Антистресс для будущих родителей - [8]
Таблица 9
Помимо способов планирования пола ребенка, существует еще и множество народных примет «угадывания» пола малыша уже беременной мамой.
Наверняка вы слышали о них:
• если у беременной женщины на большом сроке «со спины» сохраняется талия – она ждет мальчика;
• животик «огурцом» обещает мальчика внутри, округлый живот-шарик – девочку;
• мальчики активнее, их шевеления в животе ощущаются сильнее;
• девочки чаще «дарят» своим мамам токсикоз, угревую сыпь, растяжки – в народе говорят, что дочки «забирают красоту» у своих матерей;
• если будущую маму постоянно тянет на сладкое (в особенности, если до беременности она сладкоежкой не была) – родится дочь; если тянет на мясные продукты – родится сын;
• в Древнем Китае бытовало мнение: родится сын, если во время зачатия женщина лежала головой на север, и дочка – если на юг;
• немцы долгое время были уверены, что занятие любовью во время дождя приводит к рождению девочки, а в сухую погоду – к появлению мальчика.
Напоследок хочу отметить, что со 100 %-ной вероятностью определить пол будущего малыша возможно только медицинскими методами, в том числе и на очень ранних сроках, однако не имеет смысла проводить такие анализы без особых показаний (к примеру, угроза передачи наследственного заболевания ребенку определенного пола). Это, во-первых, небезопасно для плода (есть риск выкидыша), а во-вторых – довольно дорого.
Дождитесь рождения малыша и радуйтесь его появлению на свет вне зависимости от того, мальчик это или девочка. Заранее настраивать себя только на ребенка определенного пола опасно – это таит в себе психологическую ловушку неприятия ребенка «не того пола», что чревато большими проблемами во взаимоотношениях в будущем.
Поэтому мальчик ли, девочка – это не главное. Важно, чтобы ребенок был долгожданным и здоровеньким!
Выбираем имя: все не так просто, как кажется!
Родители, с радостью ожидающие малыша, придают выбору имени большое значение. Кто-то все уже придумал заранее. Кто-то подбирает варианты в процессе беременности. Кто-то считает, что малыш должен родиться, и лишь потом станет ясно, какое имя ему подходит, на какое имя он с удовольствием реагирует. Но, так или иначе, выбор имени во все времена и во всех культурах всегда считался делом очень значимым.
Главное, о чем мы должны помнить, называя ребенка, – то, что это имя ему предстоит носить всю жизнь, и называть его по имени будут не только члены семьи, но и все окружающие. Это значит, что имя не должно доставлять неудобств и переживаний своему владельцу, не должно быть поводом для насмешек или вызывать недоумение.
Кроме того, разберитесь в своих собственных мотивах: почему именно так вы собираетесь назвать сына или дочь? Какой смысл вы вкладываете в имя, что именно оно символизирует лично для вас?
Именно исходя из соображений вкладываемого смысла не стоит называть ребенка:
• в честь умерших родных (образ ребенка и образ ушедшего родственника будут всегда объединяться в сознании, а отрицательная энергетика может преследовать «наследника имени» всю жизнь – особенно это касается людей, названных в честь погибших трагической смертью);
• в честь умерших детей – у многих народов существует примета о том, что малыш повторит судьбу человека, в честь которого его назвали, – да и чувствовать себя «заменой» другому ребенку будет неприятно;
• в честь эстрадных и спортивных кумиров, героев фильмов – в особенности, если имя это вычурное (через 10 лет слава пройдет, да и вы сами будете воспринимать это свое решение как нелепую прихоть, сожалея о том, что не дали какое-нибудь другое, нейтральное имя);
• отдавая дань моде, называть каким-нибудь «экстравагантным» именем (времена и моды меняются, а имя остается, порой ставя своего хозяина в неловкое положение каждый раз, когда приходится представляться: вспомните многочисленных Виленов, Сталин и Даздраперм прошлого века – наследия революции);
• в честь старых привязанностей, бывших любимых – как минимум это будет не совсем корректно по отношению к отцу или матери ребенка, да и у вас имя будет вызывать двойственные ассоциации;
• в честь супруга или супруги – во-первых, это лишает ребенка в полной мере самоидентификации, возможности «прожить собственную жизнь», а не стать копией папы или мамы. Ну а во-вторых – как знать, прочен ли будет ваш брак, – ведь если вы расстанетесь, малыш всегда будет «живым укором» хотя бы на подсознательном уровне;
• в честь близких родственников: каждому хочется иметь собственное имя и не быть «Александром Четвертым»;
• называть мальчика слишком «женственным» именем, равно как и наоборот – девочку назвать именем явно мужским;
• дать имя, которое традиционно является предметом дразнилок и шуточек: дети – существа довольно жестокие, и нечестно было бы со стороны родителей обрекать ребенка на насмешки – даже если это имя и дорого им по каким-либо причинам.
