365 золотых рецептов красоты - [41]
Сначала наносите тушь на нижние ресницы. Это нужно делать кончиком щеточки, держа ее вертикально. Затем переходите к верхним: теперь щеточку нужно держать горизонтально.
Если хотите добиться эффекта «подкручивания», наносите тушь тонким слоем от корней к кончикам по всей длине ресниц «подкручивающими» движениями, как бы приподнимая и фиксируя их щеточкой, в течение нескольких секунд. Начинайте красить с наружных ресниц.
Чтобы макияж был гармоничным, придерживайтесь правила: более легкие, естественные ресницы прекрасно сочетаются со светлыми тенями для век, более тяжелые и густые подходят к темным тонам.
Хотите увеличить свои глаза? Визуально, конечно. Для этого есть несколько простых ухищрений, несколько маленьких хитростей: наносите тушь на ресницы так, чтобы ресницы с внешних краев глаз были длиннее, чем с внутренних, «лесенкой». Прием нехитрый, а эффект потрясающий: ваши глаза и в самом деле будут казаться гораздо больше.
Вы можете «приподнять» опущенные уголки глаз, загнув кончики ресниц вверх.
Чтобы тушь не расплывалась под глазами, не наносите много крема на кожу под глазами или подождите, пока он хорошо впитается.
Цвет туши может быть любой, но если вы пользуетесь ярко-красной помадой, то вам подойдет только черная тушь! Черная тушь подчеркивает форму глаз, а цветная – их цвет.
Оттенить цвет глаз и создать эффект естественности поможет только черная тушь. Для повседневного макияжа подойдет цветная тушь приглушенных тонов (темно-коричневая, темно-серая, темно-синяя) – это придаст взгляду очарование и мягкость. А для вечеринок смело используйте насыщенные цвета и оригинальные оттенки – они придадут глазам глубину и выразительность.
Вы можете слегка присыпать ресницы обычной рассыпчатой пудрой: они станут более густыми и пушистыми.
Помните о том, что глаза – самая важная деталь лица. Они могут в целом определить мнение о вашей внешности. Женщину с прекрасным лучащимся взглядом никогда не назовут некрасивой!
240. Румяна: соблюдаем чувство меры!
Лучше всего на лице смотрятся румяна розовых тонов и цвета загара. Многие женщины предпочитают румяна коричневой палитры, но они не учитывают одного обстоятельства: при помощи этих оттенков практически не добиться эффекта отдохнувшей, светящейся изнутри кожи. Румяна коричневых тонов даже могут придать коже лица землистый оттенок. Зачем искусственно себя старить?
Ну, а самое главное правило, касающееся румян, – не переборщить. Например, если у вас достаточно яркая помада, то румян кладите самую капельку. Ну а если вы пользуетесь бледной помадой, пожалуйста, – поиграйте с румянами. Как это правильно сделать?
Достаньте зеркальце и слегка улыбнитесь сами себе. А теперь нанесите румяна на те части щек, которые при улыбке стали более объемными.
241. Контурный карандаш
Перейдем к завершающему этапу макияжа. Пришло время подкрасить губы. Вы пользуетесь контурным карандашом? Если нет, купите его обязательно. Контурный карандаш выполняет две функции – подчеркивает форму губ и позволяет помаде дольше сохраниться.
Золотое правило: цвет контурного карандаша должен подходить под цвет губ, а не помады! Вы удивлены? А в этом нет ничего странного: если помада сотрется, а вы не сразу это заметите, у вас не останется некрасивых контурных полосок на губах.
Постарайтесь добиться того, чтобы верхняя и нижняя губа были примерно одинаковыми. Более светлый карандаш смягчит контур губ, а более темный – подчеркнет.
И не выходите за рамки контура губ: у вас будет вид ребенка, только что съевшего шоколадную конфету.
242. Как выбирать губную помаду?
Губную помаду выбирайте очень осторожно. Не слишком ориентируйтесь на рекламу! Столь популярная «нестирающаяся» губная помада вовсе не так хороша. Напротив, ее недостатки могут отбить у вас всякое желание подкрашивать губы. Она сильно сушит и стягивает кожу, вызывает аллергическую реакцию – словом, может создаться впечатление, что вы покрыли губы не помадой, а лаком. Да и цветовых оттенков у нее не так уж много – стоит ли пользоваться ею только из-за того, что она продержится на губах чуть дольше обычной помады? Лучше выберите более щадящую помаду, которая неплохо держит цвет и в то же время не наносит сильного вреда нежной коже губ. Выбор очень велик: существует множество видов помад, которые не только украшают губы, но и ухаживают за ними. Как правило, почти во всех фирменных помадах присутствуют витаминные, питательные, увлажняющие добавки, жировые компоненты и ультрафиолетовые фильтры. Купив такую помаду, вы можете быть уверены, что она пойдет вашим губам на пользу.
243. Как наносить помаду?
Лучше всего наносить помаду кисточкой. Нанесите помаду, слегка промокните салфеткой, припудрите, еще раз нанесите помаду.
Если вы правильно подберете оттенок, ваши губы станут выразительными и нежными.
Перед нанесением макияжа на губы:
● Посмотрите на свои губы без помады, чтобы лучше увидеть их форму если форма губ вам подходит, начинайте наносить макияж.
● Если ваши губы кажутся вам слишком тонкими или непропорциональными, постарайтесь исправить эти недостатки при помощи карандаша для контура губ.
В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Право социального обеспечения». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем интересующимся данной тематикой.
В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Общая психология». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем, интересующимся данной тематикой.
Испокон веков на Руси медицина и православная вера были тесно связаны между собой. Многие столетия православные монахи собирали рецепты народной медицины. В этой книге вы найдете не только рецепты, которые помогут вам справиться с болезнями, продлить молодость и сохранить красоту, но и познакомитесь с монастырской кухней, играющей очень важную роль в оздоровлении.
Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.
В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Банковское право». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем интересующимся данной тематикой.
В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Правоохранительные органы». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем, интересующимся данной тематикой.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.