Акупрессура - [179]
Расслабление грушевидной мышцы можно добиться и при воздействии на нее длинной иглой (10 - 15 сантиметров ), которую вводят в ягодицу точно в болевую точку, которая, как правило, совпадает с точкой VB.30. Процедуру надо проводить с пониманием того, что есть опасность проникновения длинной иглы в малый таз. После введения иглы в точку наивысшей боли в ягодице при надавливании (в грушевидную мышцу), ее сильно седатируют на протяжении 30 минут (вращают и прогревают). Грушевидная мышца от запредельной боли релаксируется и происходит излечение.
12. Осложнение пояснично-крестцового остеохондроза в виде грыжи межпозвоночного диска.
Грыжи межпозвоночного диска является осложнением остеохондроза. Остеохондроз часто развивается у металлургов, строителей, горнорабочих, вальцовщиков. А шейный остеохондроз часто развивается у людей со стоячими профессиями, связанными с мелкими движениями рук, - это ткачихи, сварщики, маляры, штукатуры, хирурги и часовщики. Для перечисленных профессий физкультпаузы - не роскошь, а средство профилактики остеохондроза. Шейным остеохондрозом могут заболеть и близорукие люди, которые не хотят носить очки. Такой человек постоянно наклоняет голову вперед, чтобы рассмотреть детали, напрягая этим самым шейный отдел позвоночника. Сидячая, работа также провоцирует утомление позвоночника, ибо у сидящего человека мышцы ягодиц, поясницы и спины не работают, а на позвоночник падает дополнительная нагрузка.
1. Причина возникновения. Как правило, первые симптомы остеохондроза появляются после гриппа (ОРЗ, назофарингита, герпеса и т.д.), которым пациент переболел за неделю до начала радикулитных болей. Как известно, вирусы из носоглотки проникают в капилляры слизистой оболочки, концентрация их в крови быстро возрастает, и они миллиардами разносятся по всем органам и тканям, в том числе попадают и в межпозвоночные диски. Далее вирусы начинают разрушать клетки соединительной ткани межпозвоночного диска. Внутри межпозвоночного диска возникает воспалительный процесс вирусного генеза. Опухания и отек межпозвоночного диска приводит к увеличению его в размере, и по этой причине он выходит за «границы» тела позвонка в виде грыж. Дегенерация ткани может приводить к осложнениям в виде раздавливания диска, к «его выбуханию в окружающую среду», к протрузии фрагментов межпозвоночного хряща. Прежде чем начать лечение грыжи воспаленного и отекшего межпозвоночного диска методом мануальной терапии , сначала необходимо снять отек диска и ствола нерва медикаментозными методами (мочегонными и противовоспалительными лекарственными средствами), фитотерапией и голоданием.
Грыжи межпозвоночных дисков, которые наиболее часто встречаются в области 4 и 5 поясничных позвонков. Нижние шейные позвонки очень редко становятся местом этого поражения. Когда человек сидит или стоит, основной вес его тела выдерживает пятый поясничный позвонок (L.5 - S.1). Естественно, мышцы и сухожилия, прикрепленные к этому позвонку, фактически находятся в состоянии постоянного напряжения. Когда, в результате тех или иных состояний, эти мышцы теряют упругость и становятся ригидными, вся нагрузка падает на межпозвоночные диски, которые выполняют роль упругих подушечек между позвонками. И диски тоже теряют упругость и эластичность. Тогда пульпозное ядро начинает сдвигаться сквозь фиброзное кольцо к правому или левому межпозвоночным отверстиям. Оно медленно выжимается наружу. Когда в диске уже появляются, подобные тенденции любое резкое движение тела может явиться причиной того, что ядро выскальзывает к межпозвоночному отверстию и вызывает боль при контакте с позвоночным нервом.
