700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - [7]
64. Очень сильно кашляю, до рвоты. Чем вылечить такой кашель?
Залейте 1 столовую ложку сосновых почек 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 40 минут, процедите. Принимайте по 1–2 глотка при позывах к кашлю. Помогает сразу же. Или вот еще хороший рецепт при сильном кашле. Измельчите 500 г очищенного репчатого лука, добавьте 2 столовые ложки меда, 400 г сахарного песка и варите на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем охладите, процедите. Храните в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимайте смесь теплой по 1 столовой ложке 4–6 раз в день.
65. Подолгу не могу откашляться, подскажите, чем лечить кашель?
Например, трава тимьяна обладает хорошими отхаркивающими свойствами. Попробуйте принимать его настой. Залейте 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка, настаивайте в закрытой посуде 1 час. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
66. Кашель можно вылечить обычным луком или луком-пореем?
Разные есть рецепты. Чаще всего обычным репчатым луком, но есть и рецепт с луком-пореем, который, говорят, хорошо помогает. Белую часть с корнями одного растения лука-порея нарежьте, отварите в 1 стакане молока, настаивайте, укутав, 4 часа, процедите. Пейте по 1 столовой ложке каждые 1,5–2 часа при кашле.
67. Наш трехмесячный малыш простудился, кашляет. Что делать?
Поставьте блюдце с измельченным репчатым луком на ночь возле кроватки. Прикладывайте к грудке и спинке (поочередно) ребенка теплую, прогретую утюгом фланелевую пеленочку, сложенную в 2–3 раза.
68. У годовалого ребенка ОРВИ с кашлем, но кашель очень сухой, натужный, ему не откашляться, что принимать?
Маленькие детки не могут сами прокашливаться, им надо помочь. Делайте по несколько раз в день дренажный массаж. Положите ребенка себе на колени и сначала погладьте спинку, потом начинайте потихоньку постукивать. Несильно. Достаточно чуть сдвинуть мокроту, и она начнет сама выходить. При очень сильном, затяжном кашле накладывайте на грудь, бока и спину ткань, намазанную слегка подогретой чесночно-медовой смесью, приготовленной в соотношении 1:1. Сверху ткань накройте компрессной бумагой, тщательно утеплите шерстяным платком и перевяжите. Компресс делайте на ночь в течение 4–5 дней. Очень эффективное целебное средство.
69. У ребенка была пневмония, прошла, но кашель остался. Чем его вылечить?
Чтобы избавиться от кашля после пневмонии, вскипятите 1 стакан свежего непастеризованного молока с 2 плодами белого сушеного инжира. Давайте ребенку пить горячим 2 раза в день по 1 стакану после еды. Или воспользуйтесь советом болгарской целительницы Ванги. Сварите 1 картофелину, 1 головку репчатого лука и 1 яблоко в 1 л воды. Варите до тех пор, пока воды не станет вдвое меньше. Такой отвар давайте ребенку 3 раза в день по 1 чайной ложке.
70. Как надо питаться при кашле?
Никакой особой диеты нет, но питание должно быть мягким, согревающим. Хорошо подойдут каши, жидкое пюре на молоке, куриный бульон, теплые кисели.
71. Десятилетний сынуля кашляет и кашляет, боюсь, заболеет, школу пропускать начнет. Чем его полечить?
Если ребенок кашляет, значит, он уже не здоров, так что бояться Вам раньше надо было. А полечить его можете самыми известными народными средствами.
Сварите картофель в мундире в небольшом количестве воды, накройте кастрюлю полотенцем, пусть ребенок нагнется над кастрюлей и вдыхает в течение 10–15 минут картофельный пар. Внутрь же давайте ему сок редьки. Возьмите одну редьку, вымойте ее, срежьте верхушку, выньте сердцевину и засыпьте туда сахар. Пусть постоит (примерно 2 часа). Когда сахар растворится, давайте ребенку пить получившийся сироп.
