Алгоритм Успеха. Десять Заповедей - [8]
Но зачастую нас в жизни терзают совершенно другие страхи. Страхи иррациональные, не подтвержденные, но настолько разнообразные, что порой просто и не уяснишь, где какой. Это страхи общественного мнения, неудач, неизвестности, перемен, будущего, повторения прошлого… и так далее и так далее. И это не говоря о всяких приобретенных фобиях вроде боязни темноты или закрытого пространства. И все эти страхи тяжеленным ярмом висят у нас на шее и тянут вниз, не давая поднять голову и взглянуть в лицо своему успеху. Ведь согласитесь, если Вы чудовищно боитесь своего будущего и считаете, что там Вас ждут чудовища неприятности, то, о каком успехе может идти речь? К сожалению все это именно так. Не справившись со своими страхами, Вы просто не сможете начать новую успешную жизнь. Поэтому первым шагом по обретению веры в Алгоритме успеха будет избавление от страхов. И не надо бояться, сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Итак, что же Вам необходимо сделать, чтобы избавиться от когтистых демонов, терзающих душу:
1. Конкретно назовите то, чего Вы боитесь. Например: меня могут уволить с работы, ребенок заболеет, доллар упадет, любимый уйдет к другой и т. д. Запишите страхи на бумаге.
2. Честно ответьте, почему Вы этого боитесь. Например: Вы плохо сделали квартальный отчет, когда начальство об этом узнает, то уволит, ребенок долго пробыл в холодной воде во время купания на речке, плохие прогнозы на МВФ и т. д. Запишите.
3. Посмотрите своему страху в глаза. Оцените его объективность, оперируя фактами. Например: действительно ли Вы плохо сделали отчет? Перепроверьте. Так ли плохи прогнозы МВФ? Сверьтесь с котировками на прошлой неделе.
4. Убейте свой страх. Самый верный способ избавиться от иррационального страха – сделать то, чего Вы боитесь. Например: если Вы и вправду плохо сделали отчет, подойдите к начальнику и сообщите ему, что хотели бы исправить в нем несколько упущений. Если храните деньги в долларах и боитесь его обвала, поменяйте деньги на евро. Если боитесь, что ребенок заболеет после купания, проведите профилактику, дайте ему витаминов и попарьте ноги перед сном.
Вот и все. Иррациональный страх, подвергшись реальному анализу, зачастую распадается сам еще на третьем пункте, не выдержав критики. Ну а для того, чтобы подобные кошмарики и вовсе не возникали в Вашей голове, давайте научимся мыслить позитивно.
Шаг 2
Отслеживали ли Вы когда-либо свои мысли? Да, именно так. Теперь, как человек, полностью взявший ответственность за свою жизнь на себя, скажите: Замечаете ли Вы то, что думаете? А еще вернее, в каком качестве. Часто ли в Вашей голове при начале реализации какого-либо дела возникают мысли: Я не смогу. Мне с этим не справиться. Я этого не умею. Я обречен на провал…
В начале главы мы говорили об энергии и импульсах, которые посылаем Вселенной. А теперь ответьте: какой результат мы получим, послав такой сигнал? Дело ведь даже не в сигнале, а в нашем самонастрое. Давайте просто поменяем в данных утверждениях «минус» на «плюс»: Я смогу. Я легко с этим справлюсь. Возможно, я раньше этого не делал, но обязательно научусь. Я обречен на успех.
Ну, что? Как по мне, даже читается намного приятнее. То же самое происходит и в Вашей голове. Если Вы постоянно подпитываете себя мыслями о провале, то о каком успехе может идти речь!?
Так что прямо сейчас начните менять полюс с «минуса» на «плюс». Создавайте у себя в голове образ успешного человека, а не вечно страдающего неудачника, неспособного ничего сделать. Да, именно сейчас остановитесь и сосредоточьтесь на своих мыслях. Вы готовы к успеху? Вы готовы впитать в себя его Алгоритм, приведенный в этой книге? Вы больше не хотите прозябать в «у меня не получиться». Тогда вперед к «я легко достигну успеха»!
Естественно, что прочитав «начинайте думать позитивно», Вы спросите: А как же это сделать?
