365 золотых рецептов красоты - [20]

131. Крем для нормальной и сухой кожи «от Клеопатры»

Лепестки роз (4–6 бутонов) пропустите через мясорубку и тщательно размешайте на водяной бане с 50 г растопленного маргарина и 10 г пчелиного воска. К смеси добавьте 1 чайную ложку масляного раствора витамина А.

Водные процедуры и компрессы

132. Как «смягчить» воду?

Водопроводная вода отличается от дождевой и снеговой тем, что обычно содержит много солей кальция и магния. В такой воде плохо мылится мыло, кожа неприятно стягивается, и на ней образуется налет труднорастворимых солей. Все это означает, что вода жесткая.

Частично жесткость можно устранить кипячением. А можно смягчить, добавляя молочную, винную или лимонную кислоту.

Конечно, лучше использовать для умывания мягкую природную (дождевую или снеговую) воду, притом собранную в местности с благоприятными экологическими условиями. Но где ее взять в большом городе? Приходится быть реалистами, поэтому, умывшись водопроводной водой, протрите лицо тампоном, пропитанным кипяченой или даже дистиллированной водой. Особенно это рекомендуется тем, у кого кожа сухая и очень нежная.

133. Забудем про «мыло душистое»!

Стоит прислушаться к советам косметологов и отказаться от ежедневного умывания с мылом. Для этого существуют специальные гели для умывания, которые не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

Для повышения тонуса кожи и при склонности к расширению кровеносных сосудов хорошо использовать кубики льда. Круговыми движениями в течение 20–30 секунд массируйте все лицо, затем нанесите питательный крем. Такие кубики можно делать и из настоев лекарственных трав.

134. Душ по всем правилам!

По утрам лучше всего принимать контрастный душ – это укрепит мышцы и сделает вашу кожу упругой. Известно, что кожа на 70 % состоит из воды. Благодаря этому она упруга и подтянута. Обезвоживание – главная причина ее старения. Поэтому мы должны использовать любую возможность, чтобы увлажнить кожу. После принятия душа или ванны старайтесь не вытираться насухо, пусть кожа высохнет сама и впитает необходимую влагу. Неплохо иногда делать и растирание. Оно укрепляет кожу, делает ее упругой. После такой процедуры вы будете ощущать приятное жжение и покалывание, почувствуете себя бодрой, а настроение заметно улучшится. Раствор для растирания приготовить довольно просто: тщательно перемешайте 1 л воды, 1 столовую ложку уксуса и 2 столовых ложки поваренной соли. Смочите в этом растворе жесткую рукавицу и массируйте тело круговыми движениями. Начинайте с пальцев ног, затем бедра, живот, спина, бока, шея и грудь. Грудь натирайте очень осторожно, мягкими движениями. Некоторым это может не понравиться, но поверьте: через несколько процедур это станет хорошей привычкой.

135. Ванночки для лица

Паровые ванны и компрессы необходимо делать независимо от времени года. После такой ванны кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. При жирной коже ванны рекомендуется делать 2–3 раза в месяц, а при сухой – раз в месяц. Но следует помнить, что паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях.

Процедура весьма простая. Налейте в глубокую миску горячую воду, накройтесь с головой махровым полотенцем и посидите над паром 10–15 минут. Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, а если кожа жирная, нанесите крем только под глазами. После паровой ванны вымойте лицо с гелем и ополосните холодной водой.

136. Ванночка из ромашки

Вылейте в миску 1–2 л кипятка, насыпьте 3 столовые ложки соцветий ромашки. При нормальной и сухой коже процедура применяется раз в месяц, при жирной – раз в 2 недели. Продолжительность ванны: при сухой коже – 3 минуты, при нормальной – 5 минут, при жирной – 8–10 минут.

Такую же ванну можно приготовить из листьев мяты.

137. Ванночка из липы

В эмалированную посуду налейте 1 ½ л воды, доведите ее до кипения, опустите в кипяток 2 столовые ложки соцветий липы, накройте голову и миску полотенцем и подержите лицо над паром. Продолжительность: при жирной коже – 15–20 минут, при нормальной – 10–15 минут, при сухой – 5–10 минут. После процедуры ополосните лицо холодной водой, промокните салфеткой и через 20–30 минут нанесите питательную маску.

138. Как бороться с прыщиками?

Если у вас появились прыщики, удалять их нужно мягко и осторожно. Не рекомендуется предварительно распаривать лицо, так как жар стимулирует образование кожного жира, а также может вызвать расширение мелких сосудов под кожей. Вместо этого сделайте компресс с теплым отваром ромашки на 10–15 минут, затем высушите кожу и при помощи салфетки или марлевого тампона произведите один или два деликатных нажима вокруг проблемной точки. Если ничего не происходит, значит, пока рано. Если продолжать стремиться избавиться от недозревшего угря, это может вызвать еще большее воспаление и привести к образованию шрама.

139. Если на лице черные точки…

После паровой ванночки лицо энергично протрите ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Процедуру повторяйте несколько дней подряд. Жирную кожу после этого протрите спиртовым раствором.