20+. Уход за телом - [11]
тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Принять душ, затем втереть смесь масел и снова ополоснуться под горячим душем.
Крем-мыло для тела
Требуется: по 1–2 ст.л. любого увлажняющего крема, геля для душа и крема-пены для ванны.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Использовать в качестве мыла для мытья тела. Это средство бережно очищает кожу и предотвращает ее сухость.
Зимой кожа часто выглядит бледной и вялой. Улучшить ее цвет и стимулировать межклеточные обменные процессы поможет гераниевое масло. Однако не забывайте, что перед применением эфирное масло надо смешивать с любым растительным (3–5 капель на 1 ст.л.).
Сливочный увлажняющий крем
Требуется: 1 ст.л. жирных сливок, 3 ст.л. любого крема или молочка для тела.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.
Применение. Втирать крем в тело после ванны или душа.
Лавандовый крем от растяжек при беременности
Требуется: по 1 ст.л. сухих цветков лаванды и одуванчика, 100 мл масла зародышей пшеницы.
Приготовление: растительное сырье залить маслом и в течение 2–3 недель настаивать в теплом помещении или на солнце. Затем отфильтровать, перелить в темную бутылку и хранить в темном месте.
Применение. Втирать в проблемные участки тела на протяжении всей беременности.
Мазь от сосудистых звездочек
Требуется: 9 ст.л. миндального масла и 3 ст.л. масла ростков пшеницы.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.
Применение. Перед сном втирать смесь масел в проблемные участки тела.
Пихтовый крем для сухой кожи
Требуется: 1 ст.л. пихтового масла, по 18 ст.л. любого детского крема и свиного или гусиного несоленого нутряного жира.
Приготовление: соединить все ингредиенты, подогреть на водяной бане и перемешать до получения однородной массы. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.
Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.
Крем с маслом какао
Требуется: по 1 ст.л. пчелиного воска, рисового, миндального масел и масла какао, 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима.
Приготовление: соединить воск и масла и, помешивая, растопить их на водяной бане. Снять состав с огня и перемешивать до получения однородной сметано-образной массы. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.
Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.
Крем с розовым маслом
Требуется: 3 ч.л. розовой воды, 1 ст.л. камфарного спирта, 2 ст.л. вазелина, по 4 ст.л. любого растительного масла и ланолина, 3 капли розового эфирного масла.
Приготовление: смешать растительное масло с ланолином и медленно влить в смесь подогретую розовую воду. Добавить камфарный спирт, вазелин и розовое масло и тщательно все перемешать. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.
Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.
Сосновый крем
Требуется: 3 ст.л. миндального или оливкового масла, 3 капли эфирного масла сосны.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.
Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.
Крем с эфирным маслом для чувствительной кожи
Требуется: 3 ст.л. миндального масла, 12 капель эфирного масла герани, можжевельника или шалфея.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.
Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.
Массажный крем для жирной кожи
Требуется: 3 ст.л. масла пророщенной пшеницы, 12 капель эфирного масла лаванды или можжевельника.
Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.
Применение. Наносить на кожу в качестве массажного крема для тела.
Скраб с морской солью и глиной
Требуется: по 2 ст.л. порошкового цельного молока и голубой глины, по 0,3 стакана меда и масла жожоба, 1 стакан морской соли или соли Мертвого моря.
Приготовление: соль измельчить до порошкообразного состояния и смешать с другими ингредиентами.
Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.
Клубничный скраб
Требуется: 1 ст.л. меда, 2 ст.л. миндального масла, 3 ст.л. размятой в пюре клубники.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.
Клюквенный скраб
Требуется: 1 ст.л. отрубей, 0,5 стакана свежего абрикосового сока, 1 стакан свежей или мороженой клюквы, 8 фиников.
Приготовление: ингредиенты соединить, положить в миксер или блендер и смешать до получения однородной массы.
Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.
Апельсиново-имбирный скраб
Требуется: 2 ст.л. сухой измельченной апельсиновой цедры, 2 стакана морской соли, 2 капли кедрового масла, 3 капли имбирного масла.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.
Применение.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить очищающие, тонизирующие, увлажняющие и другие косметические средства ухода, а также легко будете ориентироваться в современных салонных процедурах по уходу за кожей лица и шеи. Все это поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Справочник является пособием по оказанию первой помощи дома, на улице, на производстве при травмах, отравлениях и других неотложных состояниях, в том числе возникающих на фоне заболеваний различных органов. Акцент делается на доврачебной медицинской помощи с использованием подручных предметов, широко применяемых лекарственных средств, методов, не требующих врачебной подготовки. Знания о неотложных состояниях и проведении реанимационных мероприятий на месте происшествия могут пригодиться многим из нас.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.