30+. Уход за лицом - [33]
Маска заметно разглаживает морщины под глазами.
Маска из абрикосов
Требуется: 1 ст.л. размятой мякоти спелых абрикосов, 1 ч.л. растительного масла (можно заменить жирной сметаной или творогом).
Приготовление: компоненты перемешать.
Применение. Нанести смесь на глаза, оставить на 15 мин, потом смыть теплой водой.
Маска из цветков василька
Требуется: 1 ст.л. сухих или свежих цветков василька, 0,25 стакана оливкового масла.
Приготовление: залить цветки василька маслом и настаивать 7 дней.
Применение. Наносить в качестве крема для век каждый вечер перед сном.
При регулярном использовании помогает разгладить морщины вокруг глаз.
Сухой коже подойдут препараты, содержащие мочевину. Она быстро проникает даже в самые глубокие слои кожи, поглощает влагу из воздуха и задерживает ее в роговом слое. Кроме того, на нее не бывает аллергии.
Маска из семян льна
Требуется: 1 ст.л. семян льна, 0,5 стакана холодной воды.
Приготовление: залить семена льна водой, довести их до кипения и варить, пока не образуется густая масса. Процедить.
Применение. Нанести массу на кожу вокруг глаз, оставить на 25 мин и смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Маска из смеси трав
Требуется: по 1 ч.л. сухой травы мяты, лопуха, цветков календулы, 0,25 стакана оливкового масла.
Приготовление: растительное сырье залить маслом и настаивать в плотно закрытой емкости 8 дней.
Применение. Каждый вечер перед сном наносить средство на кожу вокруг глаз.
Маска со свиным жиром
Требуется: 1 ст.л. нутряного свиного жира, 2 ст.л. растительного масла.
Приготовление: растопить нутряной жир на водяной бане, соединить с растительным маслом и тщательно перемешать до получения однородной массы. Переложить смесь в баночку и хранить в холодильнике не более 20 дней.
Применение. Наносить маску на кожу век перед сном 3 раза в неделю и смывать ее утром.
Маска с миндальным маслом и минеральной водой
Требуется: 1 ч.л. ланолина, по 2 ст.л. миндального масла и минеральной воды, 0,5 ч.л. порошка лецитина.
Приготовление: расплавить ланолин на водяной бане, снять с нее и добавить миндальное масло. Лецитин растворить в минеральной воде и добавить к ланолину. Смесь вновь поставить на водяную баню и мешать в течение 2 мин. Затем убрать с водяной бани, взбить венчиком или миксером и оставить охлаждаться.
Применение. Наносить крем на кожу век перед сном.
Эта маска смягчает кожу век и устраняет мелкие морщинки.
Маска с оливковым маслом
Требуется: 1 ст.л. оливкового масла, по 3 капли витаминов Е и А.
Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.
Применение. Наносить крем на кожу вокруг глаз легкими массажными движениями утром и вечером. По истечении 30 мин промокнуть кожу салфеткой для устранения излишка.
Маска из меда и желатина
Требуется: по 1 ч.л. жидкого меда, глицерина и порошка пищевого желатина, 5 ст.л. минеральной воды.
Приготовление: компоненты смешать, поставить емкость в горячую воду, подержать в течение 10 мин, затем убрать и взбить миксером или венчиком. Смесь хранить в холодильнике не более 7 дней.
Применение. Наносить маску на кожу вокруг глаз перед сном, не смывать.
Маска для кожи век
Требуется: по 1 ст.л. мягкого сливочного масла и мелко измельченных лепестков розы (можно заменить лепестками ландыша, жасмина или шиповника), 1 желток.
Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать. Хранить средство в холодильнике не более 7 дней.
Применение. Полученную смесь наносить на кожу век на ночь.
Маска с маслом авокадо
Требуется: по 1 ст.л. масел оливкового и авокадо, по 2 капли эфирных масел мяты, фенхеля и апельсина.
Приготовление: компоненты тщательно перемешать и взбить венчиком.
Применение. Наносить средство на кожу вокруг глаз перед сном.
Маска против отеков
Требуется: 6 свежих листьев березы, 1 стакан минеральной воды.
Приготовление: листья березы залить холодной минеральной водой, оставить на ночь. На утро настой процедить.
Применение. Смочить настоем березы ватный диск и положить его на глаза на 15 мин.
Такой настой помогает против отеков, снимает усталость и дарит коже свежесть.
Для борьбы со старением начали выпускать клеточную косметику, в состав которой входят экстракты клеток зародышей животных и человека, которые получают в лабораторных условиях.
Маска из корней петрушки и зеленого чая
Требуется: 1 ст.л. измельченных корней петрушки, 2 ч.л. заварки зеленого чая.
Приготовление: ингредиенты смешать.
Применение. Полученную смесь наложить на кожу вокруг глаз и оставить на 20 мин. Затем смочить ватный тампон в холодном чае и снять маску с глаз.
Маска помогает убрать мешки под глазами.
Глава 4
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ
Многие женщины уверены в том, что если очень сильно проявлять свои эмоции, то это приведет к преждевременному появлению морщин. Якобы это связано с большой подвижностью лица и тем, что в результате кожа постоянно растягивается и уже не может вернуться в прежнее состояние. Отчасти это правда, ведь если постоянно хмурить брови или щурить глаза, то мышцы лица привыкнут находиться в таком положении и станет трудно вновь сделать лицо гладким. Однако это вовсе не означает, что необходимо забыть про эмоции и перестать проявлять их, ведь ничто не красит женщину так, как искренняя улыбка.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно. Анча Баранова — доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.