Беременность. Роды. Первый год жизни. Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой - [33]

Не бойтесь бояться. Каждый наш страх – это огромный ресурс, вектор нашей потенциальной силы, которую мы боимся ощутить, впустить в жизнь. На расширение и жар – в противовес сжатию и холоду.

Страхов можно не бояться, а пробовать относиться к ним с азартом. Как к подарку, развернув который, можно узнать что-то большее о себе, делающее нас более свободными и полными любви.

Роды: физиологические этапы

Без подобной главы не обходится, наверное, ни одна книга и ни один курс по подготовке к родам. И это правильно: человеку очень важно понимать, что с ним происходит, ощущать себя где-то в пространстве координат и от этого иметь возможность ориентироваться и совершать выбор.

Говорить о норме родов и физиологии сложно, потому что в нашей медицине, выросшей из еще советского времени и во многом сильно отстающей от остального цивилизованного мира, нормы существуют узкие и устаревшие. В роддомах звучат фразы типа «Роды должны…» или «Нам не нравятся твои роды», так, будто роды и в самом деле хоть кому-то что-то должны и уж, конечно, могут нравиться или не нравиться чужому человеку относительно их главных участников – становящейся матери и рождающегося человека.

Медицина классическая имеет одни нормы и свою логическую подоплеку и факты; наука, изучающая естественные роды (так называемая доказательная медицина), где, пожалуй, самой яркой фигурой является всемирно известный Мишель Оден, говорит о совершенно других, куда более широких нормах. Когда я учусь у акушерок из разных индейских племен, представление о норме родов у них оказывается еще шире. В том время как женщина по своему виду – homo sapiens – одинаковая на всей планете.

Классическим примером может послужить тема с безводным периодом: время, которое отводится как безопасное, если воды отошли, а схваток нет, а некоторыми еще и с момента отошедших вод, даже если родовой процесс идет. В разных странах оно колеблется от 12 до 72 часов, а у акушерки из племени индейцев чероки вопрос про время вообще вызвал удивление – она как раз показывала нам слайды с фотографией женщины, улыбающейся совершенно блаженной улыбкой, и сказала, вот абсолютно спокойно: «Это у нее наконец-то начались роды, спустя 12 дней ожидания с момента, как отошли воды».

Так что – историй таких очень много, и личный опыт свидетельствования родов не только роддомовских, но и домашних, не только с акушерками, но и сольных (без медицинского сопровождения) показал, насколько, ну насколько роды никому ничего не должны. Насколько «норма» в них индивидуальна.

Поэтому здесь будет рассказано про предвестники, про все этапы родов – что для них характерно и как оно бывает, но при этом заранее настройтесь на слова «может быть так, а может быть ровно наоборот».

Предродовый адвент

То Ожидание, что есть у нас перед Рождеством, последние недели До, полные уютных семейных вечеров с украшением жилища, с продумыванием подарков, в радостном предчувствии, предвкушении светлого Праздника. То напряжение, которое нарастает, пока Солнце еще не родилось, и без него нас шатает в душевных метаниях, амплитуды самых низов – чтобы каждую пылиночку тени своей вытряхнуть, вычистить, выгладить. То проживание итогов прошедшего, отбрасывание отжившего, старого, ненужного, тягостного, благодарность им за опыт и полные мечты и надежды на новое. То, как сходится все к единому моменту новой жизни, так похоже, да и есть по сути, как закукливается в своем личном сугробе берегиня в предродовое время. Как гнездуется, обуючивается, подготавливает дом свой к рождению. Как замедленно и глубоко в себе.

Как при этом же растет напряжение ожидания, тревоги, страхи, сомнения. Как шатает в гормональных бурях. Как душу рвут на части душевные метания в уходящей себе. Как подводит итоги она прежней себя, как отшлифовывается все только самое нужное – окружение, вещи, обстоятельства – для того, чтобы быть именно этой, конкретной мамой – для этого конкретного человека. Как полны представлений и мечты ее мысли и сердце. Как сходится все убыстряющейся воронкой к центру – к единой точке – Рождеству.

Предвестники родов

Здесь я расскажу о признаках приближающихся родов, разной степени удаленности от родов. Каждый из них будет сигналом к тому, что да, мое тело определенно готовится к родовому процессу (что, в общем-то, логично), но суть не в том, чтобы это подтвердить, а в том, чтобы вы, распознавая их, не пугались и не удивлялись, а воспринимали это как что-то нормальное происходящее с вами. Хотя порой даже просто встреча с этими признаками приятна и трепетна, как звоночки перед чем-то Главным.

Хотя, конечно, какие-то признаки могут очень явственно сигнализировать о том, что роды начались или что они уже вот-вот начнутся.

Тренировочные схватки

Они бывают двух видов. Первые схватки называются схватки Брекстона-Хигса, начинаются в середине беременности и напоминают то, что в первом триместре у нас называют тонусом, то есть матка каменеет на какое-то время, так держится, а потом отпускает. Для вас это безболезненно, ближе к концу беременности таких схваток может стать очень много, что иногда становится утомительным, и тогда можно просто полежать в теплой расслабляющей ванне с травами, морской солью или релаксирующими эфирными маслами.