25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина - [35]
Подлинное правило № 21
Эмоциональные союзы более ценны, чем обручальное кольцо
Согласно Старым правилам, целью ваших взаимоотношений с мужчиной начиная с того момента, как вы с ним встретились, является заставить его предложить вам выйти за него замуж и преподнести прекрасное обручальное кольцо. Подлинные правила утверждают, что если это все, что может предложить вам мужчина, то вам не следует даже примерять кольцо на палец. Почему? Да потому, что не кольцо и не предложение выйти замуж делают взаимоотношения прочными и вечными, а эмоциональный союз, который мужчина предлагает от всего сердца.
Проблема в том, что в ожидании предложения от мужчины и обручального кольца мы часто забываем об эмоциональном союзе, который является прочным фундаментом удачного брака. Я очень часто слышу истории, подобные следующей…
Женщина встречалась с мужчиной год или даже два. Ее друзья и родные все время спрашивали — когда же они поженятся (ее сестра только что обручилась), и вскоре все, о чем она могла думать, — это было: «Сделает ли он мне предложение на мой день рождения? Сделает ли он мне предложение на Рождество?» Короче говоря, это стало ее основной целью.
Что неверного было в действиях этой женщины? Она сконцентрировала внимание не на том, на чем надо, — на предложении, тогда как ей следовало сделать более важное — заключить со своим другом эмоциональный союз и проследить, насколько он следует договоренностям: говорит ли о своих проблемах и чаяниях, исполняет ли ее надежды, старается ли вместе с ней упрочить их взаимоотношения.
Наконец, в один прекрасный день он предложил выйти за него замуж и вручил ей прекрасное бриллиантовое кольцо. Ей это удалось! Она заставила его сделать предложение! Ее друзья и родители были в восторге, и сама она несколько месяцев была вне себя от счастья! «Покажите кольцо», — просили все ее, и всякий раз она с гордостью показывала его, думая про себя: «Как я счастлива!»
Но в какой-то момент, то ли будучи уже помолвленной, то ли сразу после того, как поженились, она начала понимать, что их взаимоотношения испытывают серьезные трудности. Ее муж все свое время посвящал своей карьере и не уделял жене никакого внимания. Он отказывался слушать ее жалобы о том, как она несчастна, отвечая неизменным: «Принимай меня таким, какой я есть». Разве эти проблемы возникли самым таинственным образом после свадьбы? Или ее муж изменился сразу после помолвки? Нет! Все эти недостатки присутствовали у ее мужа и раньше, но эта женщина была слишком занята, высматривая признаки, не намерен ли он сделать ей предложение, и не позаботилась о создании с будущим мужем прочного эмоционального союза.
Если бы она руководствовалась Подлинными правилами и была честной сама с собой, то заметила бы, что хотя ее мужчина и предложил ей кольцо, но он ни разу не предложил обсудить их проблемы, не уделял ей должного внимания, не старался исправить свои недостатки.
Подобная история может произойти и с вами, если вы не запомните Подлинное правило № 21: эмоциональные союзы представляют большую ценность, чем обручальное кольцо.
Эмоциональные союзы — это обещания, которые вы и ваш партнер даете друг другу, что будете работать над собой с целью совершенствования как каждого в отдельности, так и пары в целом. Это вы должны оговаривать снова и снова до того, как поженитесь, и, предпочтительно, даже до того, как объявите о своей помолвке. Вот четыре основных эмоциональных союза, которые я предлагаю создать вам с мужчиной, с которым намерены связать свою жизнь.
1. Я обещаю сделать все возможное, чтобы совершенствовать себя и свои отношения с партнером.
Это означает, что я буду постоянно работать над собой, постараюсь избавиться от нездоровых эмоциональных привычек, чтобы стать любящим и преданным партнером.
2. Я обещаю сделать все возможное, чтобы любить тебя так, как ты этого заслуживаешь.
