365 золотых рецептов красоты - [32]

● Область век: верхнее веко – от внутреннего угла глаза к наружному; нижнее веко – от наружного угла глаза к внутреннему (не заходя ниже отростка скуловой кости).

● Область носа: от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз к боковой поверхности.

● Область лба: от его середины вдоль бровей к вискам и от бровей вверх, к волосистой части головы.

● Область шеи: по передней поверхности шеи – снизу вверх; по боковой поверхности – сверху вниз.

187. Массаж лба

Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой – по 5 раз. Затем разглаживайте лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг до границы волосистой части головы (рис. 2).

Рис. 2

Левой рукой нажмите на левый висок, чтобы зафиксировать кожу. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте 10 раз.

188. Массаж области глаз

Закройте глаза, средний палец левой руки прижмите к внешнему углу левого глаза (чтобы кожа не сдвигалась с места). Средним пальцем правой руки массируйте от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу, и отсюда по верхнему веку к внешнему углу (примерно 6 раз). Затем поменяйте руки и таким же образом помассируйте кожу вокруг правого глаза (рис. 3).

Рис. 3

189. Массаж щек

Большие пальцы установите возле углов нижней челюсти, а подушечки указательного, среднего и безымянного – на середину носа, и выполняйте поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу.

190. Массаж носа

Поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа от самого кончика до переносицы средним и безымянным пальцами. Проделайте это 5–10 раз.

191. Массаж области рта и подбородка

Расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать «О» (в другом варианте можно вытянуть губы и надуть щеки). Средние и безымянные пальцы обеих рук положите рядом с ноздрями (рис. 4).

Рис. 4

Разглаживайте кожу легкими круговыми движениями по направлению к уху (6 раз). Сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад. Наложите нижнюю губу на верхнюю, указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец – под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (каждой – по 5 раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

Гладкая кожа

192. Что такое депиляция?

Как избавиться от лишних волосков на теле? Конечно, можно просто побриться – этот метод тоже относится к депиляции. И его, пожалуй, можно считать самым популярным. Во-первых, дешево; во-вторых, не занимает много времени. Но, скажем прямо, эффект от этого маневра тоже сиюминутный. Волосы отрастают буквально на следующий день! Да еще со временем становятся более жесткими. А кроме того, если у вас достаточно чувствительная кожа, то бритвенный станок может вызвать на ней серьезное раздражение. Можно попробовать вывести волоски при помощи химической депиляции (кремов, гелей и муссов). Они содержат ферменты, которые растворяют белковые вещества, входящие в состав волоса, и позволяют начисто «стереть» их с любой части тела. Метод, конечно, неплохой – безболезненный и безопасный. Но, как и в случае с бритьем, эффект непродолжителен, а вероятность появления аллергической реакции достаточно высока.

● Перед удалением лишних волосков и через 2–3 дня сделайте деликатный пилинг, чтобы предотвратить их врастание.

● На гладкую кожу нанесите специальные средства: замедляющие рост, предотвращающие врастание и снимающие раздражение после различных способов удаления волос. Пользуйтесь ими каждый день в течение недели после процедуры.

193. Что такое эпиляция?

Само собой, мы хотим сохранить кожу гладкой как можно дольше. Этого эффекта можно достигнуть с помощью биоэпиляции. Данный метод основан на использовании воска – как теплого, так и холодного, смолы и даже сахара. Кстати, очень удобный способ: одним движением можно удалить лишние волоски сразу на большом участке коже. И надолго! Волоски вырастут только через несколько недель. Если прибегать к этому методу регулярно, то рост волос вообще замедлится. Они становятся тоньше, слабее и незаметнее. Но есть, конечно, и минус: процедура эта очень болезненна и требует определенных навыков при использовании в домашних условиях. Можно также прибегнуть и к самому древнему и надежному способу. Вы правильно догадались – речь идет о выщипывании. Да, пинцет – вещь жестокая, что и говорить… Сегодня ему на смену пришел механический эпилятор, который тоже особой лояльностью не отличается. Болевые ощущения можно снизить специальными охлаждающими или массажными насадками. В общем понадобится время и терпение, зато эпилятор помогает избавиться от волос на срок до 2–3 недель. Учтите, что пинцет не подходит для использования в нежных местах: к чему столько усилий, если раздражение кожи перечеркнет весь эффект?

194. Луна и уход за телом

Знания ритмов Луны могут быть с пользой применены также при уходе за телом. Под уходом за кожей здесь подразумевается не ежедневное умывание или нанесение дневного крема, а уход за кожей лица путем применения специальных масок и обертываний. Лучше всего делать их при убывающей Луне – особенно, если при этом еще необходимо избавиться от неровностей, прыщиков и других подобных неприятностей: при убывающей Луне почти никогда не образуются рубцы.