25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина - [38]

Шрифт
Интервал

Вот несложная для запоминания четырехступенчатая последовательность перехода от Старых правил к Подлинным правилам.

1. Заметьте, что вызывает у вас состояние дискомфорта при встречах с мужчиной либо во взаимоотношениях с ним.

2. Спросите себя, применение какого из Старых правил связывается у вас с чувством дискомфорта?

3. Затем задайте себе вопрос: каким Подлинным правилом следует мне воспользоваться, чтобы вернуть душевное равновесие?

4. Начните пользоваться этим правилом.

Рассмотрим переход к Подлинным правилам на примере. Вы прочли эту книгу, и вскоре после этого вам предстоит свидание с незнакомым мужчиной.

Находясь с ним в ресторане, вы вдруг замечаете, что чувствуете себя очень неуютно. Вы не можете выдавить из себя ничего умнее, кроме бессмысленных замечаний о погоде, о том, какие фильмы любите, и тому подобной чуши. «Все это совсем не то, я веду себя как полная идиотка», — начинаете вы тревожиться.

Затем вы вспоминаете формулу Подлинных правил: «Ага, замечаю, что мне здорово не по себе! Это и есть первая ступень, — приходите вы к выводу. — Ладно, какая там вторая ступень? Спроси себя: применение какого Старого правила вызывает у меня такое чувство неловкости? Ну вот, я стараюсь искусственно поддерживать разговор, чтобы он выглядел ни к чему не обязывающим. Я не говорю того, что думаю, и скрываю, какова я на самом деле».

Великолепно! Вы только что точно определили, почему чувствуете себя не в своей тарелке: вы не являетесь самой собой! Неудивительно, что от встречи вы не испытываете никакого удовольствия. Что же дальше? А дальше — ступень три. Задайте себе вопрос: каким Подлинным правилом следует мне воспользоваться, чтобы вернуть себе душевное равновесие?

«Ну, можно выбрать одно из следующих: задавать ему вопросы, чтобы побольше о нем выяснить, быть искренней при выказывании чувств, продемонстрировать ему ход своих мыслей и быть собой в гораздо большей степени!»

Превосходно! Вот и настало время для четвертой ступени формулы: применить Подлинное правило на деле.

Итак, вы начинаете: «Джим, я должна признаться, что чувствую себя немного взволнованной. Я слышала о тебе столько хорошего от твоего брата: по его словам, ты само совершенство (будьте искренни в проявлении чувств — правило № 14)»

…Или:

«Ты упомянул, что только что перебрался в Нью-Йорк из Огайо. Как тебе далась перемена обстановки? Я-то помню, каково мне было, когда я переехала сюда из Новой Каролины после окончания колледжа» (задавайте вопросы — правило № 7)

… Или:

«Ты только что рассказал мне о дне рождения своего племянника. Это напомнило мне об одной великолепной книге, из которой я узнала о древних американских обычаях. Когда юноша достигал определенного возраста, его изгоняли на три дня, чтобы он проверил крепость своего духа и исполнил некоторые мистические обряды. Не правда ли, звучит жутковато?» (продемонстрируйте умение мыслить — правило № 15).

Убедились, насколько это просто? Когда вы пройдете четырехступенчатый переход к Подлинным правилам, вы увидите, что начали говорить и вести себя самым естественным образом, теперь вы в состоянии благодаря Старым правилам сделать правильный выбор.

Ломка старых привычек происходит не вдруг, на это требуется время. Подобно курению, неумению держать себя в руках или привычке грызть ногти, приверженность к Старым правилам не сулит для вас ничего хорошего, и, чтобы перейти к Подлинным правилам, понадобится кропотливая, шаг за шагом, работа над собой. Поэтому гордитесь тем, что решились стать уверенной в себе и любящей женщиной, такой, какая вы есть на самом деле. Но не старайтесь добиться этого в одночасье.

Вот увидите, вы больше никогда не будете скованной, думая, как вести себя с мужчиной. Ваше поведение станет естественным, вы будете чувствовать себя уверенно, делиться своими мыслями и желаниями, и все качества вашей натуры заиграют яркими красками! А это, в свою очередь, даст возможность нужному вам мужчине понять вашу истинную сущность и полюбить вас, какая вы есть, от всего сердца.

Подлинное правило № 24

Доверяйте больше рассудку, чем сердцу

Дойдя до этого правила, вы, возможно, подумаете про себя: «Хорошо, все это звучит великолепно, но не могут ли Подлинные правила испортить взаимоотношения, не получу ли я душевную травму, ведь это не исключается? Допустим, я буду самой собой, а мужчина все равно отвергнет меня? Я буду задавать вопросы, а он сочтет, что навожу справки? Что, если я дам ему понять о своих чувствах, а он испугается и сочтет за лучшее сбежать от меня куда подальше?»

