Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов - [25]
Приготовление и использование
Кофе залейте стаканом кипятка и оставьте на 20–30 минут. Процедите, добавьте сок дольки лимона и сок алоэ. Нанесите маску на чистые влажные волосы, наденьте шапочку для душа и укутайте теплым полотенцем. Оставьте маску на 20–30 минут, затем смойте теплой водой.
Маска восточная масляная
Состав
● Масло оливковое – 2 ст. л.;
● Масло сандаловое – 4 капли;
● Масло мирровое – 4 капли;
● Масло мандарина – 3 капли;
● Масло алоэ – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Оливковое масло смешайте с маслом алоэ, подогрейте на водяной бане, добавьте остальные масла. Нанесите на волосы, втирая в кожу головы и кончики волос. Наденьте шапочку для душа, укутайте волосы полотенцем и оставьте на час. Смойте маску мягким шампунем и теплой водой.
Ополаскиватель пряный (для темных волос)
Состав
Перец душистый молотый – 1 ч. л.;
Корица молотая – 1 ч. л.;
Гвоздика молотая – ½ ч. л.;
Сок алоэ – 2 ч. л.;
Вода – 250 мл.
Приготовление и использование
Смешайте все пряности и залейте их кипятком. Оставьте настаиваться на 30 минут, затем остудите до приятной для кожи головы температуры и процедите, добавьте сок алоэ. Подсушите вымытые волосы полотенцем и ополосните готовым настоем.
Маска восточная (питательная, восстанавливающая)
Состав
● Хна – 1 ст. л.;
● Сок алоэ – 1 ст. л.;
● Кефир – 1 ст. л.;
● Чеснок – 1–2 дольки;
● Мед – 1 ч. л.;
● Какао – 1 ч. л.;
● Желток яичный – 1 шт.
Приготовление и использование
Яичный желток разотрите с медом и какао-порошком. Кефир смешайте с соком алоэ, тертым чесноком и хной. Соедините смеси и тщательно перемешайте. Нанесите половину маски на кожу головы, остатки распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову теплым полотенцем. Оставьте маску на час, затем смойте большим количеством теплой воды.
Для укрепления корней волос
Маска масляная
Состав
● Касторовое масло – 1 ч. л.;
● Репейное масло – 1 ч. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.;
● Лимонный сок – 2 ч. л.;
● Яичный желток – 1 шт.
Приготовление и использование
Смешайте масла, добавьте лимонный сок и сок алоэ. Вотрите смесь в кожу головы, затем распределите остатки по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа, укутайте голову теплым полотенцем. Оставьте маску на 1–2 часа, периодически меняя полотенце по мере его остывания. Смешайте теплую воду с яичным желтком. Ополосните волосы сначала чистой водой, затем водой с добавлением желтка. Эта маска подходит для ежедневного применения.
Маска банановая (для волнистых волос)
Состав
● Банан – 1 шт.;
● Сметана – 3 ст. л.;
● Сок алоэ – 3 ст. л.;
● Оливковое масло – 1 ст. л.
Приготовление:
Банан измельчите в блендере, добавьте сметану, оливковое масло и сок алоэ и взбейте в блендере еще раз. Нанесите маску на волосы, наденьте шапочку для душа или обмотайте голову пищевой пленкой. Оставьте маску на 20 минут, затем вымойте волосы теплой водой.
Маска бананово-медовая
Состав
● Банан – 1 шт.;
● Молоко – 3 ст. л.;
● Мед – 3 ст. л.;
● Масло растительное – 4 ст. л.;
● Яйцо – 1 шт.;
● Сок алоэ – 3 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте в блендере все ингредиенты до однообразной консистенции. Нанесите маску на волосы, оставьте на полчаса, затем вымойте голову теплой водой.
Маска желатиновая (для вьющихся волос)
Состав
● Желатин – 1 ст. л.;
● Вода – 70 мл;
● Яблочный уксус – 1 ч. л.;
● Жасминовое масло – 1 капля;
● Сок алоэ – 3 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте желатин и воду, оставьте на 40 минут, затем процедите желатин через марлю, добавьте в жидкость остальные компоненты, тщательно перемешайте. Нанесите маску на волосы, смойте через 15 минут теплой водой.
