25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина - [31]
Подлинное правило № 19
Применяйте Подлинные правила и в постели
Скажем так — вы следовали Подлинным правилам, чтобы найти нужного вам мужчину, вы создали эмоционально и интеллектуально близкие взаимоотношения, и вот сейчас вы оба согласились, что настало время заняться любовью. Не забывайте о Подлинных правилах только потому, что уже оказались с мужчиной в постели! На самом деле применение Подлинных правил в постели — это один из лучших способов создать страстную и полноценную сексуальную жизнь.
Как вы можете применить некоторые из Подлинных правил в ваших сексуальных взаимоотношениях с мужчиной?
Вы наверняка знаете, какое нервное состояние вызывает предвкушение первых сексуальных контактов с тем, в кого влюбились? Ну так имейте в виду, что он нервничает не меньше, чем вы. Подлинные правила напоминают, что независимо от того, каким бы вам он ни казался восхитительным и как бы сильно вы h хотели, чтобы он любил вас, он всего лишь человек и испытывает те же сомнения и желания, что и вы. Понимание этого позволит вам расслабиться и не слишком беспокоиться о том, чтобы все прошло гладко, и даст возможность открыть ему свое сердце.
Игры — это сплошная видимость, и им нет места в спальне! Вот некоторые из сексуальных игр, в которые не следует играть, если вы придерживаетесь Подлинных правил:
«Постарайся угадать, что я чувствую».
«Сначала хочу тебя, а затем не хочу!»
«Что бы ты ни делал, на меня это не произведет впечатления».
«Секса не будет до тех пор, пока я не увижу обручальное кольцо».
Не используйте секс, чтобы манипулировать мужчиной, заставлять делать то, что вам нужно, или чтобы убедить его в необходимости продолжения встреч с вами тогда, когда он ясно показал, что намерен прервать отношения. Еще хуже — дарить себя в качестве поощрения за то, что он вам сделал, а затем делать вид, что он оказался плохим любовником, — все эти игры противоречат Подлинным правилам.
И еще хочу добавить: никогда, никогда не имитируйте оргазм.
Не старайтесь изображать из себя женщину, которую, по вашему мнению, к ваш партнер хотел бы видеть в постели. Будьте собой, ибо это единственная вещь, которую вы можете делать лучше всего. Это значит, если вы не склонны к необузданному, рискованному сексу, то даже и не пытайтесь действовать в этом направлении. Если вы пришли в такой экстаз, что хотите вскрикнуть, не сдерживайте себя. Если вы малоопытны и испытываете робость, то не делайте вид, что занимались сексом чуть ли не сотню раз. Чем более естественно вы себя ведете, тем легче будет вам и вашему партнеру найти подлинный контакт и доставить друг другу удовольствие.
«Быть собой» также означает не делать ничего такого, что вам неприятно, даже если это ставит под угрозу ваши взаимоотношения. Так, если вы не склонны к сексуальным извращениям, а ваш дружок захватил с собой наручники и плетку, дайте ему понять, чтобы он поскорее убрал эти предметы. Если ваш друг настаивает на том, чтобы заниматься сексом три раза в день, а для вас это слишком часто, то не соглашайтесь ни под каким видом и выскажите свое негодование. Вы не только не должны оправдываться при этом, вы даже не должны объяснять причины своих отказов. Согласно Подлинным правилам, если вы будете сами собой, вам никогда не придется испытывать стыд за свое поведение.
Занятие сексом — один из самых надежных способов многое узнать о своем партнере. Находясь с мужчиной в постели, вы можете получить о нем такую информацию, какую нельзя почерпнуть ни из какого другого источника. Обращайте внимание на настораживающие признаки, указывающие на возможные проблемы с партнером в будущем, такие, как:
Ваш партнер излишне претендует на главенствующую роль в постели: поучает вас, говорит, когда двигаться, заставляет менять позы и полностью контролирует весь процесс. Мужчины подобного типа либо привыкли командовать в повседневной жизни, либо боятся подпасть под влияние женщины. В любом случае вы имеете дело с мужчиной, который привык считаться только с собой.
Ваш партнер спешит поскорее закончить заниматься сексом: возможно, втайне он считает секс постыдным занятием и испытывает чувство вины, даже когда секс ему доставляет удовольствие.
