Ароматерапия по Шульге - [50]

Шрифт
Интервал

Роза — королева. Это женщина с очень высоким уровнем ответственности. Такая бизнес-леди, волевая, с внутренним стержнем, состоявшаяся, очень успешная. Она деловая и может управлять чем угодно: своим домом, семьей, фирмой, страной, бизнесом. Как правило, у нее высокий уровень достатка, она все повидала в жизни. Разум такой особы преобладает над чувствами; это высокий уровень ответственности. Роза — тот архетип, который важен, чтобы отстоять свои личные границы, для того, чтобы деловитость проявить и в то же время оставаться женственной.

Есть еще эфирное масло туберозы. Это уже такая чувственная королева. Она и властная, и мощная, и состоявшаяся, но при этом у нее достаточно высокий уровень чувственности, все это хорошо сбалансировано.

Магнолия — истинная женщина. С помощью магнолии можно научиться быстро меняться, переключать архетипы, не зависая долго в чем-то одном. Магнолия собирает в себе все эти образы в гармоничное единое целое, когда женщина может проявляться по-разному.

Работая с собой, фокусируясь на раскрытии своей женственности, вы наводите порядок вокруг, в своем окружении.

Глава 12. Пищеварение без проблем

Если глубоко погружаться в тему эфирных масел, понятно, что они активно изучаются. В самых разных источниках по всему миру приводятся данные различных исследований, которые показывают великолепные результаты. Вы можете самостоятельно изучать этот вопрос, читать статьи в научных журналах, чтобы убедиться, насколько перспективна тема использования эфирных масел для оздоровления организма. За ароматерапией будущее современной медицины. К примеру, исследования влияния на организм масла лаванды проходят по тем же по протоколам, что и фармпрепараты. Лаванда, в отличие от лекарственной химии, выводится из организма за пару часов без следа. Это максимальное снижение нагрузки на печень, которая обычно страдает от приема медикаментов. Эфирные масла воздействуют напрямую и очень хорошо распределяются, равномерно по всему телу, а после того как проведут свою оздоровительную работу, стимулируют процессы в организме, без следа выводятся. В случае применения эфиров для лечения на пищеварительный тракт нет нагрузки, как нет и разрушения микрофлоры. Согласитесь, это значимые преимущества!

Не сомневаюсь, что в скором будущем такие исследования будут проводиться по все эфирным маслам. Тогда у нас на руках появятся конкретные научные доказательства, что эфиры не оказывают токсичного действия и тяжелой нагрузки ни на один орган. В то же время у каждой страны свое понимание официальной медицины, есть свои традиции, и здесь нужно понимать себя, свою физиологию и биохимию эфирных масел. К примеру, большинство российских ароматерапевтов категорически запрещают принимать эфирные масла внутрь, а США выпускают готовые желейные капсулы, где есть эфирные масла и показания к приему внутрь.

Существуют разные дозировки. В первую очередь, конечно, минимальные для ароматерапии, чтобы дышать, когда речь идет о профилактике. Если же есть тяжелые нагрузки, такие как перелеты, перепады давления, сильная шумовая атака, воздействие бактериального фона всех, кто рядом, естественно, организм будет защищаться. И чтобы помочь ему, более крупные дозировки вполне уместны. Эфирные масла стимулируют межклеточный обмен во всем теле, что отслеживается сразу день в день после приема.

Какие же эфирные масла точно можно употреблять в пищу для оздоровления, не нагружая пищеварение? Ответ прост. Чем ближе к естественной природе, тем лучше. Есть список из трехсот наименований обязательных веществ, которые должны поступать в наше тело каждый день. Натуропатия ближе всего к генетике, и с включением всех натуральных продуктов в наше питание организм расцветает, это факт. Какая бы комбинация по белкам, жирам, углеводам у вас ни была, в любом случае, если это продукт натуральный, вы точно будете попадать в цель.

Куркума — самый антиканцерогенный продукт, который чистит клетки изнутри и помогает метаболизму обновлять все межклеточное пространство. Корица — очень хороший энергоген; он в отличие от кофе раскрывает потенциал, не поднимая пульса, не заставляя сердце работать вхолостую.

Представьте, что у вас есть дополнительные помощники, которые вы можете вдыхать, снижая аппетит, улучшая пищеварение, останавливать тягу к десертам. Вы можете чувствовать радость каждый день, например, от раннего пробуждения, и вовремя ложиться спать, наконец-то выправить свои биоритмы при помощи ароматов.

Помимо пищевой линейки, масла активно используются в косметологии, диетологии и т. д. Эфиры — это серьезный терапевтический эффект, которым можно выправлять очень многие серьезные отклонения. Ориентируясь в маслах, вы будете лучше понимать свой организм.

С тех пор как я начала работать с эфирными маслами, с особым пристрастием отнеслась к пищевой линейке. Это та самая квинтэссенция, та самая сердцевина, ядро жизни, которое мы можем вдыхать, использовать поверхностно на коже и также есть и пить.

Кориандр работает, как жидкий «Фестал». В первую очередь мы кориандр знаем по этой характеристике. Если есть нарушения пищеварительного тракта, что-то не усвоилось, бурлит, были съедены несочетаемые продукты, переборщили с объемом, сделали ошибки в еде — кориандр начнет работать за секунды. Он устраняет вздутие, запускает ферментацию, помогает убирать патогены, заставляет наш желудочно-кишечный тракт работать, как швейцарские часы. И все это очень мягко.


Еще от автора Наталья Сергеевна Шульга
Еда не беда

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов.


Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.


Рекомендуем почитать
Здоровье и долголетие. В чем секрет?

Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Читайте, будет интересно! Все гениальное просто! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


От испанки до COVID_19. Хроники нападений вирусов

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.


Аллергия и как с ней жить

Ольга Жоголева – врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков). «Аллергия» – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же – неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту. Эта книга в первую очередь предназначена для того, чтобы облегчить жизнь аллергикам. Внутри – простой и увлекательный рассказ о том, как и почему возникает аллергия, когда нужно задуматься о наличии аллергического заболевания, какие варианты его лечения предлагает современная медицина и какое будущее ожидает человека с аллергией.


Натуральные антибиотики. Защита организма без побочных эффектов

Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные факты, повествующие об их применении. Вы узнаете о том, как избавиться от различных инфекционных заболеваний при помощи отваров, настоев и эфирных масел, приготовленных из растительного сырья.


Болезни крови. Лучшие методы лечения

Многие долго не обращают внимание на изменение самочувствия: быструю утомляемость, раздражительность, сердцебиение. Всё списывается на перенапряжение, неправильное питание. Однако зачастую достаточно сделать анализ крови, чтобы понять, что истинной причиной является сбой в системе кроветворения. Если вы по настоящему заинтересованы в своем здоровье – прочитайте нашу книгу. Вашему вниманию предлагаются как последние достижения врачей-гематологов, так и поистине бесценные советы народной медицины: правила лекарственной безопасности, руководство по питанию, рекомендации для женщин, авторские и народные методы очищения крови, лимфы и сосудов, рецепты фитотерапии, лечение продуктами пчеловодства.


Нормально о косметике

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.