36 и 6 правил женского здоровья - [5]
При хронической инфекции значительно увеличиваются дозы антибиотиков и длительность курсов приема. Думаю, не стоит описывать их пагубное влияние на печень или кишечник. Однако на этом дело не заканчивается! Репродуктивная функция организма остается нарушенной, несмотря на то, что всех вредных микробов уже давно уничтожили. Потребуется длительное санаторное лечение, а возможно, и микрохирургическая операция. Но даже все эти усилия не гарантируют нужного результата — долгожданная беременность может так и не наступить. В таком случае может помочь ЭКО или усыновление.
Не слишком ли велика стоимость наплевательского отношения к здоровью в молодости?! Поэтому, пожалуйста, лечи любую инфекцию, пока она еще маленькая и незаметная!
Правило № 8 Молочница: ни единого шанса
Причина молочницы — дрожжевые грибки Кандиды, которые постоянно окружают человека в воздухе. Обычное мыло, не предназначенное для интимной гигиены, нарушает защитный барьер во влагалище и способствует возвращению молочницы. Антибиотики также способны нарушить интимную микрофлору, поэтому во время их приема обязательно прими противогрибковый препарат и ограничь сладкое.
Скорее всего, ты знаешь об этой противной болезни не только из телевизионной рекламы. Но вряд ли догадываешься, почему эта надоедливая «тетка» так регулярно посещает тебя.
Дело в том. что зародыши дрожжевых грибков Candida постоянно находятся в воздухе городов, так же как и споры плесени. Например, никто не удивится тому, что оставленные на столе хлеб или молоко портятся. Все дело в молочнокислых бактериях и кефирных грибках, которые бурно размножаются в теплой, «вкусной» среде. В итоге получится простокваша.
Практически то же самое может происходить и в женском влагалище. В норме оно обладает достаточно устойчивым иммунитетом и прекрасно справляется с большинством инфекций, включая и грибковые. Однако современная бытовая химия очень часто нарушает защиту и открывает «Кандидам» дорогу внутрь тебя.
Напомню, что прежде всего ты должна остерегаться использования обычных моющих средств для личной гигиены! Возможно, обильные «творожистые» выделения, сопровождающиеся зудом, появятся через несколько месяцев после того, как ты будешь мыть там ароматизированным туалетным мылом. Кому-то, кстати, хватит и всего одного раза! В любом случае результат одинаков и чрезвычайно неприятен. Вывод достаточно прост — пользуйся только специальной интимной косметикой.
Подчеркну, что это правило все равно необходимо соблюдать, даже если исключены источники любых половых инфекций. Ведь невидимые «кандиды» постоянно окружают тебя в воздухе и с нетерпением ждут подобной ошибки.
Случается, что твое нижнее белье стирается вместе с другими вещами в машинке? В этом случае на него попадают микроколичества сильнодействующего моющего средства, которое способно вызывать аллергию или раздражения даже у абсолютно здоровой женщины. Скорее всего, это проявится в виде той же самой молочницы.
Именно поэтому необходимо пользоваться ежедневными прокладками, а нижнее белье стирать специальным детским порошком или мылом. Это же требование относится и к полотенцам, которые могут соприкасаться с половыми органами. В случае если молочница постоянно возвращается, нужно полностью исключить попадание любой «химии» на твое тело.
Во время курса медикаментозного лечения обязательно ограничивай сладкое: дрожжи просто обожают углеводы! Лишив их главного источника энергии, ты существенно замедлишь их рост, а значит, и развитие молочницы в целом. Особенно это важно при приеме курса антибиотиков по поводу другой болезни. В итоге твой иммунитет сумеет справиться с незваной гостьей.
Правило № 9 Гормон пользы
Ровный, устойчивый цикл и успешная беременность — свидетельство нормального содержания трех основных женских гормонов. Нарушение цикла, резкие колебания веса, настроения, самочувствия говорят о том, что следует срочно обратиться к эндокринологу. Правильное питание и здоровый секс — хорошая профилактика некоторых женских болезней. Полноценное кормление грудью — лучшая профилактика рака молочной железы.
Как правило, гормональное здоровье женщины возможно достаточно точно оценить даже без анализов. Давай попробуем разобраться во внутренней регуляции твоего организма.
Например, врач-гинеколог обязательно задает простейшие вопросы о регулярности, длительности и устойчивости цикла. Ответы на них показывают соотношение эстрадиола и прогестерона. Концентрация этих гормонов как раз и отвечает за работу «биологических часов» каждой женщины. Понятно, что если нет «отставания» или «забегания вперед», за них можно быть спокойной.
Вторую группу вопросов задают про беременность. За способность к зачатию отвечает тот же самый прогестерон, а за вынашивание беременности еще и пролактин. Поэтому при наличии ровного цикла и хотя бы одной успешной беременности можно сделать достоверный вывод о благополучии «женской» части твоей эндокринной системы.
Следующий важнейший гормон у женщины, как ни странно, мужской — тестостерон. Он и определяет твою сексуальность, совместно с эстрадиолом. Женский половой гормон подготавливает к сближению, делает твое тело привлекательным для мужчин. Это пассивная сторона. А активная, то есть твое собственное влечение, определяется уже небольшой добавкой тестостерона. Именно в гармоничном сочетании они делают тебя настоящей Женщиной!
