Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи - [5]
Главная задача косметики чаще в очищении, сужении пор и увлажнении. В целом — поддерживать иммунитет кожи. Ведь именно в этом возрасте девушки активно пользуются декоративной косметикой, ведут активный образ жизни, переживают по поводу сессий, а некоторые успевают стать мамами. Акцент делается на увлажнение кожи и сбалансированное питание.
• От 25 до 30 лет. Разрушается липидная (жировая) прослойка рогового слоя кожи, и она активно начинает терять влагу. Появляются первые морщины. Усугубляют этот процесс неправильно подобранная косметика, вредные привычки, стрессы.
• От 30 до 40 лет. Кожа продолжает терять влагу, становится суше. Снижается активность обменных веществ. Сухость кожи и морщины становятся более выраженными. Наблюдается первый скачок старения на фоне гормональных изменений.
• От 40 до 50 лет. Негативные факторы окружающей среды разрушают коллаген. Замедляется процесс регенерации (восстановления) клеток. Кожа теряет эластичность и упругость. Морщины становятся глубже, появляется пигментация кожи. Именно в этом возрасте становится заметно, как вы себя любили и как за собой ухаживали.
• От 50 и старше. В несколько раз снижается активность фибробластов — клеток кожи, которые синтезируют (производят) коллаген и эластин. Заметно меняется овал лица — он деформируется и обвисает. Появляются «бульдожьи щечки». Кожа становится дряблой и истонченной. Резко снижаются эластичность и упругость кожи.
Кремами можно и нужно пользоваться, но учитывая возраст и проблемы кожи. Правильно подобранный уход поможет сохранить молодость кожи. А с возрастом и изменениями в коже следует вводить новые средства или курсовые, антивозрастные препараты.
Миф 9. Косметика вызывает привыкание
Вот тут уж есть где разгуляться фантазии! В медицине еще не описано привыкание к косметике. Чаще такие мифы возникают вокруг антивозрастной косметики.
Все дело в наших собственных ощущениях. Бывает, что, приобретая новый крем, мы буквально с первых дней замечаем преображение нашей кожи. Нам нравится, что она становится мягче, бархатистее, разглаживаются морщинки и подтягивается овал лица. Но спустя время начинает казаться, что эффекта от крема больше нет, что он перестал работать. И, конечно, мы виним крем в привыкании! С таким же успехом можно обвинить себя в том, что мы привыкли есть хлеб каждый день.
На самом деде кожа подсказывает, что именно в этот момент ей нужно что-то другое. Так же, как и мы реагируем на смену погоды, настроения, нового места, еды, критические дни, реагирует и кожа… И тот крем, которым мы пользовались и который нас полностью удовлетворял, «вдруг» вызвал привыкание!
Более того, часто пугают «синдромом отмены» (мол, состояние кожи после отмены крема ухудшится), и человек вынужден «сидеть» на косметике постоянно.
В медицине «синдром отмены» обозначает ухудшение состояния и появление новых симптомов (проявлений) болезни после отмены некоторых лекарств (гормоны, транквилизаторы, обезболивающие). Вот только косметика — не лекарства! Все активные ингредиенты, которые входят в состав косметических средств, не так активны и зачастую не имеют отношения к фармацевтическим средствам.
И даже если у вас аптечный вариант космецевтики (активная косметика на стыке косметологии и фармацевтики), все активные ингредиенты в ней находятся в невысоких концентрациях и вызвать мгновенное омоложение или старение кожи не могут! Аллергию вызвать могут, а повернуть время вспять вряд ли.
Представьте, что у вас весенний авитаминоз и начали выпадать волосы. Врач назначил вам для ежедневного приема комплекс витаминов и микроэлементов, но в течение 2–3 месяцев. Безусловно, результат вы увидите не сразу. Сначала организм насытится витаминами, потом начнут укрепляться волосяные луковицы, волосы будут выпадать меньше и меньше… А потом наступит момент, когда волосы станут гуще и вы перестанете принимать витамины, но совсем волосы выпадать не перестанут. Но это же не значит, что витамины перестали работать! Они восстановили организм, насытили его изнутри, решили проблему на данный момент.
Так же и крем. Он помог коже решить ее проблему в данный момент. Как наесться на годы вперед мы не может, так и клетки кожи ни при каком креме не могут накопить влагу, питательные вещества на долгое время. Да и повернуть время вспять, отключить биологический процесс старения неподвластно ни одному крему, ни одному косметологу.
Через 1–3 месяца, в зависимости от возраста и от того, какая проблема была на коже, эффективность крема уменьшается. И это абсолютно нормально! За этот период кожа восстановилась, решила по возможности свои проблемы, т. е. наступил максимальный эффект от крема.
Хорошая косметика поддерживает кожу, решает ее насущные проблемы, и как только будет достигнут максимальный эффект, будет казаться, что крем вызвал привыкание кожи. На самом деле дальше просто некуда! Нам хочется большего, а крем будет поддерживать кожу на достигнутом уровне. И, возможно, наступил тот момент, когда следует перейти на крем, решающий другие задачи. Благо, чем мы старше, тем выбор антивозрастной косметики больше. Каким бы комплексным эффектом крем ни обладал, «впихнуть» в него все, что есть нового и эффективного на рынке, невозможно.
Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.