Это означает, что я буду работать над тем, дабы научиться выражать свою любовь всеми возможными способами так, чтобы ты получал(а) от этого удовлетворение.
3. Я обещаю сделать все возможное, чтобы наши взаимоотношения постоянно развивались.
Это означает, что, если у нас возникнут проблемы, я готов(а) их обсуждать и обязуюсь, используя специальную литературу, консультации у специалистов, а также все доступные средства, добиваться, чтобы наша совместная жизнь протекала нормально.
4. Я обещаю всегда быть эмоционально открытой(ым) в наших взаимоотношениях.
Это означает, что я постоянно буду делиться с тобой своими чувствами, давая тебе понять, что творится у меня на душе, с тем чтобы ты стал(а) ближе.
Во многих отношениях эти четыре обещания значат гораздо больше, чем слова вашего друга: «Обещаю жениться на тебе». Я твердо убеждена, что не свадебная церемония или брачное свидетельство создают истинный союз. Замужество оформляется не на бумаге. Это не обручальное кольцо на пальце или альбом фотографий, сделанных во время свадебного путешествия. Это не воспоминания о том, сколько лет вы прожили под одной крышей.
Замужество — это то, как вы любите, уважаете и восхищаетесь своим партнером день за днем, это выполнение ваших обязательств, данных друг другу во время заключения эмоциональных союзов.
Книгу Барбары де Анджелис никак нельзя отнести к разряду заурядных. С решительностью хирурга и тактом опытной женщины она вторгается в таинственный и противоречивый внутренний мир мужчины, вскрывает его психологические и физиологические характеристики, не боясь поведать читательницам о самых интимных его особенностях. При этом солидный личный и профессиональный опыт психолога позволяет автору с честью выйти из множества пикантных ситуаций при близком общении с сильной половиной человечества.Предназначена книга всем тем, кто стремится познать секреты не столько мирного, сколько счастливого сосуществования полов.
«Выбор в пользу любви» – вдохновляющее руководство по привлечению любви во все сферы вашей жизни. В своей новой книге Барбара де Анджелис, известный специалист по отношениям, предлагает открыть свое сердце и выбрать истинную любовь. Научитесь слушать себя, найдите гармонию в душе, откройте сокровища любви и обретите счастливые отношения, наполненные искренними чувствами.
Не возникает ли у вас такого ощущения, что, несмотря на все достигнутое, нет чувства удовлетворения?Быть может, вы настолько заняты работой, стремлением преуспеть, воспитанием детей, что у вас не остается времени и сил, чтобы наслаждаться жизнью?В таком случае вам необходима помощь профессионального психолога Барбары де Анджелис, которая научит вас получать удовольствие от жизни, видеть настоящий смысл своего существования, а также переживать и создавать самой «подлинные моменты» своего счастья, связанные с семьей, детьми, работой.Вы поймете, что мешало вам быть счастливой, и будете черпать силы и радость из «колодца» собственной мудрости!
Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!
Вы точно знаете, какой мужчина вам нужен? Даже если вы уверены в своей проницательности, прочтите книгу Барбары Де Анджелис — автора популярных бестселлеров по проблемам женской психологии. Она уже помогла многим тысячам женщин лучше разобраться в себе и своих взаимоотношениях с мужчинами. Ее выверенные и апробированные советы позволят вам вступить в мир новых истинных и искренних отношений, в котором вы непременно будете счастливы!
Эта книга Барбары де Анджелис — приглашение жить сердцем, не страшиться бурных впечатлений, самых дерзких романтических мечтаний, окунуться в мир, полный эмоций и сбывающихся надежд.Барбара поможет каждой женщине обрести уверенность в себе, стать достойной самой пылкой любви, научиться жить «здесь» и «сейчас», позволить сердцу руководить своим выбором.А уверенная в себе женщина, составляющая одно целое со своими мечтами, способная жить напряженно и ярко, всегда будет обладать неотразимой притягательностью и АБСОЛЮТНОЙ женственностью!
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.