Астральные путешествия для начинающих - [40]

облакам, восхищаясь их элегантными танцами.

Волна расслабления приливает к бедрам, и вы ощущаете, что ноги

полностью расслаблены; настолько расслаблены, что ощущение становится

иллюзорным, нереальным. Вам кажется нежеланным и бессмысленным любое

движение ног.

Взглянув на землю, далеко внизу вы видите береговую линию. Вы

отчетливо различаете пляж и накатывающиеся на песок волны. Глядя на

непрерывное, вечное движение перекатывающихся волн, вы расслабляетесь.

Расслабление увеличивается тысячекратно.

Ласковый и нежный морской бриз проникает в живот и поднимается на

уровень груди, и расслабление от ног переходит к желудку и легким.

Под поцелуями ветра расслабляются мышцы плечевого пояса, и

расслабление проникает в руки. Они наливаются тяжестью, и последние следы

напряжения исчезают из ладоней и пальцев.

Как покойно и приятно расслабиться в этом замечательном кресле,

летящем над морской гладью.

Ветерок приятно холодит шею и лицо, и расслабление проникает в

каждую клеточку тела. Почувствуйте, как расслабляются мускулы лица и

спадает напряжение вокруг глаз. Волна расслабления поднимается к затылку

и погружает все тело в блаженную истому.

Вы настолько расслаблены, что вот-вот погрузитесь в сон, и когда он

приходит, вы чувствуете, как кресло слегка снижается и уносит вас сквозь

пространство и время в блаженную даль, оставляя мирские тревоги далеко

позади.

Теперь прямо под вами лежит тропический остров сказочной красоты,

обрамленный сияющим на солнце золотым песком. Вы видите, как волны

разбиваются о коралловый риф. Звук накатывающейся на скалу волны

действует на вас успокаивающе.

Кресло-качалка мягко опускается на золотистый теплый песок. Набрав

горсть песка, вы наблюдаете, как он струится сквозь пальцы. До чего же

хорошо вокруг. Как приятно расслабиться и ни о чем не думать.

Вы слышите, как бриз шевелит листья пальмовых деревьев. До вас

доносится шелест волн, неспешно накатывающихся на прибрежные рифы. Под

лучами ласкового солнца вы расслабляетесь все полнее и полнее.

Вы испытываете невыразимое блаженство. Сейчас вы заснете, и это

будет лучшим сном в вашей жизни. Во сне вы отведаете экзотических фруктов

и будете пить их живительный, подобный нектару, сок. Бирюзовая лагуна

манит вас в свои воды, а теплый песок на пляже ждет вашего прикосновения.

Наутро вы проснетесь обновленным. и полным сил.

Сейчас вы полностью расслаблены. Мышцы тела мягкие, податливые и как

будто сделаны из ваты. Все тело расслаблено, полностью расслаблено - от

затылка до кончиков пальцев ног.

Теперь можно заснуть. Погрузиться в здоровый, приятный, радостный и

целебный сон. Кресло-качалка слегка покачивается, и его движения

убаюкивают вас. Как только вы заснете, оно снова повлечет вас наверх, в

небесные дали, все выше и выше. С подъемом амплитуда раскачивания будет

возрастать, и вы почувствуете себя на гигантских качелях, движение

которых будет все глубже и глубже погружать вас в сон.

И вот вы находитесь в горних высях, высоко над поверхностью океана,

но едва осознаете это. Вашим единственным желанием является сон, сон и

еще раз сон. Постепенно снижаясь, вы парите над поверхностью земли и

медленно возвращаетесь в уютную прохладу тенистой веранды. Сколько же

воды утекло с тех пор, как вы были здесь в последний раз!

Постепенно вы осматриваетесь вокруг. Освоившись, вы припоминаете все

подробности вашего удивительного и прекрасного путешествия, похожего на

сон.

Как ни странно, вы отчетливо помните все, что с вами произошло, и

вас охватывает чувство удовлетворения и полного покоя. Вы полны этим

чувством. Это - чувство комфорта и полной безопасности. Оно подобно

чувству любви, любви взаимной и востребованной. Чистой, бескорыстной

любви, которая приносит вам доныне неизведанную радость.

Мысль о том, что вы путешествовали в кресле-качалке, забавляет вас,

но вы знаете, что способны отправиться куда угодно и в любое время.

Посмотрите на себя, мирно спящего в кресле-качалке, и вы увидите,

как ваш астральный двойник отделяется от тела и поднимается все выше и

выше, наблюдая за оставленной внизу физической оболочкой, которая крепко

спит в удобном кресле.

Поднимаясь все выше и выше, вы замечаете, как уменьшается фигура в

кресле. В этот момент вы осознаете, что вольны отправиться куда угодно.

Наслаждайтесь этим чувством свободы. С высоты полета вам видны

лежащие внизу поля, сады, деревни и города.

Ваши ощущения настолько восхитительны, что вы готовы парить так всю

ночь напролет. Но вы помните о том, что у вас есть конкретная цель, и

знаете, что можете очутиться в выбранной заранее местности в мгновение

ока, стоит только подумать об этом.

Так подумайте об этом сейчас!

Пауза (15 секунд).

Прекрасно, вы уже в том месте, о котором подумали.

Оглядитесь вокруг. От вашего внимания не должна ускользнуть ни

малейшая деталь. Все контуры должны быть четкими, а цвета насыщенными.

Почувствуйте окружающий пейзаж каждой клеткой вашего естества. Обоняйте

запахи, ощущайте температуру воздуха, прислушивайтесь к звукам и

отдавайте себе полный отчет в происходящем.

Осознайте, что в вашей памяти останутся все детали и события этого