Мой ответ таков: если это случилось, тем лучше. Помните: когда вы пользуетесь Подлинными правилами, неподходящие для вас мужчины должны сами собой исчезнуть из вашей личной жизни.

Вам не нужно, чтобы каждый мужчина вас любил. Вам нужен один-единственный, тот, кто действительно ваш. Используя Подлинные правила, можно быстро определить и отсеять неподходящего вам мужчину. Поэтому, если ваш друг сбежал, вас можно поздравить — еще один неподходящий партнер исчез со сцены, вы сделали еще один шаг вперед, чтобы найти того, кто вам нужен.

Давайте будем честными! Никто из нас не любит быть отвергнутыми, даже теми мужчинами, которых мы не выносим! Если кто-то не считает нас привлекательными, яркими и желанными — это ранит душу, это противоречит нашему «я». Но вы не можете избежать полностью некоторых неудач в жизни и любви. Боль свойственна человеческой природе. Даже когда ваш брак удачен, если ваш муж чем-то вас расстроил, это причиняет вам боль, пока он не поцелует и не успокоит вас. Женщины, которые хотят избежать во что бы то ни стало боли и угрозы быть отвергнутыми, испытывают панический страх, поэтому, пытаясь уберечь себя любой ценой, становятся холодными, настороженными и недосягаемыми. Этот страх побуждает их возводить преграды к своему сердцу, и, когда потенциально подходящий им мужчина встречает таких женщин, он, наталкиваясь на эти преграды, поневоле приходит к выводу, что пробиться через них «себе дороже», и начинает искать другую женщину.


Еще от автора Барбара де Анджелис
Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина

Книгу Барбары де Анджелис никак нельзя отнести к разряду заурядных. С решительностью хирурга и тактом опытной женщины она вторгается в таинственный и противоречивый внутренний мир мужчины, вскрывает его психологические и физиологические характеристики, не боясь поведать читательницам о самых интимных его особенностях. При этом солидный личный и профессиональный опыт психолога позволяет автору с честью выйти из множества пикантных ситуаций при близком общении с сильной половиной человечества.Предназначена книга всем тем, кто стремится познать секреты не столько мирного, сколько счастливого сосуществования полов.


Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения

«Выбор в пользу любви» – вдохновляющее руководство по привлечению любви во все сферы вашей жизни. В своей новой книге Барбара де Анджелис, известный специалист по отношениям, предлагает открыть свое сердце и выбрать истинную любовь. Научитесь слушать себя, найдите гармонию в душе, откройте сокровища любви и обретите счастливые отношения, наполненные искренними чувствами.


Как придать своей жизни больше любви и смысла

Не возникает ли у вас такого ощущения, что, несмотря на все достигнутое, нет чувства удовлетворения?Быть может, вы настолько заняты работой, стремлением преуспеть, воспитанием детей, что у вас не остается времени и сил, чтобы наслаждаться жизнью?В таком случае вам необходима помощь профессионального психолога Барбары де Анджелис, которая научит вас получать удовольствие от жизни, видеть настоящий смысл своего существования, а также переживать и создавать самой «подлинные моменты» своего счастья, связанные с семьей, детьми, работой.Вы поймете, что мешало вам быть счастливой, и будете черпать силы и радость из «колодца» собственной мудрости!


От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!


Как выбрать своего мужчину

Вы точно знаете, какой мужчина вам нужен? Даже если вы уверены в своей проницательности, прочтите книгу Барбары Де Анджелис — автора популярных бестселлеров по проблемам женской психологии. Она уже помогла многим тысячам женщин лучше разобраться в себе и своих взаимоотношениях с мужчинами. Ее выверенные и апробированные советы позволят вам вступить в мир новых истинных и искренних отношений, в котором вы непременно будете счастливы!


Секрет абсолютной женственности

Эта книга Барбары де Анджелис — приглашение жить сердцем, не страшиться бурных впечатлений, самых дерзких романтических мечтаний, окунуться в мир, полный эмоций и сбывающихся надежд.Барбара поможет каждой женщине обрести уверенность в себе, стать достойной самой пылкой любви, научиться жить «здесь» и «сейчас», позволить сердцу руководить своим выбором.А уверенная в себе женщина, составляющая одно целое со своими мечтами, способная жить напряженно и ярко, всегда будет обладать неотразимой притягательностью и АБСОЛЮТНОЙ женственностью!


Рекомендуем почитать
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».


Не упустить свою жизнь

Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.


Цели без лозунгов

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.


Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.