700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - [5]
39. У меня часто возникает такое состояние, при котором я не могу откашляться. Просто зло берет, хочется «прочистить горло», а никак. Подскажите средство от этой напасти.
Ваша напасть называется фарингит. Возьмите сбор трав: лист подорожника, траву душицы, цветки календулы, цветки клевера, траву тысячелистника, траву череды, ягоды шиповника, траву фиалки, траву пустырника — все поровну. Залейте 2 столовые ложки сбора 0,5 л кипятка, настаивайте ночь в термосе. Процедите. Принимайте по четверти стакана 3–4 раза в день. Дополнительно полощите горло таким настоем. Головку чеснока разотрите до состояния кашицы, залейте 1 л винного или яблочного уксуса, настаивайте в темном, прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая, процедите. В 1 стакане настоя растворите 0,5 чайной ложки поваренной соли. Полощите горло настоем 2–3 раза в день до полного выздоровления.
Болезни бронхов и легких
Бронхиальная астма
40. Что такое бронхиальная астма? Бронхит может перейти в бронхиальную астму?
Привести к бронхиальной астме может практически любое не долеченное заболевание.
Бронхиальная астма — это хроническое заболевание, характеризующееся периодическими приступами от слабого покашливания и затрудненного дыхания до очень тяжелого, угрожающего жизни удушья. Во время приступа бронхи и бронхиолы сужаются, вызывая сжатие грудной клетки и затруднение дыхания. Слизистая оболочка дыхательных путей отекает. Слизистые железы начинают выделять больше слизи, и она загущается, что мешает проходу воздуха в легкие. Дышать все тяжелее, и даже выдох, обычно совершаемый пассивно, требует больших усилий. Со временем приступы становятся все более тяжелыми.
41. У мамы и у тети бронхиальные астмы. А у меня пока нет. Но я боюсь, что и у меня она может начаться. Бронхиальная астма по наследству передается?
Смотря к какому типу относятся астмы у Ваших родственников. Экзогенная астма, вызванная аллергией, как правило, передается по наследству. Если же астма имеет неаллергическую природу, то родственники могут и не болеть астмой.
42. Как распознать бронхиальную астму?
Симптомами бронхиальной астмы являются чиханье, кашель, тяжелое, шумное, прерывистое дыхание, посинение кожи (цианоз) из-за недостатка кислорода в крови, ощущение тревоги и беспомощности.
43. Что предлагает народная медицина для лечения бронхиальной астмы?
Возьмите 400 г свиных почек, вымойте в проточной воде, разрежьте на кусочки, добавьте 1 столовую ложку коньяка, 2 измельченные луковицы и 0,25 чайной ложки порошка имбиря, посолите по вкусу, хорошо перемешайте и дайте настояться 30 минут. Затем добавьте 50 г истолченных в порошок ядер грецкого ореха и на сковороде с подсолнечным маслом (50 мл) жарьте 20–30 минут. Это блюдо надо съесть в теплом виде за 2 раза: половину утром и половину вечером. И так в течение двух недель.
44. Моя мама пьет от астмы настой буквицы, говорит, что ей помогает. А я думаю, что она просто себя убедила в этом.
А я думаю, что Вашей маме действительно помогает это замечательное растение. Ведь буквица обладает противоастматическим и отхаркивающим действием. И очень хорошо, если Ваша мама верит в него. Важно, чтобы она правильно пропорции соблюдала. Приведу рецепт. Залейте 1 столовую ложку измельченной травы буквицы 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа под крышкой, затем процедите. Принимать надо по трети стакана 3 раза в день перед едой. Но следите за давлением у мамы. Буквица может вызвать его понижение.
45. В нашей семье бронхиальная астма — это бич Божий, практически все болеют. Что посоветуете принимать для профилактики?
Залейте 1 чайную ложку высушенных цветков пиона обыкновенного 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивайте под крышкой 2 часа, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
46. Подскажите хорошее средство от бронхиальной астмы. Только такое, которое уже кому-то помогло.
