Аюрведа. Траволечение и ароматерапия - [12]
Босвелия. Боец Саллаки. Смола, близкая по действию к гуггулу и мирре. Очищает кровь и ослабляет боли при артрите. Способствует заживлению мягких тканей при их повреждениях. Охлаждающее действие Саллаки успокаивает Питту и весьма благоприятно при воспаленных и распухших суставах. ПБ – подагрические артриты.
Боярышник. Теплый друг сердечный. Хорош при любой аритмии: как с повышенной, так и с пониженной частотой сердечных сокращений. Но с повышенной частотой работает лучше. Хороший эффект оказывает боярышник при атеросклерозе. ПБ – согреет и «накормит» ватовское сердце зимой, успокоит расшатанные нервы.
Брами. Миротворец. Прохладное и спокойное растение, снижает Питту при сердечно-сосудистых заболеваниях Питта-типа. Тоник для мозга. Обладает седативным, противоспазматическим, улучшающим обмен веществ, мочегонным, вяжущим действием. ПБ – в переводе с санскрита звучит как «познание Высшей реальности». Это растение-миротворец, которое может успокоить горячие головы воинов, ибо лучше плохой мир, чем хорошая война.
Брингарадж. Кешараджа, «правитель волос». По своим свойствам он во многих отношениях схож с брами. Он сочетает свойства горького тоника (как у одуванчика, который он может заменять) и омолаживающего. ПБ – масло для роста волос.
Брусника. Дар доброй ласточки. Применяют в качестве мочегонного, дезинфицирующего и желчегонного средства. В листьях брусники содержатся дубильные соединения, благодаря которым препараты на основе листьев брусники оказывают противовоспалительное и бактерицидное действие на организм. Большое содержание витаминов С и В>2, окиси марганца, калия и органических кислот способствует устранению воспалительных процессов и, как правило, надолго избавляет от цистита. ПБ – применять при циститах с яркой Ватой, когда нельзя применять толокнянку.
Бузина черная. Скандинавская богиня Фрейя – богиня плодородия, любви и красоты. Слабительное, мочегонное, потогонное, антиоксидантное действие, мягкий уроантисептик. ПБ – очищает и питает: мягкий дренаж (мочевыводящих путей, кишечника, кожи) плюс противомикробное воздействие, а также питание красного ростка крови.
Валериана. Теплое спокойствие. Укрепляющее нервы, противоспазматическое, седативное, ветрогонное действие. В Аюрведе используется близкая подружка валерианы – джатамамси. Способствует уравновешиванию всех трех дош. Имеет те же седативные свойства, что и валериана, но при этом является непревзойденным растением для прояснения сознания и укрепления ума. ПБ – лечение нервных расстройств, имеющих природу Ваты.
Василек. Боец Центаурин. В цветках василька содержится горький гликозид центаурин, красящее вещество цианин и другие соединения. Обладает желчегонными, мочегонными и охлаждающими свойствами. В старинных травниках отмечается, что цветами василька лечат «болящие глаза». ПБ – желчегонный эффект, улучшение зрения.
Виданга. Волшебный пендель паразитам. Противоглистное, ветрогонное, послабляющее, отхаркивающее действие. ПБ – глистные инвазии плюс ожирение.
Галега, или козлятник. Козел-сладкоежка. Снижает сахар крови при диабете. Является проэстрогеновым растением, содержащим генистеин и дайдзеин, которые неодинаково действуют на подгруппы рецепторов к эстрадиолу. Можно получить хороший лечебный эффект при опухолях молочной железы и в то же самое время создать угрозу прогрессированию гиперпластических процессов в эндометрии. ПБ – снижает сахар крови при диабете.
Гармала. Боец Гармалин. Понижает давление, улучшает дыхание, расслабляет мускулатуру кишечника, матки, сердца и расширяет периферические сосуды. Помимо этого обладает противовоспалительным, болеутоляющим, месячногонным, мочегонным, потогонным, противоглистным действием. Показания к применению: восстанавливает двигательные функции пострадавших частей тела после инсультов; при начальных стадиях гипертонической болезни, болезни Паркинсона, миастении, эпилепсии, депрессии, ишиасе. Одно из народных названий – «могильник». Ядовит, использовать аккуратно. ПБ – окуривание помещений в очагах инфекции.
Гарциния камбоджийская. Стройная азиатская красавица. Замедляет образование жира, подавляет аппетит, уменьшает образование холестерина в печени и мобилизует жир из жировых отложений. ПБ – мягко и без побочных эффектов снижает вес.
Гвоздика. Буденновец в красных пролетарских шароварах. Обладает обезболивающим, спазмолитическим, антимикробным, потогонным, мочегонным действием. ПБ – красный террор для всех врагов организма, но может и своих, попавшихся под горячую руку, «порубить».
Гибискус. Цветок Ганеши. Улучшающее обмен веществ, кровоостанавливающее, охлаждающее, месячногонное, смягчающее, противоспазматическое действие. ПБ – применяется при нарушениях, вызванных жаром, застоем или сжатием, в частности при заболеваниях почек и репродуктивной системы.
Гинкго билоба. Китайский мудрец. Гинкгогликозиды повышают эластичность стенок кровеносных сосудов головного мозга и способствуют расширению сосудов. ПБ – улучшает функции мозга и особенно хорош для этих целей совместно с брами.
Горечавка. Горькая прохлада. Действие противолихорадочное, улучшающее обмен веществ, антибактериальное, противоглистное, послабляющее. ПБ – горький тоник, разрушающий аму при лихорадке и воспалениях. Однако при отсутствии лихорадки, воспаления, высокой Питты использовать горечавку не следует.
Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях – это наука о Жизни. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Она не обходит вниманием повседневную жизнь, питание, психологические отношения, карьеру, состояние духа и, наконец, применение целебных растений. Очень важно то, что с точки зрения Аюрведы в книге описаны не только индийские растения, но и лекарственные травы средних широт, так что любой россиянин без «зелёного лекарства» не останется!Автор увлекательно, с юмором преподнёс своё видение древних текстов и добавил в них современности.
Применение этой древней медицинской системы дает фантастические результаты. Аюрведа не обходит вниманием повседневную жизнь: питание, очищение организма, психологические отношения, карьеру и состояние духа.Во второй книге цикла мы продолжим рассматривать философские основы Аюрведы и займёмся диагностикой болезней, познаем основы Ведической астрологии, научимся слушать мелодию болезни по пульсу, выявлять болезни по знакам тела, а также по другим признакам, которые могут быть применимы для самодиагностики.Книга написана максимально просто и сжато, рассчитана на широкий круг читателей.
Четвертая книга из серии «Инструкция по использованию жизни» рассказывает об аюрведических методах лечения женских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, красоты внешней и внутренней. Описано применение индийских травяных составов и растений наших широт для лечения мастопатий, миом, поликистоза, бесплодия и прочих женских проблем. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и самому широкому кругу читателей, неравнодушных к своему здоровью.
Ненадлежащее питание является одной из основных причин развития болезней. Пятая книга из серии «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» поможет вам питаться правильно. Вы научитесь определять качества пищи, выбирать продукты и блюда согласно вашему индивидуальному типу конституции. Также вы узнаете о лечении болезней органов пищеварения и вкратце ознакомитесь с Ведической кулинарией. Книга, написанная доктором Яном Раздобурдиным, – это блестящий синтез Аюрведы, славянской фитотерапии и современных медицинских исследований.Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход, делает акцент на образе жизни и питании.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.