52 понедельника. Как за год добиться любых целей - [45]

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 48

Я решил посвятить еще одну неделю воспитанию у вас привычки относиться с признательностью к тому, что дает вам жизнь. Но на сей раз попрошу вас сосредоточиться на людях, которые благотворно влияют на вас. Когда вы всерьез задумаетесь об этом, то поймете, что таких людей значительно больше, чем вы привыкли считать.

Если вы уже ведете тетрадь под названием «Моя признательность», то достаньте ее. Если нет, так заведите сейчас. (А кстати, почему это вы не послушали меня, когда я просил сделать это на прошлой неделе? Ай-ай-ай!)

Запишите имена как минимум пятерых человек, к которым испытываете признательность. Каждый день на протяжении этой недели шлите этим людям открытки или письма со словами признательности за то, что они есть в вашей жизни. (Обратите внимание, послание должно быть реальным, написанным на бумаге, ни в коем случае не электронным!) Объясните, как и в чем эти люди оказали на вас влияние. Постарайтесь, чтобы ваши слова шли от сердца.

В те времена, когда я впервые проделал это упражнение, в моем списке значились отчим, мой школьный наставник и священник, во многом изменившие мою жизнь. И по сей день, хотя прошло уже много лет, мне живо вспоминаются чувства, которые я испытывал, когда писал этим замечательным людям благодарственные письма. Позже, когда мой наставник умер от рака, помимо горечи, я испытывал и огромное облегчение от того, что успел сказать ему, насколько я благодарен ему за участие в моей судьбе.

Как говаривал Джим Рон (и я не устаю напоминать вам об этом), стремиться к успеху надо ради того, чтобы в процессе сделаться лучше, чем был. Упражнение, которое я приготовил вам на эту неделю, позволит убедиться, сколько правды в этом изречении Рона.

Упражнение № 48 Напишем о человеке, которому вы признательны

На этой неделе извольте написать в своей тетради о ком-то, кто сыграл существенную роль в вашей судьбе. Опишите в подробностях, как и почему ваш успех сделает вас и тех, кто вас окружает, счастливее и благополучнее. И еще: в течение всей недели в то время, когда будете работать на достижение своей цели, наслаждайтесь приятными воспоминаниями.

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 49

Если последний месяц вашего года приходится на декабрь, у вас может возникнуть соблазн сделать перерыв на праздники, а с января возобновить усилия. Вообще-то я не имею ничего против праздников. Я и сам обожаю проводить время в семейном кругу: приятно чуточку ослабить галстук и видеть вокруг себя родные лица, излучающие радость и счастье.

Но каникулы и праздники – совсем не повод расслабиться и позабыть о своих целях.

Ну-ка вспомните, что говорилось в главе об импульсе движения? Правильно, там говорится, что возобновить движение полным ходом проще, если вы не снимали ногу с педали газа и хоть медленно, но продолжали катиться. Вот об этом-то я и прошу вас не забывать в ближайшие дни, когда начнется праздничная горячка. Особенно рекомендую взять этот совет на заметку, если вы уже близки к своей цели, но она пока не далась вам в руки.

Даже если так, все равно не повредит спланировать свои действия на остаток года и на начало следующего, потому что в Рождество вам вряд ли захочется думать об этом. И потому на этой неделе потратьте время, чтобы прикинуть, что можно сделать, чтобы добиться цели, которую выбрали на этот год, и в новогодний период сохраните импульс движения.

Не бойтесь начать с чистого листа. Вы можете продолжить все то, что и раньше делали, но только освежить сами цели. Когда будете размышлять над новыми целями, то, возможно, почувствуете, что вы уже не тот, кем были в начале нашего года. По всей видимости, у вас прибавится амбиций. И вы почувствуете яснее, какого рода планы нужны, чтобы достичь своей цели, и они будут для вас более приемлемы. И вы будете больше в ладу с собой.

Сделайте так, чтобы в канун нового года у вас уже были намечены новые цели и пути их достижения. Для вас станет приятным сюрпризом, когда обнаружите, насколько укрепился ваш дух и как многому вы научились за прошедший год. Эти праздники могут стать самыми чудесными и незабываемыми в вашей жизни!

Упражнение № 49 Сохраняем импульс движения

Вместо того чтобы предаваться праздности, поддерживайте набранный импульс движения до конца года – напрягите все силы, чтобы дотянуться до цели. Победа, завоеванная в праздничные дни, станет самым лучшим подарком, какой вы только можете себе сделать.