Вымойте и очистите от кожуры 400 г имбиря, натрите его, насыпьте в бутылку и залейте ее до верха спиртом. Настаивайте в тепле или на солнце 14 дней, периодически встряхивая до тех пор, пока настойка не приобретет желтый цвет. Процедите, отожмите и дайте отстояться. Пейте 2 раза в день по 1 чайной ложке после еды, запивая 3 глотками воды. Очень хорошее средство.
47. Солодку принимают при кашле, а при бронхиальной астме она помогает?
Да. Возьмите 30 г корня солодки, залейте 0,5 л кипятка, доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут, охладите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 4 раза в день.
48. Знаю, что люди как-то лечат бронхиальную астму багульником. Но не знаю рецепта.
Возьмите 15 г мелко нарезанных цветков багульника болотного, залейте 0,5 стакана водки, настаивайте в течение 8–10 дней. Принимайте по 10–20 капель 3 раза в день. Поможет и такой настой. Залейте 2 стаканами остуженной кипяченой воды 1 чайную ложку травы багульника, настаивайте 8 часов в закрытой посуде, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день.
Бронхит
49. Как понять, бронхит у меня или уже хронический бронхит?
Первым симптомом хронического бронхита является постоянный кашель, с которым выделяется много слизи, особенно по утрам. По мере того как болезнь прогрессирует, затруднения дыхания усиливаются, особенно при физических нагрузках. Позднее, при дальнейшем развитии болезни, кожа из-за низкого уровня кислорода в крови часто приобретает синий оттенок (цианоз). Иногда наблюдаются опухлость и отечность всего тела. Губительные осложнения хронического бронхита — застойная сердечная недостаточность, острая задержка дыхания, эмфизема легких.
Здоровье любого человека зависит от того, чем и как он питается. Если в его рационе преобладают правильные продукты, то на здоровье он, скорее всего, не жалуется. Если же питается человек кое-как и кое-чем, то и со здоровьем рано или поздно возникают проблемы. А как надо питаться, какие блюда предпочесть, как сделать правильный выбор продукта, какое питание может стать лечебным? Такие вопросы читатели часто задают известному автору Алле Марковой. Писем много, ответить на все невозможно. Поэтому она написала книгу, в которой отвечает сразу всем, кто спрашивал ее совета.
В жизни женщины нет ничего важнее, чем рождение и выращивание ребенка. Поэтому в период беременности и в первые годы после появления на свет малыша она находится в постоянной тревоге. Чаще всего молодых мам волнуют вопросы о том, почему ребенок беспокойно спит, достаточно ли ему питания, сколько времени должны длиться прогулки. Но иногда возникают и более серьезные проблемы, а за ними – трудные вопросы. Это происходит в тех случаях, когда ребенок заболевает. И тогда родители бегут за помощью к врачам, ловят любую информацию в Интернете, покупают книги по медицине и пишут письма с вопросами авторам книг.
Мучают боли в ногах, колит в боку, ухудшается зрение, часто кружится голова, пропал аппетит, держится повышенная температура – что это за симптомы, какие болезни они могут вызвать? Задать вопрос врачу или целителю о своих недомоганиях и тут же получить ответ, что это за болезнь и как ее лечить, – мечта многих. Всем хочется знать, о чем говорят симптомы и как быстро избавиться от недуга. И люди, не имея возможности попасть на прием к врачам, обращаются за помощью к авторам книг по медицине. Так, например, известный автор Алла Маркова получает ежедневно пачки писем с вопросами.
Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали автору с вопросами о том, как можно похудеть и не потерять здоровье. Автор, написавшая не один десяток книг по народной медицине, описывает множество методик и способов похудения; рассказывает о недостатках и достоинствах различных диет; приводит выдержки из писем читателей, испробовавших на себе диеты, чаи, таблетки, гимнастики.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.