365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года - [3]
Фактически: вырабатывает! Размер груди не имеет отношения к выделяемому молоку. Все дело в молочных железах!
Заблуждение: кормление грудью сводит роль папы в уходе за ребенком к смене подгузников, мытью посуды, выносу мусора и полноценному отдыху по ночам, тогда как кормящей маме приходится вставать к малышу каждые 2 часа!
Фактически: это на самом деле так. Наберитесь терпения, и папа будет вам гораздо больше помогать с малышом, когда вы введете прикорм.
7. Когда ребенок голоден?
Важно понимать, когда ваш ребенок проголодался. Дадим несколько подсказок. Ребенок начинает засовывать кулачки в рот, как бы давая вам понять, что он готов заменить их чем-то более вкусным. Если погладить голодного ребенка по щеке, он поворачивает голову вслед за рукой и рефлекторно открывает рот. У некоторых детей голод выражается в крике, отличном от обычного.
Плач ребенка – это последний способ привлечь ваше внимание, если все остальное не помогает. Не ждите, когда ребенок начнет кричать, наверняка до этого он уже предпринял не одну попытку обратить на себя, голодного, внимание аудитории.
8. Хранение материнского молока
После сцеживания молока его необходимо сохранить до того момента, когда ребенок проголодается. В холодильнике в стерильной посуде молоко сохраняется свежим до сорока восьми часов. Если в течение этого времени вы не сможете использовать его, то сразу заморозьте. В морозильной камере молоко может сохраняться в течение трех месяцев без значительной потери полезных свойств. Для этого хорошо подходят полиэтиленовые пакеты. Надписывайте время и дату сцеживания молока, чтобы не ошибиться и быстрее использовать то молоко, которое дольше лежит. У пакетов есть два минуса: они рвутся и часть полезных веществ оседает на стенках пакета. Специальные полипропиленовые бутылочки лишены этих недостатков, правда, они больше по объему и значительно дороже. Лучше всего использовать и то и другое: купите несколько бутылочек и пакетов, если молока будет слишком много или вы решите куда-нибудь уехать без малыша.
9. Больше разнообразия – меньше нервов
Подходит время кормить вашего капризного в еде ребенка. Не отчаивайтесь! Как показывает опыт, если в течение нескольких дней предлагать ребенку различные новые виды пищи, впоследствии он станет более охотно есть то, что составляет основу его постоянного рациона. При этом не надо ориентироваться только на собственные вкусы. Ваша задача – методом проб и ошибок найти оптимальный для ребенка рацион, обнаружить именно его вкусовые привязанности. Чем более разнообразную пищу вы будете предлагать ребенку, тем меньше вероятность, что у него сформируются аллергические реакции на какие-либо виды пищи.
10. Хранить или вылить?
Конечно да! Но приблизительно на полчаса. В ротовой полости вашего ребенка тоже есть микробы, и они, конечно, попали на бутылку. Ничего страшного, если эти микробы вернутся к малышу через полчаса, когда он снова станет пить из бутылки. Но уже через два часа микробов будет в несколько раз больше, и чем дольше будет храниться бутылка, из которой пил малыш, тем опаснее она становится. В ротовой полости малыша живут 3–4 тысячи микробов, безвредных для его здоровья. Но среди этих тысяч есть и 1–2 патогенных микроба, способных вызвать различные заболевания (гастроэнтерит и др.). Нельзя давать им размножаться на бывшей в употреблении бутылке. Так что, если бутылка, из которой пил малыш, осталась почти полной, обязательно храните ее в холодильнике.
11. Шиповник
Нет ничего полезнее материнского молока, но если вы бросили или заканчиваете кормить, следите за тем, чтобы искусственные прикормки были богаты витаминами и хорошо усваивались.
Угостите ребенка сиропом шиповника, который можно купить в любой аптеке. Сироп из плодов шиповника – богатый источник витамина С, в нем также содержится каротин, витамин Е, железо и другие полезные вещества.
