Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья - [15]
Отзыв № 28. Чего только не придумают девушки в борьбе с лишними килограммами! В статье правильно подмечено – не переборщить. Как и любая экспрессдиета, эта тоже большой стресс для организма, а стресс чреват скорым возвращением килограммов. Лучше обратить внимание на второй вариант, так как он более щадящий для организма.
Отзыв № 29. Все советы, приведенные в этой статье, очень информативные и полезные. Применяя диету с активированным углем, нужно быть бдительной, не «переборщить» со временем приема, т. е. не нужно принимать его более чем 4–5 дней. Это испытано на горьком опыте. Потом куда больше денег потратите на восстановление организма и здоровья.
Отзыв № 30. Время от времени я пробовала разные диеты. Но диета с активированным углем мне действительно помогла. За 4 дня я сбросила 3 килограмма. Боюсь, правда, набрать их опять. Приходится следить за составом питания и его режимом. Уголь перестала пить, так как после прочтения этой статьи боюсь использовать его длительно. Делаю «передышку», а дальше курс пройду повторно.
Отзыв № 31. Интересный метод похудения. Как раз после беременности необходимо скинуть несколько лишних килограммов. Однако встает вопрос: подходит ли этот метод для кормящих мам? Или все же лучше воздержаться?
Отзыв № 32. Считаю, что при любой диете в первую очередь нужно полагаться на свой здравый ум не искать «чудо-средство», которое все сделает за тебя. И не доверять непроверенной информации, ведь активированный уголь – мощный сорбент, его задача – убрать отраву из желудка. Нужно хорошенько подумать, а лучше всего с врачом проконсультироваться. И конечно, не забывать о хорошем настроении, спорте и обязательно есть побольше свежих фруктов!
Отзыв № 33. Впервые услышала о методе похудения с помощью активированного угля от своей подруги. Она давно его применяет, и, хочу отметить, результаты стали заметны уже через несколько месяцев. Глядя на нее, я поняла, что активированный уголь полезен не только для похудения, но и для кожи. (У подруги она стала более подтянутой, более светлой.) Вдохновившись живым примером, я решила узнать мнение народа во всемирной паутине, а прочитав вашу статью, твердо решила попробовать. Принимаю активированный уголь только неделю, но, кажется, дело идет к похудению.
Отзыв № 34. Мне очень-очень надо, а то зима способствует отложению жировых запасов в организме! Мне нужен какой-то толчок, чтобы почувствовать, что МОГУ похудеть! Думаю, что от трех дней приема таблеток организм не сильно пострадает. Не понимаю одного: почему некоторые говорят о слабительном эффекте угольных таблеток? Сколько себя помню, активированный уголь крепит. Или я ошибаюсь?
Отзыв № 35. Никогда не верила в чудеса быстрой диеты! Какой бы она ни была, все равно через некоторое время после окончания диеты возвращается исходный вес или даже больше.
Отзыв № 36. Использовала активированный уголь и худела. Про килограммы точно не скажу, не взвешивалась постоянно, но по состоянию фигуры стало заметно. То есть при здоровом питании и употреблении активированного угля худела так же, как и при использовании более жесткой диеты без активированного угля. Думаю, килограмма два ушло. А в какой форме использовать активированный уголь – мне кажется, все равно. Главное – чтобы дозировка была необходимая.
Отзыв № 37. Я использовала диету с активированным углем. Похудела почти на 2 килограмма за неделю, больше не стала. Говорят, что долго ее использовать нельзя, так как выводятся полезные вещества из организма. Хотя некоторые девушки используют активированный уголь по месяцу подряд и теряют до 10 килограммов веса. Вот думаю тоже попить уголь подольше, так как у меня большие проблемы с весом. Надеюсь, ничего плохого не будет. В наше время проблема ожирения очень распространена, а эта диета не изнурительная: не придется сидеть на одном кефире и постоянно бегать. Хотя бегать куда полезнее, чем пить адсорбирующие таблетки. Но, несмотря на это, диета с активированным углем сейчас очень популярна.
Отзыв № 38. Очень даже неплохая диета, на мой взгляд. Однако благодаря адсорбирующим свойствам, активированный уголь выводит из организма большое количество шлаков и токсинов, а ведь все эти шлаки и яды очень сильно тормозят обмен веществ в организме, отсюда – и ожирение. Особенно хорошо подойдет эта диета для людей, у которых есть проблемы с выводом вредных веществ из организма. Кроме потери веса диета с активированным углем помогает очистить печень и почки, что способствует омоложению организма. Кожа становится более гладкой, исчезают прыщи и другие дефекты кожи. И все это благодаря активированному углю. Из личного опыта хочу сказать, что его следует пить перед приемом пищи в большом количестве. То есть не следует употреблять активированный уголь перед употреблением просто кружки кофе или стакана сока. Лучше всего пить его перед основательным обедом или ужином, а на голодный желудок ни в коем случае нельзя!
Отзыв № 39. Принимают по 1 таблетке активированного угля на 10 килограммов веса, насколько я знаю. Но лучше принимать меньше, чем в расчете, на 1 или 2 адсорбирующих таблетки. Очень много читала про диету с активированным углем. Одни пишут, что быстро похудели с помощью нее, другие твердят, что данная диета очень сильно вредит здоровью. Хотелось бы, наконец, услышать мнение диетологов и докторов, чтобы знать, можно ли худеть с помощью этой диеты или не следует. Статья сама по себе очень даже интересная, причем их несколько на сайте. В двух статьях рекомендуют диету, в третьей пишут про предосторожности. Странно все это! Лучше прочитайте статью про ожирение, после чего воспользуйтесь гречневой диетой. Она-то уж точно не вредная, а даже очень полезная! Много ведь диет разработано уже, вот только для себя каждый человек должен выбирать диету отдельно. Ведь на одних действуют лучше всего домашние ванны для похудения (статья с данного сайта), на других – занятия спортом, на третьих – правильное питание, а на кого-то могут подействовать лишь таблетки. Возможно, это просто самовнушение, возможно, лень, поэтому люди ищут легкие пути похудения, тем самым губят свое здоровье (это я про специальные дорогие таблетки). Углем активированным, я думаю, сильно навредить нельзя, максимум – жидкий стул и небольшое снижение иммунитета. И все же хотелось бы услышать диетологов…
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.