7 мифов о любви - [52]

Нужно просто тренироваться не обращать внимания на внешние шумы (в том числе людей, пока вы не отточите это внутреннее путешествие), на побочные мысли или эмоциональные волны, проходящие сквозь ваше сознание и идущие прямо к его сердцу, которым вы и являетесь. На самом деле, вы уже там, потому что вы нигде больше быть не можете. И там, в вашем сердце, вашем настоящем сердце, в вашем «Я» вы ощутите, почувствуете… свое умиротворение. Ведь умиротворение – ваша истинная и неизменная природа. Это вы.

Разве может быть все так просто? Да, может. Почему же мы этого не делаем? Почему мы этого не чувствуем? Почему мы считаем, что не можем? Ответ нужно искать в детском воспитании.

Два роковых урока

В детстве вас учили, что чувство – это существительное, но это не так, это глагол. Вас учили, что чувства вас посещают, а не вы сами их порождаете. Вас учили, что чувства подобны вещам, их надо искать и приобретать, а не создавать. Помните, как в первый раз родители взяли вас в цирк или на футбольный матч, или на какое-нибудь другое крупное событие? Как ваша мама сидела рядом и говорила: «Это потрясающе. Я так счастлива и взволнована, взволнована и счастлива. А ты не взволнован и счастлив? Разве нет?» Или что-нибудь наподобие этого. Конечно, вы были взволнованы. Поэтому вы взглянули на маму, как бы говоря: «Да, я счастлив и взволнован, счастлив и взволнован». В такие моменты ваши родители или любые взрослые, которые вас сопровождали, преподали вам два роковых урока. Первый заключался в том, что волнение и счастье – это одно и то же. Но это не так. Волнение – это то, что происходит с закипающей водой в чайнике. Молекулы находятся в волнении. Когда вы волнуетесь, вы пребываете в оживлении. Но оживление не имеет отношения к счастью. Это просто оживление. Счастье человеческого существа заключается в довольстве и естественном течении радости, свободно проходящей сквозь ваше «существо» во внешний мир. Это и есть счастье. А не волнение и оживление.

Вторым роковым уроком в этой обычной сцене общения между родителем и ребенком является то, что ваши чувства должны приходить извне. А если вы считаете, что чувства должны приходить извне, на что вы тратите все остальное время вашей жизни? Ищите разного рода стимулы, во внешнем мире ищете то, что, как вам кажется, подарит вам ощущение счастья. Судьбой того, кто все время ищет стимулы, является зависимость, а в конце концов к привыканию. Это объясняет, почему все мы очень сильно привязаны к людям, вещам, местам. Поэтому в глубине души многие из нас ведут так называемую «жизнь тихого отчаяния». Нельзя найти настоящее умиротворение, любовь или счастье во внешнем мире. Тем не менее, практически вся наша система представлений основана на этом заблуждении.

Но вы знаете (хотя бы в теории), что они являются естественными состояниями вашего существа. Они заложены в вашей природе. Они находятся в одном мгновении пути.

Состояния «существа»

Дело так и обстоит. Эмоции всегда зарождаются в эго. Они появляются в результате привязанности к чему-то и ассоциирования себя с этим чем-то, чем вы не являетесь. Когда с этим чем-то что-то происходит, кажется, что это происходит с вами. Но это не так. Эмоциями вы расплачиваетесь сегодня за свои вчерашние привязанности. Эмоции скапливаются и путаются. Каждый раз, когда вы «реагируете» на что-то или кого-то, это означает эмоцию. Это значит, что вы потеряли контроль, владение своей собственной энергией, и эмоция (которую вы сами создали) захватывает и контролирует вас, пока не сойдет на нет.

Любовь, умиротворение и счастье, с другой стороны, в соответствии с нашим определением эмоциями не являются. Они представляют собой очень реальные и динамичные состояния. Они не являются оживлением или стимулом. По природе своей они являются вами. Они – это то, что вы способны излучать, но лишь когда вы свободны от привязанностей. Они являются вашими естественными состояниями, которые направляют ваши намерения, мысли и действия, но лишь когда вы не ассоциируете себя с чем-то, чем не являетесь, лишь когда вы свободны от желания чего-то взамен.

Умиротворение – естественное для вас состояние, любовь естественным образом исходит от вас, а счастье, в форме радости, вы чувствуете, когда никакие привязанности не блокируют и не искажают ваше сияние. Это ключевые составляющие или состояния вашего «Я», и их нельзя лишиться. Вы сами решаете и выбираете, какое из них создать, в каком пребывать, но вы портите этот выбор, привязываясь к чему-либо и растрачивая, таким образом, свою энергию, себя, на эмоции, такие как страх, гнев и печаль во всех их проявлениях.

Вот почему любовь, умиротворение и счастье иногда называют вашим «наследством». Но, на самом деле, вы их не наследуете, поскольку нельзя наследовать то, что у вас уже есть. Если вы просто не будете забывать, кем и чем вы являетесь, и перестанете ассоциировать себя с тем, кем вы не являетесь, вы снова сможете создавать и ощущать эти состояния естественным образом. Вы снова станете свободны в выборе своих чувств.

Обратите внимание на то, что когда вы находитесь в умиротворенном состоянии, оно не является оживлением, поэтому в нем нет никаких эмоций. В этом состоянии вы чувствуете умиротворение. Обратите внимание на то, что когда вы являетесь любовью, когда вы отдаете себя, не испытывая желания получить что-либо взамен, нет никакого оживления, никаких эмоций, лишь плавное движение от намерения к действию, свободное от ожидания (привязанности). А когда вы отдаете себя с любовью, вы чувствуете любовь. Ведь когда вы на самом деле счастливы, вы довольны и улыбаетесь тихо и радостно. Ваша жизненная энергия, которой вы и являетесь, передается во внешний мир без всяких стимулов или оживления, здесь тоже нет эмоций. Посмотрите, что вы ощущаете, когда излучаете собственный вариант довольства и радости. Вы чувствуете довольство и радость. Никакого оживления. Никаких эмоций.