365 золотых рецептов красоты - [17]
Маска рекомендуется для воспаленной, раздраженной и шелушащейся кожи.
92. Земляничная маска
Разомните 15 ягод спелой лесной земляники, тщательно перемешайте их с 2 чайными ложками лимонного сока и 1 столовой ложкой кипяченого молока. Полученную кашицу наложите на лицо на 20–25 минут. Эта маска улучшает кровоснабжение всех слоев кожи и помогает ее глубокому очищению.
Маска рекомендуется для воспаленной, раздраженной и шелушащейся кожи.
93. Абрикосовая маска
● Абрикос натрите на мелкой терке, смешайте с кислым молоком в равных пропорциях, нанесите на лицо и держите 10–15 минут.
● Мякоть абрикоса (можно заменить мякотью сливы) смешайте с яичным белком и нанесите смесь на жирную кожу на 20 минут, затем смойте ее теплой водой.
94. Виноградная маска
Надкусите кожицу 2–3 виноградин и протрите ими кожу лица и шеи. Через 15–20 минут смойте.
95. Вишневая маска
Смешайте 1 столовую ложку сока вишни с небольшим количеством картофельной муки и наложите на лицо на 20 минут. Маска сужает поры и освежает кожу.
Для сухой кожи подойдут сливовая, клубничная и малиновая маски.
96. Сливовая маска
Хорошо созревшую сливу очистите от кожицы, разомните и полученную кашицу нанесите на лицо на 15–20 минут. Предварительно лицо смажьте жирным кремом или растительным маслом. Маску накладывайте 1–2 раза в неделю.
97. Клубничная маска при сухой коже
Несколько ягод клубники разотрите с 1 столовой ложкой творога, 1 чайной ложкой оливкового масла и нанесите на лицо на 10–15 минут. Смойте теплой водой.
Эта маска очень хорошо восстанавливает сухою кожу.
98. Малиновая маска
Разотрите ягоды малины и добавьте небольшое количество муки. Смесь хорошо перемешайте и наложите на лицо на 10–15 минут.
99. Томатная маска
Смешайте 1 столовую ложку свежего помидорного сока с 1 столовой ложкой толокна или смеси ½ яичного желтка и щепотки крахмала. Полученную кашицу нанесите на лицо на 10–15 минут.
В перезрелых («сахарных») помидорах появляется янтарная кислота, которая, как предполагают, омолаживает организм.
100. Кабачковая маска
Нарежьте сырой кабачок тонкими ломтиками и положите их на лицо. Через 20 минут снимите с лица и ополосните его сырым молоком.
Осень
101. Делайте лосьоны из овощей и фруктов
После летнего солнца, богатого ультрафиолетовыми лучами, осенью необходимо закрепить летние достижения. Кладовая природы щедро одаривает нас овощами и фруктами, богатыми витаминами и минералами.
102. Лосьон из винограда
Любую кожу хорошо очистит лосьон из винограда: разомните виноград, процедите сок, а остаток отожмите. Влейте в банку 400 мл сока, смешайте с 1–2 столовыми ложками меда, добавьте 1 чайную ложку соли, снова процедите и влейте в смесь 1 стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазывайте чистую кожу лица и оставляйте, не вытирая, на 1–2 часа. Эту процедуру можно делать в любое время.
103. Освежающий лосьон
Освежающий лосьон можно приготовить из шиповника: залейте 100 г плодов 1 стаканом водки и дайте настояться в течение 7 дней. Лосьон следует хранить в холодильнике.
Вместо шиповника можно использовать мякоть арбуза.
104. Фруктовые соки – лучшие лосьоны!
Жирную пористую кожу полезно время от времени протирать кислым соком – клюквы, брусники, помидора, красной смородины, квашеной капусты, – разведенным водой.
На сухую и увядающую кожу хорошее действие оказывает сок винограда, арбуза, сливы, банана, дыни.
105. «Осенние» маски
Самое простое – это взять любую фруктовую мякоть, смешать ее с натуральным йогуртом и нанести на лицо. А можно приготовить что-нибудь «повкусней» – сделать настоящую маску из фруктового пюре с добавлением меда, сливок и яичного желтка.
106. Грушевая маска
Сварите 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания. Натрите на мелкой терке 1 большую грушу. Слейте воду, в которой варился рис, смешайте его с грушевым пюре. Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой и протрите тоником.
Такая маска не только очищает вашу кожу, но и подпитывает ее.
107. Айвовая маска
Айву измельчите на терке, кашицу смешайте в равных количествах со сливками, желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при пористой жирной коже). Маску нанесите на 15–20 минут, после чего снимите ее теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой.
Курс составляет 15–20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют кожу; показаны при увядающей, стареющей коже.
108. Рябиновая маска
Кашицу из плодов рябины смешайте с небольшим количеством меда и наложите толстым слоем на кожу лица и шеи.
Покройте маску слоем марли и махровым полотенцем. Через 15 минут смойте теплой водой.
Курс – 10–15 масок. Кожа станет гладкой и чистой.
109. Маска из хурмы
Измельчите хурму до кашицеобразного состояния и смешайте в равных количествах со сливками, желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при пористой жирной коже).
Маску нанесите на 15–20 минут, после чего снимите теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой.
Курс – 15–20 масок. Маски с хурмой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют.
110. Клюквенная маска
Толченые ягоды клюквы держите на лице 15–20 минут, потом смойте теплой водой.
В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Право социального обеспечения». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем интересующимся данной тематикой.
Испокон веков на Руси медицина и православная вера были тесно связаны между собой. Многие столетия православные монахи собирали рецепты народной медицины. В этой книге вы найдете не только рецепты, которые помогут вам справиться с болезнями, продлить молодость и сохранить красоту, но и познакомитесь с монастырской кухней, играющей очень важную роль в оздоровлении.
В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Правоохранительные органы». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем, интересующимся данной тематикой.
В книге кратко изложены ответы на основные вопросы темы «Общая психология». Издание поможет систематизировать знания, полученные на лекциях и семинарах, подготовиться к сдаче экзамена или зачета.Пособие адресовано студентам высших и средних образовательных учреждений, а также всем, интересующимся данной тематикой.
Аюрведа – уникальное древнеиндийское учение о сохранении физического и душевного здоровья человека. Сегодня эта система стала одной из самых популярных во всем мире благодаря своей эффективности и безопасности. В этой книге мы собрали самые лучшие аюрведические рецепты, которые помогут вам справиться с болезнями, продлить молодость и сохранить красоту.
Из книги вы узнаете о магических свойствах самых разных талисманов, амулетов и оберегов, о том, как действует заговор, о правилах проведения заговорных обрядов. Вы познакомитесь с тайнами обрядов и заговоров, дошедших до нас из далеких времен. Приведены тексты многих заговоров на здоровье, благополучие, любовь и др.Вы прочитаете все самое важное о камнях-талисманах, о замечательных свойствах камней и их влиянии на людей по знакам зодиака, планете, месяцу и дню рождения, числу судьбы.Большой раздел посвящен предметам-талисманам Фэн-шуй на все случаи жизни и правилам их применения.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.