5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание - [10]
Шаг 1. В чём я силён?
У вас есть определённые способности и таланты. В каких-то областях вы демонстрируете лучшие показатели, чем другие люди. Даже если вы совсем молоды, вы уже открыли в себе какие-то способности, когда учились в школе или институте. Может, вы хорошо пишете или рисуете, строите или ремонтируете. Может, вы — хороший организатор или учитель. Может быть, вам нравится общение с людьми. Или вы предпочитаете возиться с животными и растениями. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы вспомнить всё, что вам нравится. В пару минут вы точно не уложитесь. Вы могли забыть о каких-то способностях, которые проявляли раньше. Вспомните столько событий прошлого, сколько сможете: чем вы занимались, какие у вас были увлечения. Одно из таких давних пристрастий и может оказаться вашим настоящим призванием.
Запишите всё, что пришло вам на ум.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Шаг 2. Что способно меня взволновать?
Это может быть что-то, связанное с вашей работой. Это может быть что-то, что вы делаете на досуге — хобби, занятия на отдыхе, ваши действия в роли родителя или друга. Тщательно проанализируйте свою повседневную жизнь. Уделите этому заданию достаточное количество времени. Не останавливайтесь, пока не запишете несколько пунктов. Что пробуждает в вас чувства, от чего ваша душа начинает петь?
Запишите всё, что пришло вам на ум.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Шаг 3. О чём я люблю читать?
Чтению какой литературы вы посвящаете наибольшее количество времени? На какие журналы вы в первую очередь обращаете внимание? Какую информацию вы ищете в Интернете? В каком отделе книжного магазина вы дольше всего задерживаетесь? Составьте список интересующих вас тем.
Запишите всё, что пришло вам на ум.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Шаг 4. О чём я мечтал или мечтаю сейчас?
Может, вы мечтали стать писателем, актёром, дизайнером, врачом, предпринимателем или программистом. Но какие-то страхи, какая-то неуверенность в себе сдержали вас, вынудили отклонить эту идею. О чём вы мечтаете сейчас? На что устремлён взор вашей души? Перечислите все свои мечты независимо от степени их реальности.
Запишите всё, что пришло вам на ум.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Шаг 5. Подготовьте теоретическую базу
Если вы не поленились, то ваши мечты о профессиях составили внушительный список. Выберите из него один пункт — специальность, привлекающую вас больше всего. Считайте эту мечту первой кандидатурой на воплощение. Займитесь изучением выбранного вами направления: соберите информацию об этой профессии, почитайте необходимую литературу, поговорите со знающими людьми. Составьте список того, что вам нужно изучить, что изменить, какими навыками овладеть. Подготовьте теоретическую базу, но не затягивайте и с практикой.
Запишите, с чего вы начнёте реализацию мечты.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Шаг 6. Пробуйте, экспериментируйте
На этом этапе вы должны по-настоящему освоить новую профессию. Начните заниматься тем, что вы для себя выбрали. Вы можете сохранять свои действия в тайне, однако предпочтительнее сделать вашу цель публичной и рассказать о ней окружающим. Это дополнительно мотивирует вас, обеспечит обратную связь, не даст легко отступить в первом же сражении с трудностями. Особое внимание обратите на чувства, которые вы испытываете, занимаясь выбранным делом. Вы с нетерпением ждёте момента, когда снова сможете взяться за него, а приступив к работе, никак не можете остановиться?
Сегодня вы стоите на пороге великого открытия, совершив которое вознаградите себя на всю оставшуюся жизнь. Вы узнаете и на практике отработаете действенные способы пробуждения своего потенциала.Независимо от того, в какой жизненной ситуации вы оказались, вы сможете обрести полную уверенность в себе и достичь важных для вас целей. И это будет не так сложно, как может показаться на первый взгляд!ДЕЙСТВУЙТЕ АКТИВНО!ЖИВИТЕ ПОЗИТИВНО!
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
