Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка - [17]
Из разговоров с беременными женщинами мы поняли, что большинство из них хотят, чтобы решение относительно того, как назвать ребенка, было обоюдным. Все дискуссии на эту тему, как правило, вызывают массу эмоций — как признались нам некоторые наши собеседницы, это происходило даже в тех случаях, когда они с самого начала твердо знали, как назвать своего ребенка. Но поскольку эти дамы не хотели потом всю жизнь мучиться из-за мысли, что их мужья согласились с ними только из желания уступить, они выслушивали другие предложения, стремясь найти для ребенка такое имя, которое нравилось бы и им, и их супругам.
И вновь, как и во всех остальных случаях, решить проблему можно только с помощью взаимной любви, поддержки и уважения. Мы с Лорой договорились, что если кому-то из нас не нравится то или иное имя, мы вычеркиваем его из списка. Оно могло быть внесено туда опять, но одного голоса «против» было достаточно, чтобы отказаться от него.
Вам нужно выбрать такое имя, которое нравилось бы вам обоим и, конечно же, устраивало вашего ребенка. С чего начать? Возьмите блокнот и карандаш — и начинайте писать. Займитесь этим вместе. Наверняка вы оба в глубине души знаете, какие имена вам особенно нравятся — вот с них-то и следует начать обсуждение.
Вычеркните из списка смешные имена. Потом разберитесь с именами, имеющими различные варианты. Слишком редкие и экзотические имена, как правило, оказываются тяжелой ношей для ребенка — хотя решать, конечно, вам.
Превратите это в игру. Предлагайте имена по очереди. Когда исчерпаете свой запас имен, можете заглянуть в книги об именах. Вас привлекает жизнь звезд? Тогда полистайте газеты и журналы, посвященные кино, телевидению, шоу-бизнесу.
Если и после этого вы не найдете имя, которое бы вам понравилось, вероятно, его просто не существует, но в любом случае вам стоит продолжить поиски.
В рекламном бизнесе, которым я (Сэм) занимался большую часть жизни, мы часто проводили так называемые «мозговые штурмы». Это такой групповой метод решения сложных проблем, суть которого заключается в следующем. Все участники проекта собираются вместе и пытаются придумать гениальный ход для какой-нибудь рекламной кампании или слоган для определенного продукта заказчика. К обсуждению принимаются все идеи. Критика не допускается. Порой нам приходилось провести несколько таких совещаний, прежде чем рождалась идея, которая понравилась бы всем до единого.
Тот же самый метод можно использовать и при выборе имени для вашего ребенка. Согласитесь с предложением! Полюбите его! Не торопитесь с решением! Целый триместр или даже вся беременность может пройти, прежде чем вы определитесь с именем. Это совершенно нормально. Можете даже попросить ребенка в утробе реагировать на имена толчками. Один толчок значит «да», два — «нет». А пока суть да дело, зовите ребенка просто «малыш»… или «малышка».
Будьте готовы также к тому, что на вас обрушится лавина предложений, касающихся выбора имени. Вы обнаружите, что все ближайшие родственники и друзья стремятся вам помочь (и у каждого готов свой вариант имени!), даже если сами вы считаете, что их помощь только мешает. Как правило, недостаточно просто щелкнуть пальцами, чтобы назвать ребенка… поэтому проявите терпение по отношению к жене, пока она будет увлечена поиском имени. Не сомневайтесь: супруга оценит вашу внимательность по достоинству.
Когда вы придете к общему мнению, не советуем вам обсуждать его с друзьями и родственниками до того, как ребенок родится и будет зарегистрирован. Это поможет вам избежать критических замечаний по поводу вашего выбора — после того, как ребенок родится, никто не скажет, что ему не нравится имя, которое вы выбрали (по крайней мере, вам в лицо!).
Еще раз о беременности и сексе
Секс во время беременности? Возмутительно! Невероятно! Потрясающе!
Скорее всего, вы несколько озадачены, если не совершенно сбиты с толку вопросом, нужно ли избегать секса в этот волнующий период. В древние времена представители многих культур ответили бы вам однозначно: «Никакого секса во время беременности», но сегодня ни в одной культуре или религии не существует по этому поводу строгих законов. Так что этот вопрос предстоит решать вам, вашей жене и вашему врачу.
На страницах этой книги мы уже касались темы секса, а сейчас хотим познакомить вас с точкой зрения специалистов (и взглядами некоторых «дилетантов») на эту очень важную проблему.
Линдсей Р. Кёртис и Мэри К. Биард в книге «Я беременна, и мне это нравится» пишут: «Половые сношения во время беременности абсолютно нормальны и даже полезны для вас обоих».
С этим совершенно согласны Арлин Айсенберг, Хайди Айсенберг Муркофф и Айсенберг Хафавей, авторы книги «К чему готовиться, ожидая ребенка». В главе «Переход от секса ради продолжения рода к сексу ради удовольствия» они пишут: «Для них (беременных пар) секс впервые за многие месяцы или даже годы становится развлечением».
По мнению Армин А. Бротт и Дженифер Аш, изложенному в книге «Будущий отец», вам совершенно нечего бояться. Ребенок надежно защищен от внешних воздействий амниотическим мешком, наполненным околоплодной жидкостью. Если ваш доктор не говорит «нет»…
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.