Анатомия глупости - [56]
Вы давно позабыли все свои вопросы и мечты.
Ваши глаза потухли, вам скучно и неудобно, в доме почти не осталось места для ВАШИХ собственных вещей, и вы теряете саму надежду что-то изменить. Вы просто пытаетесь распихать присланные вещи поплотнее, чтобы не выпирали углы.
А те, что выпирают особенно сильно, стараетесь подпилить, подтесать.
Ни одним из предметов в вашем доме невозможно пользоваться – они лежат мертвым грузом, пылятся и загораживают свет.
Вам страшно выйти из дома – а вдруг придет проверка, а вас нет дома? Тогда кто-то большой и страшный поставит вам двойку, и тогда…
Об этом тогда даже подумать жутко, это даже представить невозможно…
Окна, через которые вы смотрите на мир и могли бы узнать что-то новое, запылились, да и не хочется ничего нового, у вас появилось отвращение к новым вещам, вы ненавидите вещи, потому что вокруг вас столько вещей, которых вы не хотели, какие уж тут новые вещи…
Вам хочется выть на луну, напиться и заснуть, чтобы не проснуться.
Вот что происходит с нашим умом и с нашей жизнью, когда ответы приходят раньше вопросов.
Вы мечтали о прекрасном доме, вы хотели поставить тренажеры и иметь библиотеку для вечернего чтения, а здесь должен был стоять прекрасный рояль, сюда бы вы повесили свои любимые картины, а здесь должен бы стоять аквариум с золотыми рыбками, в этом углу – шахматный стол, в другом – музыкальный центр…
Вы бы наслаждались музыкой, рыбками, цветами и тренажерами, а вместо этого должны хранить у себя в доме чей-то хлам, который кто-то решил положить именно к вам в дом, и неизвестно, что со всем этим делать.
Остается слоняться без дела и стенать от тоски.
Ну, и как тут быть счастливым? Не вами выбранная мебель, наваленная горами, которую вы должны хранить неизвестно почему, да вам и в голову не приходит спросить – почему?
Ведь понятно почему – потому что придет проверка, и вам могут поставить двойку по поведению….
Из поколения в поколение именно так мы тренируем свой ум. Именно так мы доводим себя до апатии и именно так мы становимся несчастными.
Наши предки воспитывали так своих потомков, нас с вами, именно потому, что с ними поступали именно так их предки, которым тоже давали ответы раньше вопросов, поколение за поколением повторяет заученный образец поведения, потому что так было всегда, потому что это естественно, как восходы и закаты солнца, потому что невозможно по-другому.
Но если это делает нас несчастными, может быть, самое время развернуть поток мысли?
Может быть, пора превратиться из принимающей стороны в ищущую, из пассивного кладовщика в активного экспедитора?
Может, выкинуть весь этот старый хлам и, наконец, сделать так, как мы хотим сами?
Выбросить старый мусор? А вдруг пригодится…
Итак, мы живем в доме, забитом до отказа вещами, которые, строго говоря, не мы выбирали.
Напомню, что дом – это и есть наш ум, который забит до отказа всяким хламом. Или не хламом… Кое-что все таки не хлам. Кое-что может пригодиться… Или, возможно, вообще все…
У меня есть знакомые старушки, которые никогда и ничего не выбрасывают. Они складывают каждую тряпочку, каждый гвоздик, каждую коробочку до определенного момента, когда это пригодится.
Обычно это никогда не пригождается, про это забывают, все это лежит и пылится.
С уверенностью можно сказать, что чем больше хлама человек имеет в своем настоящем доме, тем более он консервативен в своих взглядах на жизнь.
Если человек избавляется от мусора легко и регулярно, тем больше вероятность, что он открыт для новых идей.
Давайте немного поиграем в вопросы.
– Есть ли в вашем гардеробе вещи, которые вы не надевали более года?
– Думали ли вы о том, чтобы избавиться от них?
– Если вы собираетесь выбросить те или другие вещи из одежды, приходят ли вам в голову такие мысли: я заплатил за это так дорого! Не буду пока выбрасывать… Может быть, это снова войдет в моду… Отдам в переделку, потом посмотрим… Надену, когда поеду на дачу… Отдам бедным, соседям, тетке, племянникам…
– Есть ли в ваших кухонных шкафах предметы, которыми вы не пользовались более года – например, какие-нибудь терочки для морковки, вафельницы, какие-нибудь салатнички, миксеры для блинов и прочая ерунда?
Собираетесь ли вы использовать эти вещи, даже если вы не использовали их более года?
– Есть ли у вас в кладовках старые чемоданы, сумки, коробки из-под утюга и микроволновки? Для чего вы их храните?
Вопрос для женщин – сохраняете ли вы футлярчики от губной помады, в которой закончилась помада? Сохраняете ли флакончики от духов, коробочки от ювелирных изделий, упаковку от косметики? Старомодные дамские сумочки? Шляпки? Пластмассовую бижутерию?
Для мужчин – сохраняете ли вы инструкции ко всем бытовым приборам, даже к тем, что давно не работают? Есть ли в вашем письменном столе старые мобильные телефоны, пейджеры, наушники, калькуляторы, дешевые фотокамеры, которыми вы не пользуетесь?
– Сохраняете ли вы футляры от часов, перьевых ручек «Паркер», шнуры и кабели от старых телефонов, избыточный крепеж после сборки мебели?
– Выбрасываете ли вы старую спортивную обувь, купальные принадлежности, старые бритвенные приборы, старые полотенца и постельное белье?
"Десять лет назад я переехала из России в Швецию.Мне в тот момент было 35 лет, и внезапно я начала жить новую жизнь, как младенец. Все привычное исчезло, старые страхи и комплексы обострились, вскрикнули в последний раз, а потом, после тяжелой агонии, скончались. Я осталась один на один с этой жизнью, ничем не прикрытая, ничем не обремененная, ничем не связанная. Можно сказать, что я оказалась в пустоте. Я шарила руками по сторонам, чтобы найти опору, чтобы обнаружить точку видения, откуда мне можно было смотреть на этот мир и на эту жизнь.
Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.