Или приготовьте редьку по-другому. Нарежьте маленькими кубиками черную редьку и положите в кастрюлю, посыпав сахаром. Запекайте в духовке в течение 2 часов, процедите и слейте жидкость в бутылку. Пусть пьет по 2 чайные ложки 3–4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
72. Не знаете ли Вы рецепт лечения воспаления легких, предложенный Б. Болотовым?
Да, знаю. За 1 час до процедуры надо съесть отварное говяжье легкое (50–100 г). Затем принять кислородную ванну с подводным массажем. После ванны выпить квас, приготовленный следующим образом. Смешайте в 3 л воды по 1 стакану корня девясила (или фиалки трехцветной), листа эвкалипта и сосновой хвои, 1 стакан сахара, 1 чайную ложку сметаны. Пусть бродит в кислородной среде не менее 2 недель. Пейте примерно по 1 стакану перед едой или после процедур.
Плеврит
73. Врач сказал, что после аварии у меня начался плеврит. Я не кашляю, но глубоко вздохнуть не могу — больно. Что принимать?
Возьмите 2 части листа мать-и-мачехи, по 1 части корня девясила, листа мяты перечной, корня солодки голой, травы сушеницы болотной. Приготовьте настой (1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка) и принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
74. У мамы экссудативный плеврит, врач велел ехать в Москву, проводить полное обследование. А мне ее из нашей глуши не довезти, у нее левый бок болит, не вдохнуть. Посоветуйте народные средства.
Лучше бы все-таки отвезти Вашу маму к специалистам. Экссудат часто скапливается при туберкулезе. Надо обязательно найти причину болезни. И я не стала бы Вам давать никаких рецептов, если бы не знала, что Вы все-таки находитесь под наблюдением врача.
Здоровье любого человека зависит от того, чем и как он питается. Если в его рационе преобладают правильные продукты, то на здоровье он, скорее всего, не жалуется. Если же питается человек кое-как и кое-чем, то и со здоровьем рано или поздно возникают проблемы. А как надо питаться, какие блюда предпочесть, как сделать правильный выбор продукта, какое питание может стать лечебным? Такие вопросы читатели часто задают известному автору Алле Марковой. Писем много, ответить на все невозможно. Поэтому она написала книгу, в которой отвечает сразу всем, кто спрашивал ее совета.
Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали автору с вопросами о том, как можно похудеть и не потерять здоровье. Автор, написавшая не один десяток книг по народной медицине, описывает множество методик и способов похудения; рассказывает о недостатках и достоинствах различных диет; приводит выдержки из писем читателей, испробовавших на себе диеты, чаи, таблетки, гимнастики.
В жизни женщины нет ничего важнее, чем рождение и выращивание ребенка. Поэтому в период беременности и в первые годы после появления на свет малыша она находится в постоянной тревоге. Чаще всего молодых мам волнуют вопросы о том, почему ребенок беспокойно спит, достаточно ли ему питания, сколько времени должны длиться прогулки. Но иногда возникают и более серьезные проблемы, а за ними – трудные вопросы. Это происходит в тех случаях, когда ребенок заболевает. И тогда родители бегут за помощью к врачам, ловят любую информацию в Интернете, покупают книги по медицине и пишут письма с вопросами авторам книг.
Мучают боли в ногах, колит в боку, ухудшается зрение, часто кружится голова, пропал аппетит, держится повышенная температура – что это за симптомы, какие болезни они могут вызвать? Задать вопрос врачу или целителю о своих недомоганиях и тут же получить ответ, что это за болезнь и как ее лечить, – мечта многих. Всем хочется знать, о чем говорят симптомы и как быстро избавиться от недуга. И люди, не имея возможности попасть на прием к врачам, обращаются за помощью к авторам книг по медицине. Так, например, известный автор Алла Маркова получает ежедневно пачки писем с вопросами.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье. Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях. Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.