Термины «радикулит», «остеохондроз», «дегенеративная болезнь диска», «грыжа межпозвоночного диска» являются собирательным для состояний, которые могут манифестировать различными патологическими симптомами. Иногда боль не появляется, иногда появляется боль настолько сильная, что пациент не может двигаться. Иногда боль проявляется только при каких-то отдельных видах движений или при ходьбе. Радикулит, прострел, ишиас… Так мы привыкли называть остеохондроз позвоночника, который поражает не только поясничный отдел, но и грудной, и шейный…
Начало заболевания наступает исподволь и незаметно. С нарушением обмена веществ в позвоночнике происходят изменения его структуры. Диски становятся жесткими, эластичность их уменьшается, они становятся плоскими и покрываются маленькими трещинами. Острые же боли, которыми начинается, собственно, заболевание, провоцируются прыжками, рывками, поднятием тяжестей, длительной работой в неудобной или напряженной позе, переохлаждением (из-за которого наступает спазм кровеносных сосудов и еще больше нарушается обмен веществ в позвоночнике), сильным нервным расстройством (из-за которого возникает спазм мышц с теми же последствиями). Может спровоцировать начало заболевания и травма позвоночника или инфекционное заражение. А иногда первый приступ наступает без видимой причины.
Когда диск теряет упругость, трескается и расплющивается, он начинает давить на окружающие ткани своими частями. А в окружающих позвоночник связках очень много болевых нервных окончаний (рецепторов). Поэтому в первую очередь начинает болеть сам диск и окружающие его связки. Эта боль в глубине, она ноющая и тупая. Потерявший свою крепость и упругость позвоночник «взывает» о помощи, и помощь приходит со стороны мышц. Мышцы спины и поясницы берут на себя часть нагрузки по поддержанию позы, разгружая позвоночник. Но это им даром не проходит. Наступает их переутомление, спазм, и они тоже начинают болеть. К остеохондрозным болям, таким образом, присоединяется «мышечный компонент». Эти боли, как правило, тоже тупые, ноющие. Но вот диск разрушается дальше, отдельные его части начинают «выпирать в разные стороны» и могут здавить нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Если это произошло, то боли принимают острый, стреляющий характер, так как начинают распространяться по ходу всего задетого нерва. Именно тогда больной и рассказывает врачу, что боли «стреляют» в ногу, в руку или между ребер.
Многие знают о лечебных свойствах алоэ и каланхоэ, которые признает и официальная медицина, но даже не догадываются о том, что и другие привычные всем комнатные культуры хорошо помогают в борьбе с недугами. Препараты из комнатных растений эффективны при заболеваниях различных систем организма. Лекарства из растений несложно приготовить в домашних условиях. По сравнению с аналогичными средствами, созданными химическим путем, они содержат целый комплекс биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм человека.
Ромашка, цикорий и имбирь — природные целители, известные еще в древние времена. Они обладают уникальными лечебными свойствами и почти не оставляют побочных эффектов. В этой книге содержатся подробная информация об этих свойствах и рецепты лекарственных средств против многих заболеваний. Их вы сможете приготовить в домашних условиях.
Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Но не всем это удается. Ненавистные килограммы набираются за время холодов и никак не хотят уходить с наступлением тепла, когда так хочется надеть обтягивающие брюки или открытое платье. Жесткие диеты помогают лишь на короткое время, а потом лишний вес возвращается обратно! С этой проблемой можно справиться, если питаться вкусной, полезной и низкокалорийной пищей. Рецепты тощей стряпни вы найдете на страницах данной книги.
Оказывается, не только руки, но и ступни ног могут многое рассказать о жизни и здоровье человека. О нашей индивидуальности свидетельствует расположение бугорков и линий на ступне, форма пальцев и даже цвет кожи на лодыжке. Хотите овладеть секретами искусства «чтения» по ступне? С помощью этой книги вы не только узнаете, о чем говорят линии стопы, но сможете распознать явные и скрытые недуги и предсказывать будущее!Здесь собраны ценные рекомендации по лечению ступней, причем сюда входят не только самые эффективные методы народной медицины, но и советы психологов, благодаря которым вы сможете выявить и устранить психоэмоциональные причины ваших проблем со здоровьем.
Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал — тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а число способов, при помощи которых нам предлагают сбросить лишний вес, поистине бесконечно.Однако присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ее действие на себе, мы, как правило, испытываем разочарование.
Лечение с помощью спиртовых настоек является существенной частью как традиционной, так и народной медицины. Спирт сохраняет целебные свойства трав на долгое время. Помимо этого, он усиливает действие полезных веществ растений. В этой книге вы найдете множество рецептов приготовления целебных настоек и способы их применения при различных заболеваниях.Книга рассчитана на широкий круг читателей.