Православные люди всегда черпали запас имен в святках – и до сих пор они остаются источником красивых и не теряющих актуальность имен: считается, что человек, носящий имя святого покровителя, получает на всю жизнь его защиту. Главное, не выбрать слишком архаичное имя – ребенку будет сложно его носить в современном обществе.
В этой книге девушки и женщины найдут ответы на тревожащие их вопросы о любви и ревности, о сексуальной гармонии и верности, о том, что в жизни интересно и на что стоит тратить свое драгоценное время. Она даст возможность большинству читательниц понять свои собственные чувства, а значит – получить над ними власть и не позволять им слепо руководить собой.
Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы.В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита – это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости».
Книга затрагивает актуальные вопросы подготовки ребенка к школе, правильного выбора учебного заведения и педагога, адаптации к школьным условиям, наиболее характерные трудности, возникающие на начальном этапе обучения. Кроме того, здесь рассматриваются изменения, происходящие с подростком, и наиболее сложные проблемы этого возраста, а также вопросы профориентации старшеклассников.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Все, что есть в нас (и хорошего, и плохого), мы вынесли из родительской семьи. Гены отца и матери определяют не только цвет волос и глаз дочери. Наследство, которое она получит от родителей, куда обширнее: сумма «достижений» всего рода, модель взаимоотношений в семье, отношение к девочке мамы и папы – все это определяет, насколько счастливой, женственной, успешной и «конкурентоспособной» вырастет дочка. Именно об этом и пойдет речь в данной книге – а вовсе не о том, как научить ее готовить и вышивать (поскольку ответ на подобные вопросы всегда один: собственным примером).
В детстве все мечтают о добрых, понимающих, великодушных родителях. Более того, мы просто уверены, что со своими детьми ни за что не допустим тех ошибок, которыми грешили наши собственные родители.Но как только сами становимся папами и мамами, обнаруживаем, что все гораздо сложнее, чем казалось когда-то: и дети все разные, и родители – живые люди с трепетными нервами, да и память у многих короткая.В этой книге собрана коллекция родительских ошибок, чтобы научиться быть объективными и исправлять свои заблуждения и промахи вовремя.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Книга познакомит читателя с механизмом самовнушения и эффективными приемами гипнотического влияния, которые абсолютно уместно использовать в повседневном и деловом общении.
В учебном пособии по психологии общения рассказано, как выходить из трудных ситуаций, когда понял, что ошибка была сделана тобой. Подряд книгу читать не следует: лучше выбирать то, что интересно. Пользоваться книгой нужно в двух случаях: когда попал в трудную ситуацию или когда хочется поупражнять мозги. Книга предназначена для тех, кто хочет добиться больших успехов в жизни, избегая серьезных конфликтов и не прилагая значительных усилий. Она может быть полезна не только широкому кругу читателей, но и психологам, психотерапевтам, педагогам, руководителям и тем, кто хочет добиться высокого положения в этой жизни.
Совместная книга известного специалиста в психологии Михаила Литвака и специалиста по подбору кадров Виктории Чердаковой – результат многолетней работы в области человеческих отношений. Взгляд на одни и те же вопросы профессионалов экстракласса из разных сфер деятельности создает стереоскопический эффект, дающий более полное, объемное и реальное представление не только о поиске кадров, но и о том, как связать этот процесс с другими процессами на предприятии. Руководители смогут найти ответы на вопросы, почему хороший подбор кадров не гарантирует успех всего дела, и разберутся, чего стоит требовать от кадровиков, а чего те при всем желании не смогут гарантировать.
Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий. Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов.Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т. д.Рассчитана на широкий круг читателей.