Ваш партнер думает только о своем удовольствии: возможно, он и прежде был себялюбцем, безразличным к окружающим, а вы этого просто не замечали.
Ваш партнер чрезмерно рисуется в постели: он хочет показать, насколько он хорош, и вам начинает казаться, что ему не важно, с кем он лежит, а важно, как при этом выглядит. Этот мужчина озабочен только собой, избалован вниманием и не способен любить никого, кроме себя.
Ваш партнер слишком сдержан: тих, как мышь, вы не можете понять, получает ли он удовольствие, и даже не можете быть уверенной, кончил он или нет. В данном случае вы имеете дело с мужчиной, который не привык выказывать свои чувства ни при каких обстоятельствах.
Книгу Барбары де Анджелис никак нельзя отнести к разряду заурядных. С решительностью хирурга и тактом опытной женщины она вторгается в таинственный и противоречивый внутренний мир мужчины, вскрывает его психологические и физиологические характеристики, не боясь поведать читательницам о самых интимных его особенностях. При этом солидный личный и профессиональный опыт психолога позволяет автору с честью выйти из множества пикантных ситуаций при близком общении с сильной половиной человечества.Предназначена книга всем тем, кто стремится познать секреты не столько мирного, сколько счастливого сосуществования полов.
«Выбор в пользу любви» – вдохновляющее руководство по привлечению любви во все сферы вашей жизни. В своей новой книге Барбара де Анджелис, известный специалист по отношениям, предлагает открыть свое сердце и выбрать истинную любовь. Научитесь слушать себя, найдите гармонию в душе, откройте сокровища любви и обретите счастливые отношения, наполненные искренними чувствами.
Не возникает ли у вас такого ощущения, что, несмотря на все достигнутое, нет чувства удовлетворения?Быть может, вы настолько заняты работой, стремлением преуспеть, воспитанием детей, что у вас не остается времени и сил, чтобы наслаждаться жизнью?В таком случае вам необходима помощь профессионального психолога Барбары де Анджелис, которая научит вас получать удовольствие от жизни, видеть настоящий смысл своего существования, а также переживать и создавать самой «подлинные моменты» своего счастья, связанные с семьей, детьми, работой.Вы поймете, что мешало вам быть счастливой, и будете черпать силы и радость из «колодца» собственной мудрости!
Перед вами новая книга одного из самых влиятельных духовных учителей нашего времени – знаменитой Барбары де Анджелис! За последние 35 лет она изменила к лучшему жизнь десятков миллионов людей по всему миру. Эта книга стала итогом ее вдохновенной практики. Книга, в которую вошли лучшие методики автора, сотни тысяч раз доказавшие свою эффективность!Здесь вы найдете удивительные мысленные упражнения «преображения души», которые будут менять вас изнутри, даже если вы просто читаете эту книгу.Эта книга поможет вам совершить настоящий поворот – от себя сегодняшнего, несчастного, задерганного и несовершенного шагнуть навстречу себе совершенному и великому! Начните читать этот необыкновенный труд, и препятствия станут возможностями, тупики превратятся в парадные подъезды, проблемы обернутся картами, на которых будет отмечен маршрут к настоящему счастью!
Вы точно знаете, какой мужчина вам нужен? Даже если вы уверены в своей проницательности, прочтите книгу Барбары Де Анджелис — автора популярных бестселлеров по проблемам женской психологии. Она уже помогла многим тысячам женщин лучше разобраться в себе и своих взаимоотношениях с мужчинами. Ее выверенные и апробированные советы позволят вам вступить в мир новых истинных и искренних отношений, в котором вы непременно будете счастливы!
Эта книга Барбары де Анджелис — приглашение жить сердцем, не страшиться бурных впечатлений, самых дерзких романтических мечтаний, окунуться в мир, полный эмоций и сбывающихся надежд.Барбара поможет каждой женщине обрести уверенность в себе, стать достойной самой пылкой любви, научиться жить «здесь» и «сейчас», позволить сердцу руководить своим выбором.А уверенная в себе женщина, составляющая одно целое со своими мечтами, способная жить напряженно и ярко, всегда будет обладать неотразимой притягательностью и АБСОЛЮТНОЙ женственностью!
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.