Анатомия глупости - [21]
Только потом, когда мечта сбывается, ей почему-то не радостно. А потому и не радостно, что это была его, а не ее мечта.
Мужчины тоже ведутся на женские мечты. Например, о ребенке: ах, она хочет ребенка, и она такая душка, надо попробовать.
Через несколько лет, когда муж запивает, а жена не знает, куда деваться с пьющим мужем и маленьким ребенком на руках, становится понятно, что чужие мечты не вносят радости в нашу жизнь.
Мы все ищем спутника, партнера, друга, любовника, с которым было бы интересно.
Обычно интересно с человеком, который мечтает, который к чему-то стремится.
Но таких людей немного. Иногда в своем стремлении к мечте они не замечают нас, тех, которые их любят, но как же с ними интересно!
Итак, чтобы правильно мечтать, надо мечтать СИЛЬНО, СТРАСТНО! В тот момент, когда вы решаетесь на мечту, не думайте о том, сбудется она или нет.
Конечно, сбудется! Воплотите свою мечту в какой-нибудь материальный предмет, объект.
Нарисуйте, сфотографируйте, повесьте картинку в десяти разных местах, но чтобы картинки всегда были у вас перед глазами. Включите воображение и проживайте приятные моменты в объятиях своей мечты!
Думайте о мечте, наслаждайтесь, смакуйте!
Гоните прочь мысли, что ничего не получится.
Особенно вредоносна мысль типа: «А как же моя мечта придет в реальность?»
Это ужасная мысль, и это главное, что разрушает и убивает мечты. Как? Да так! Ваше дело – мечтать, а уж как – дело десятое. Если мечтать хорошо, качественно, с большим намерением, то появится и «как», причем очень быстро.
Поддерживайте себя в хорошей форме, смейтесь, улыбайтесь, веселитесь, чтобы дать энергию мечте.
Приятные моменты
Приятные моменты – это воспоминания, которые доставляют удовольствия.
Например, фотографии из отпуска, письма вашего любовника, покупка золотых сережек, игра с котятами, разговоры с подругой по телефону, просто чашка чая. Да мало ли что?!
Когда вы вспоминаете приятные моменты, вы возвращаете себе ту положительную эмоцию, которая в них заключена.
В приятных моментах очень много положительной энергии.
Полезно помечтать о приятном, когда вы идете спать.
Например, я люблю расставлять мебель и часто думаю о том, как буду расставлять мебель в своем новом доме.
Или как я свяжу красивую кофточку для дочки.
Или как завтра пойду покупать новые туфли.
Можно думать о цветах, вспоминая разные цветы в разных местах, о рыбках, об одежде, мехах, золоте, о красивых интерьерах, об отдыхе, о музыке, о своих друзьях, о поездке на автомобиле, о вкусной еде, о собаках, кошках, лошадях, куклах.
О чем угодно приятном.
Вспомните, как вам подарили что-нибудь хорошее.
Вспомните, как вы подарили что-то хорошее. Продолжайте. Посмотрите свои фотографии из детства. Позвоните друзьям. Поболтайте с ними. Посмейтесь. Удачи!
Кто же вы на самом деле?
Про любовь
Наконец-то мы дошли до любви!
Это моя любимая тема!
Знаете, почему?
Потому что любовь – это жизнь. Странные мужчины думают, что счастье в труде. Ну, что же, бывает и такое.
Думаете, мы начнем с любви между мужчиной и женщиной? Нет. И даже не между женщинами или между мужчинами. Мы начнем с любви к себе.
Постарайтесь искренне ответить на один простой вопрос: любите ли вы себя?
Знаю-знаю, что происходит у вас в голове: это неприлично и аморально – любить себя. Только эгоисты любят себя.
Что значит – любить себя? Я же не нарцисс какой-нибудь… Это что, сексом заниматься в одиночку?
Пусть меня кто-то другой сначала полюбит, если такой смелый, а там и я подтянусь…
Я вообще ненавижу эту тему! И людей я не люблю, потому что они не любят меня…
Я такой некрасивый или такая некрасивая, как меня можно любить… Вот если бы убрать этот противный живот (подбородок, нос, глаз), то я бы полюбила себя…
Вообще, о чем мы тут говорим? Меня даже мама не любила, говорила, что я дрянная девчонка, грязнуля, тупица, лентяйка, шалава…
Я сделала четыре (пять, шесть…) абортов, я грызу ногти, я плохо пахну, я не влезаю в свои джинсы, я ем по ночам, я курю, у меня кривые зубы, я не могу смотреть на себя в зеркало по утрам, я не принимаю душ каждый вечер, а через день, я иногда мастурбирую, иногда – нет, иногда смотрю – о, ужас! – порно.
Я боюсь своей матери и тихо ее ненавижу. Я презираю отца за то, что он сделал с матерью. Или не сделал. У меня есть любовник. У меня нет любовника. Я ковыряю в зубах. И в ушах, кстати, тоже. Я прилепляю старые жвачки под стулья.
Можете продолжать список, если вы более испорчены и оригинальны, чем я.
И вообще, любить себя – это грех.
Это я продолжаю список того, что еще может нам всем прийти в голову.
И любить кого бы то ни было – тоже грех. Надо любить Бога, а лучше опустить глаза и не пытаться даже любить.
К сожалению, раннее христианство очень сильно вмешалось в нашу жизнь. Именно оттуда пошли эти мысли, что любовь земная греховна, что надо усмирять плоть… А чего ее усмирять, плоть эту, она сама собой устает к вечеру и идет в кровать.
Что каждый человек – раб Божий и прах у ног его. Какая уж тут любовь к самому себе, если ты натурального вида прах, пепел?
Не забудем о том, что человечество учится очень медленно. Идеи раннего христианства долго еще будут сидеть в наших головах, вбитые нашими пра-пра-пра-родителями.
"Десять лет назад я переехала из России в Швецию.Мне в тот момент было 35 лет, и внезапно я начала жить новую жизнь, как младенец. Все привычное исчезло, старые страхи и комплексы обострились, вскрикнули в последний раз, а потом, после тяжелой агонии, скончались. Я осталась один на один с этой жизнью, ничем не прикрытая, ничем не обремененная, ничем не связанная. Можно сказать, что я оказалась в пустоте. Я шарила руками по сторонам, чтобы найти опору, чтобы обнаружить точку видения, откуда мне можно было смотреть на этот мир и на эту жизнь.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.