Ребенку в возрасте одного года в день можно давать по одной чайной ложке такого сиропа, разведенного в полстакане теплой кипяченой воды.
Если у вашего ребенка нет аллергии, попробуйте дать ему воду с медом (1–2 ч. л.) – после 5 месяцев. В продаже также есть травяные чаи для детей.
12. Едим играя
Существует множество игр, помогающих отвлечь ребенка и накормить. Начиная от всем известной – ложечку за маму, ложечку за папу, еще одну за дедушку… (А ведь помогает!). И заканчивая…
Вот тут открывается необъятный простор для вашей фантазии. Кто, как не вы, лучше всех знает, какая именно история сможет так завлечь малыша, что он откроет рот от удивления? Будут ли это пираты, захватившие корабль и весь экипаж, или белоснежка, которая кормит по очереди всех гномов. Используйте персонажи любимых мультиков, книг и раскрасок. Кормите всех его слоников, роботов и кукол, демонстративно и с аппетитом ешьте сами, не забудьте про папу, бабушку и всех приходящих родственников и знакомых. Такой напор не выдержит самый упрямый ребенок и с удовольствием покушает.
13. Кормление: сколько раз?
В этом вопросе старайтесь быть максимально индивидуальны. То есть сколько хочет, столько и ест, и наоборот. Если только это не доходит до крайностей.
Золотой ус и индийский лук — травы, давно известные в народной медицине. Считается, что средства, приготовленные на основе золотого уса, успешно снимают боли различной локализации, устраняют зуд, способствуют заживлению ран, ожогов, ушибов и переломов, лечат дерматиты, лишаи, язвы и кистозные новообразования. Кроме того, существует множество случаев избавления от алкогольной и никотиновой зависимости после приема препаратов из этого растения. Индийский лук лечит почти все заболевания, он невероятно полезен и в течение короткого промежутка времени дает стопроцентный оздоровительный результат.В этой книге вы найдете подробное описание лечебных свойств золотого уса и индийского лука, множество рецептов препаратов против различных заболеваний на основе этих трав и узнаете, как с помощью их улучшить здоровье.
В этой книге собраны лучшие рецепты препаратов из лекарственных растений — настоек, отваров, бальзамов и мазей, которые можно изготовить в домашних условиях. Эти средства народной медицины прекрасно помогают в лечении многих заболеваний.
Чай является одним из самых распространенных напитков — его пьют ежедневно миллионы людей во всем мире. А на основе чая (чайной заварки и сахара) изготавливают вкуснейший чайный квас — похожую на лимонад, насыщенную углекислотой шипучку. Помимо великолепного вкуса, эти напитки обладают профилактическими и лекарственные свойствами, и чай и чайный гриб, без сомнения, можно считать домашними помощниками, порой способными заменить врача и приблизить момент выздоровления.В этой книге мы попытались более подробно рассказать о профилактических и лечебных свойствах чая и чайного гриба.
На сегодняшний день существует бесчисленное множество способов лечения различных заболеваний при помощи даров природы. И эффективность такой натуртерапии не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов.В данном издании вы найдете рецепты оздоровления при помощи именно таких народных средств. Однако не стоит считать, что эта книга предназначена исключительно для людей, уже ощутивших наступление болезни. Все приводимые составы можно и даже нужно применять в качестве профилактических средств для предотвращения того или иного заболевания.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Эта книга для тех, кто уже стал счастливым отцом, вот только не знает, что с этим счастьем делать: ведь первые шесть лет очень важны в жизни маленького человека. Здесь вы найдете ответы на столь жизненно важные вопросы, как: что означает детский плач? как разговаривать с ребенком? а как играть с ребенком? В помощь вам 160 развивающих игр. Вы сможете подготовиться к ряду проблем отцовства: психологическое давление со стороны родственников, страх перед отцовством и многие другие. Кроме того, автор потрудился сделать книгу простой в понимании для своих коллег-отцов и снабдил ее заслуживающими доверия научными фактами и опытом из личной жизни.