Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни - [17]
Сознание – это «всё или всё»
Некоторые вещи в жизни относятся к категории «всё или ничего», например беременность; однако так бывает не всегда. Можно жить где-то посередине, где есть «сносные» варианты. Однако сознание – это «всё или всё», и этот тезис нужно пояснить.
То, что является абсолютным, нельзя разделить: оно существует только как целое. Сознание пронизывает каждую без исключения клеточку жизни. У вас есть свобода воли, поэтому вы можете отказать сознанию; мы постоянно делаем это, когда выбираем то, что нам не на пользу, а во вред. Привычки отказывают сознанию. Правила отказывают сознанию. Все, что делает жизнь автоматической, отказывает сознанию, и все же сознание остается невредимо.
Пробужденная жизнь происходит в полном согласии с сознанием, а значит, это естественный образ жизни. Однако людям сложно принять эту мысль. К примеру, им нравится жить по правилам, а когда правила слишком строги (как у ортодоксальных браминов в индуизме или ортодоксальных иудеев), легко почувствовать свое превосходство: ведь вы соблюдаете множество предписаний, которых обычный человек не придерживается.
Абсолютная медитация указывает путь к пробужденной жизни, но вначале нужно захотеть такой жизни. Может показаться, что быть осознанным – это звучит странно и не обязательно хорошо. Речь не том, чтобы постоянно осознавать свой вес, недостатки любимого человека или то, как мало вы знаете по любой теме в сравнении с авторами учебников. Осознанная жизнь не имеет с этим ничего общего. Я готов повторять все время: абсолютная осознанность – это лучший образ жизни, потому что сознание уже абсолютно.
Как и всегда, тело является идеальным мерилом реальности. Тело восстанавливает баланс через гомеостаз и исцеляет себя, причем делает это постоянно, а не только во время болезни или после травмы. За день в теле уничтожаются тысячи «неправильных клеток», включая потенциально раковые; клетки, которые исчерпали свою полезность, добровольно умирают. Тело – неусыпно бдительный механизм, и это подразумевает постоянную осознанность.
Как и многие другие процессы, реакция исцеления является чрезвычайно сложной. На эту тему написано много учебников, но все они не дают исчерпывающего ответа на вопрос. Нам важно осознавать, что сознание стоит за всем, что происходит в теле, даже на клеточном уровне. Разумность клетки указывает ей, что делать. Если бы не сознание, атомы и молекулы болтались бы в клетке бессистемно, как звездная пыль. Думаю, вас убедит пример, связанный с иммунной системой, которая защищает весь организм.
Белые кровяные тельца в вашей крови, известные как фагоциты, отвечают за поглощение чужеродных микроорганизмов, а другие тельца, называемые лимфоцитами, распознают и запоминают все, что уже попадало в организм извне – не только в ваш, но на протяжении тысяч, если не миллионов лет.
Пробуждение – не то же самое, что мышление; не то же самое, что быть трезвым, а не пьяным; или умным, а не глупым. Пробудиться – значит изучить, как работает сознание, и соответственно применить его принципы.
Белые кровяные тельца оберегают все тело, потому что в них есть видимый и невидимый компоненты. Если бы вы увидели в микроскоп, как киллерные Т-клетки, разновидность лимфоцитов, окружают, поглощают и переваривают нежелательные бактерии или вирусы, вас заворожило бы это зрелище. Именно невидимый интеллект лимфоцитов приводит в действие всю иммунную систему. Мы зависим от почти безупречной памяти иммунитета. Ваше умение узнавать лица сродни умению лимфоцитов распознавать вирусы кори или свинки: лимфоциты помнят, что вы переболели этими болезнями в детстве, и защищают вас от повторения этого опыта.
Медицине известны поразительные случаи, когда всего одна мелочь идет не так: иногда безвредные частицы ошибочно распознаются как враждебные, и появляется аллергия. Или иммунная система начинает атаковать клетки организма, приводя к аутоиммунным заболеваниям (таких заболеваний около пятидесяти, в том числе волчанка и ревматоидный артрит).
Число страдающих от аллергии и аутоиммунных заболеваний резко выросло в последние десятилетия, особенно в развитых странах, и этому нет объяснения. Все потому, что до сих пор иммунную систему исследовали только с физической стороны, а невидимое мышление иммунитета почти не изучено. Мы ведь не станем изучать труды Эйнштейна, анализируя, сколько мела он исписал на доске? Конечно, нет. Мы видим формулы и пытаемся понять смысл того, что написано мелом, но с белыми кровяными тельцами это невозможно – их мышление скрыто. Мы можем изучать их, только наблюдая за тем, что способна запомнить клетка.
Если копнуть глубже, то тайна иммунной системы точно такова, как тайна памяти. В мозге человека память распределена по нескольким отделам. Один из них, гиппокамп, отвечает за запоминание информации (название hippocampus переводится с греческого как «морской конек», которого гиппокамп напоминает по форме). В печально известной операции в 1950-х человеку хирургическим путем удалили гиппокамп, надеясь вылечить от эпилепсии. Некоторые улучшения наблюдались, но пациент утратил память и стал уникальным объектом для изучения на всю оставшуюся жизнь. Неспособность к запоминанию делала любое событие новым, но пустым. У пациента, например, совсем не было знакомых. Доктору приходилось каждый раз представляться, заходя к нему в палату, даже если они не виделись всего минуту.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
"Путь волшебника" содержит двадцать духовных уроков, которые помогут читателю в создании новой, лучшей жизни — той жизни, о которой мы все мечтаем, но не умеем найти к ней пути.Приступая к чтению этой книги, будьте готовы к тому, что все ваши предыдущие представления об успехе и счастье изменятся. Произойдет сдвиг от жизни, в которой преобладает эго и вечная внутренняя борьба, к более свободной жизни, в которой найдется место для чуда.
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний. Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы.
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика.
Просто и ясно изложенные в этой книге знаменитого автора Семь Принципов Синхросудъбы вместе с несложными упражнениями помогут вам научиться читать знаки Вселенной, которые называют совпадениями. Нужно лишь осознать присутствие совпадений в вашей жизни и понять их смысл. Так вы попадете в мир Божественного Разума, где сможете творить свою удачу сами.Это не просто совпадения. Это путь к исполнению желаний.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
С этой книгой каждый человек сможет стать творцом своей жизни – и целой реальности! В ней специалист по интегративной медицине и автор мировых бестселлеров Дипак Чопра рассказывает, как преодолеть ограничения обыденности и открыть себе путь к безграничным возможностям и творческой энергии, превратившись в Метачеловека. Метачеловек – не плод воображения фантастов и не супергерой из комиксов. Стать Метачеловеком – значит разрушить границы, выстроенные человеческим умом, и войти в состояние осознанности, которое дарует нам неограниченный доступ к вершинным переживаниям, меняющим жизнь.