1. Отслеживайте свои мысли. Маркируйте. Записывайте. Например, у Вас появляются следующие мысли: я не смогу найти новую работу, я не сдам этот экзамен, я неудачник, все в моей жизни складывается плохо.
2. Будьте объективны. Действительно ли Вы не можете найти новую работу? А достаточно ли Вы приложили на это усилий? И так ли все плохо в Вашей жизни? Или может все-таки есть несколько приятных аспектов?
3. Поменяйте «минус» на «плюс» в своем мышлении. Измените записанные на бумаги установки на следующие: я легко найду новую работу, я сдам этот экзамен, я успешный человек, все в моей жизни складывается удачно.
Естественно, что просто сказав себе все это, Вы в одно мгновение не избавитесь от страхов и не начнете мыслить позитивно. Необходимы более конкретные действия.
Так мы плавно переходим к третьему шагу кода доступа Веры. Для этого в Алгоритме Успеха представлен специальный метод внутренних утверждений.
Шаг 3
Перед тем, как приступить к практическим занятиям, первое, что Вам стоит уяснить – ничего не происходит мгновенно. На результат всегда придется потратить время и силы. Но, на самом деле, все не так уж и страшно. На данный момент ученые уже доказали, что
Уникальная книга содержит инструкции по привлечению денег, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво. Пациентам и читателям книг Блаво удалось в полной мере достичь того, к чему они стремились, – привлечь к себе энергию денег. Для того чтобы эта книга притягивала деньги, читателям нужно выполнять 10 инструкций, содержащихся в книге. Автор делится с читателями рассуждениями о природе денежных энергий, о том, что облегчает и что затрудняет путь к благополучию.
Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми. «Кто научится ценить свои чувства, понимать их смысл, тот научится мыслить с любовью. Кто осознает, что жизнь не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить с любовью. Способность думать о любви с любовью есть счастье. Это значит: счастливы, удачливы, здоровы те, кто оберегает душевный покой, пребывая в состоянии душевного покоя», – говорит Л.Виилма. Для широкого круга читателей.
Эта книга продолжает серию тематических книг из цикла «Новое Сознание». Первая, «Деньги от Бога» – освещала тему деньги и духовность, вторая книга – та, которую вы держите в руках, посвящена вопросам любви, рассматриваемым с различных сторон. Известно, что крайности дисгармоничны. Самое замечательное качество, если оно в избытке, гипертрофировано, превращается во что-то уродливое. Мы же всегда считали, что чем больше любви, тем лучше! Поэты всех времен воспевали любовь, как величайшую ценность, и лили бесчисленные слезы из-за боли, причиняемой любовью.
Человек приходит в мир, чтобы видеть солнце и звезды, получать удовольствие и наслаждение. Являясь сам светильником мира, он не может допустить угасания света в нем. Жажда радости. Воодушевление и страсть – сведенные автором в единый аккорд счастья и благополучия – они дают ответ на поставленный вопрос – как сделать мир местом приятного пребывания.
Мы часто зацикливаемся на проблемах, застреваем в обидах и несбывшихся мечтах, сидим в клетке из пагубных воспоминаний и не можем избавиться от изживших себя отношений, бесперспективной работы, давних обид… Как начать двигаться дальше, отпустить прошлое?В своей книге автор бестселлеров New York Times, теле- и радиоведущая Иянла Ванзант предлагает свой путь к счастью и свободе. 21-дневная авторская программа прощения, включающая в себя медитации, аффирмации, систему эмоциональной акупрессуры и настрои, поможет вам вернуть уверенность в себе и радость жизни.
Путь Бодхисаттвы – это не обычная книга, это сборник статей, способных раскрыть в читателе благостные и просветленные состояния, обрести душевное равновесие и гармонизировать пространство вокруг.Автор Оксана Борцова рекомендует читать главы в произвольном порядке, так как структура данной работы представляет собой принцип сакральной геометрии, каждая статья подобна элементу фрактала, где в отдельном фрагменте содержится информация об устройстве целого.Книга дает успокоение, погружает читателя в медитативную тишину, способную пробудить новые неизвестные ранее глубинные состояния сознания, а также помогает вспомнить прожитое и посмотреть на все с иной стороны, будто другими глазами.Бодхисаттва – человек достигший пробуждения и принявший решение помогать всем живым существам в поисках своей природы, любви, истины.