Аскетизм - [8]
Но затем волна буйного отчаяния улеглась. И тогда, осознав, что дороги обратно нет, она вдруг поняла, что весь ее шкаф ей больше не нужен. Не нужны ни дорогие платья, потому что фотографироваться в них для соцсетей уже нельзя, ни два ящика косметики, ни даже ее армия новых туфель. Следующие несколько месяцев она выходила из дома в одном и том же – в простой футболке, белых кроссовках и джинсах пятилетней давности.
Я ожидал, что жена будет очень долго дуться на меня и это испортит наши отношения, но в какой-то момент я заметил, какой спокойной она стала. Вся нервозность в ее жестах, словах и повадках испарилась. Она как будто превратилась в совершено другого человека. А затем, в один из тихих семейных вечеров, она подошла ко мне, обняла и сказала, что она давно не ощущала себя настолько свободной. Что она буквально задыхалась от всего того, что была вынуждена делать все эти годы, но она просто не могла остановиться.
Я видел, что она не врет. За несколько месяцев моя жена изменилась настолько сильно, что сперва меня это даже беспокоило. Я тайком думал о том, не затаила ли она какой-то коварный план мести. Или просто спятила от разрыва социальных контактов – я знаю, что такое современные люди переносят очень тяжело.
Но с каждым новым днем без социальной мишуры и лишнего внимания со стороны посторонних людей, наша жизнь становилась все чище, все спокойнее. Свои дорогие платья, сумочки и туфли жена раздарила знакомым, оставив лишь несколько нарядов на выход. И мы больше не простаивали часами в окружении сияющих витрин, чтобы она могла выбрать себе все самое красивое. Оказалось, что ей вообще было все равно, в чем выходить на улицу – без необходимости снимать каждый шаг на фото и видео потребность в показательной роскоши отпала сама собой.
Моя жена поняла, как много всего она хотела и как мало из всего купленного ей было нужно на самом деле. Фактически – ничего. Она растратила десятки тысяч долларов на свои украшения, одежду и обувь просто для того, чтобы выглядеть красивой и успешной. И когда это осознание пришло в ее голову, она решила передо мной извиниться. Попросить прощения за то, что я был вынужден все это время оплачивать ее огромный мыльный пузырь. Просто так, даже не ради того, чтобы сделать ее счастливой. Потому что счастья такая жизнь моей жене не приносила.
Это происшествие нас очень сильно сблизило – именно после удаления всех аккаунтов и выхода из виртуального мира, мы начали ценить то, что у нас было в руках. Мы продали свои большие апартаменты в центре города и перебрались на окраину, в уютный и небольшой домик в пригороде.
Мы начали проводить больше времени вместе, больше разговаривать, больше контактировать друг с другом, больше заниматься сексом. Фактически, прощание с лишними людьми и отсекание ненастоящих потребностей вернуло нам чувства, которыми мы горели друг к другу на заре становления наших отношений.
Я не психолог, хотя изучал эту науку в университете наравне с сексологией человека, но я прекрасно знаю о том, какое огромное влияние оказывают некоторые вещи на жизнь современного человека. Даже если он сам по простоте душевной не догадывается об этом. Буквально, даже ваш уровень счастья может меняться в зависимости от того, как вы реагируете на вещи, совсем не имеющие реальной ценности. Например, на чужое мнение или восприятие вашего веса в обществе.
Многие люди тратят свои силы совсем не на те вещи, на которые следовало бы. Только вдумайтесь: как сложно бесконечно поддерживать образ идеальной жизни в социальных сетях, день за днем, месяц за месяцем. Сколько усилий это будет отнимать у вас, постепенно разрушая вашу реальную жизнь и совершенно ничего не давая взамен. Фактически, занимаясь таким социальным пиздоблядством, вы безбожно рассираете свои физические силы и духовные ресурсы, выгораете эмоционально и становитесь конченным, несчастным невротиком.
Нет ничего такого уж удивительного в том, что люди год от года становятся все более несчастными и одинокими. Что эмоциональное выгорание становится не каким-то размытым психологическим термином, а вполне реальной и широко распространенной проблемой. Откуда, блять, браться счастью и бодрости, если человек каждый день усирается ради того, чтобы его иллюзорный замок с треском не завалился на один бок?
В жизни современного человека постоянно присутствует что-то лишнее. Лишние вещи, лишние переживания и лишние люди. Это дерьмо не только не дает возможности жить спокойно и вдохнуть полной грудью, но и разрушает личную жизнь. Это постоянное ощущение, что вы не одни со своей женой, даже если в доме больше никого нет. Что всегда есть что-то еще, что, блять, безмолвно нависает над вами двумя и постепенно подтачивает ваши отношения.
Люди стараются произвести впечатление на людей, которых даже нет в их реальной жизни – просто, блять, какой-то пиздецовый нонсенс! И делают это так регулярно, старательно и исправно, как не воспитывают даже своих, блять, родных детей! Какое тебе вообще дело, что подумает о тебе твоя разжиревшая одноклассница? Или облысевший бывший приятель? Зачем ты вообще удерживаешь это полоумное стадо в окружности своей жизни? Это ведь посторонние, какие-то левые и чужие люди!
В своей второй книге американский сексолог Патрик Дж. Холл рассказывает о самых типичных признаках, свойственных всем неверным партнерам. Специалист научит распознавать «маячки» в поведении любимых людей, которые должны вас настораживать. Также читатели смогут узнать, какие люди реже всего изменяют и кому можно без опасений доверить свое любящее сердце.
В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2» – рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным аскетам. Кроме того, в автор отвечает на насущные вопросы читателей, объясняя, как именно может измениться к лучшему их жизнь. Книга содержит нецензурную брань.
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины.Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете:– Что такое сила воли и почему она важна;– Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;– Почему у одних людей сила воли развита лучше;– Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.