молодость. Методика автора позволяет заранее определить симптомы и функциональные нарушения в организме, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению. а также появлению онкологических, кардиологических заболеваний, диабета, остеопороза и многих других.
«Болезни – это результат поломки биологических часов», – считает профессор Валерий Анатольевич Доскин.В своей книге автор знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье природных факторов и приводит уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Книга создана при участии Ольги КопыловойПереиздание книги «Биоритмы, или Как стать здоровым».
Гимнастика, разработанная А. Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы.Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом. Наличие опыта и знаний в данных областях помогает доктору Инге Фефиловой поддерживать здоровье своих пациенток и продлевать их молодость. Методика автора позволяет заранее определить симптомы и функциональные нарушения в организме, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению. а также появлению онкологических, кардиологических заболеваний, диабета, остеопороза и многих других.