Маска мандариновая
Состав
● Масло алоэ – 1 ст. л.;
● Сливки – 2 ст. л.;
● Мандариновый сок – 1 ст. л.;
● Шампанское – 30 мл.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты, нанесите на кожу головы и волосы. Наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на час, затем вымойте голову шампунем и теплой водой. Повторяйте маску 1–2 раза в неделю в течение 3 недель.
Для роста волос
Маска горчично-кефирная
Состав
● Горчица – 1 ст. л.;
● Яичный желток – 2 шт.;
● Кефир – 250 мл;
● Сок алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте все ингредиенты. Нанесите готовую маску на волосы, оставьте на час. Смойте маску теплой водой с мягким шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение месяца.
Для сухих волос
Маска манговая
Состав
● Манго – 1 шт.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.;
● Мед – 1 ст. л.;
● Масло оливковое – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Мякоть манго измельчите в блендере, добавьте остальные компоненты, взбейте еще раз. Готовую маску нанесите на волосы на 20 минут, затем смойте теплой водой и промойте волосы мягким шампунем.
Маска медово-банановая
Состав
● Мед – 2 ч. л.;
● Банан – 1 шт.;
● Желток яичный – 2 шт.;
● Масло репейное – 2 ч. л.;
● Сок алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Банан измельчите в блендере, добавьте остальные ингредиенты и взбейте до однородной консистенции. Нанесите маску на волосы, оставьте на 40 минут, затем смойте теплой водой.
Маска масляно-яичная
Состав
● Яичный желток – 1 шт.;
● Оливковое масло – 1 ст. л.;
● Мед – 1 ч. л.;
В книге раскрываются секреты древних цивилизаций и великих мастеров прошлого, закодированные в их посланиях человечеству. Древний Египет, архитектура древних греков, индийцев и майя, полотна гениальных художников прошлого дают нашим современникам возможность открывать сокровенные тайны гармонии Вселенной и человека.Сегодня к раскрытию этой гармонии приступили и современные школы – кроме эзотерических и мистических сообществ, в наши дни поиском занимаются и математики, и специалисты в области фракталов, и квантовые и астрофизики, деятели искусства, специалисты по генетике, ноэтике, воспетой Клинтоном Докинзом и Дэном Брауном.
Вегетарианская диета — это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сторонников других религий на протяжении тысяч лет. Приведенные в этой книге рецепты подходят не только для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства, но и для людей, которые соблюдают посты. В книге также даны: этапы становления вегетарианца, советы при переходе на вегетарианскую диету, рекомендации для тех, кто столкнулся с непониманием друзей и родственников, вкусные и полезные рецепты без мяса на весь день, а также полезные приложения с таблицами мер и веса продуктов.
Приметы, которые известны человечеству, на самом деле – НИ ПЛОХИЕ, НИ ХОРОШИЕ! Приметы, знаки судьбы – это лишь свидетельство того, что ваша жизнь сейчас находится в особой «точке перегиба», «точке неравновесия» или на «фатумной развилке». Каждая развилка сулит особые перемены в жизни, которыми можно управлять! Но как это сделать? Как выбрать правильную дорогу в жизни? Знаки, которые дает нам судьба, нужно не просто заметить, а «обработать» – на ментальном, энергетическом плане. И эта книга дает методы такой работы.
Эта книга – большой редкости и великой ценности! Ведь в ней – секреты травников, которые пригодятся каждому. Поколения травников и знахарей держали в тайне рецепты приготовления целебных настоев, заветных оберегов и любовных напитков.Сегодня, если захотеть, можно многое узнать о лечении травяными сборами и настоями, но вы нигде не найдете истинной информации о том, как с помощью трав обрести благосостояние, привлечь любовь. Нигде, кроме этой книги!
В этой книге вы найдете ответы на многие вопросы о том, как правильно поститься. Какие посты бывают и чем различаются, как нужно блюсти разные посты, какие блюда предписаны православному человеку на каждый день года. И конечно же, множество рецептов для каждого вида поста.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.