13 осколков личности. Книга сильных - [20]
Ответ, конечно, важен, и круто, если ты нашел свой смысл, но я не устану повторять, что поиск не менее важен, чем нахождение самого смысла…
Твоя задача – заняться поиском смысла. Неважно на этом этапе, найдешь ты его или нет. Главное – искать.
Твои действия: начинай спрашивать у людей, для чего они живут, каков смысл их жизни. Спрашивай, а сам наблюдай за их реакцией. Прочувствуй кожей то, что в обществе не принято искать какой бы то ни было смысл. Потому что искать смысл – это вне нормы!
Я не раз уже писал о том, что чаще всего люди живут в соответствии со своими животными потребностями. Но кроме них есть и потребности более высокого уровня.
Большую часть времени над человеком властвуют низкие потребности и ценности. Это означает, что высшим потребностям мы уделяем мыслей и времени меньше. В итоге и имеем то, что имеем. Или не имеем ничего.
Чаще всего человек живет низкими потребностями, как животное. Цели его великой жизни – еда, секс, безопасность и признание в обществе (страх изгнания из стаи).
Но есть в нас что-то такое возвышенное, что-то человеческое, что отличает нас от всего животного мира.
Есть некий замкнутый круг человеческих потребностей, которые мы просто обязаны удовлетворять, пока наше сердце не скажет нам «стоп». Пока мы в этом кругу, мы сильно ограничены в своих возможностях. Пока мы не прочувствовали на себе силу высших эмоций, наш вечный бич – это удовлетворение базовых потребностей. Это уровень обезьянок, товарищи. Пора становиться человеком!
Низкие потребности человек может удовлетворять всю жизнь, но так и остаться неудовлетворенным. Многие люди имеют патологические проблемы из-за низких ценностей. Это неудовлетворенность собой и жизнью. Это отсутствие смысла жизни и непонимание своей роли в ней. Это низкая социальная роль, которую играют все люди и где ты просто частичка серой массы. И это тебя угнетает. Не хочется ведь быть таким, как все?
Ты постоянно хочешь есть и культивируешь пищевое изобилие. Вспомни Новый год или день рождения. Там главная цель – обожраться. Засунуть в себя как можно больше еды. Ну прямо наивысшая потребность человека.
Пищевая потребность – постоянная неудовлетворенность, желание поесть. Сколько бы ты ни ел, ты все равно будешь голодным. Итог – проблема лишнего веса. Думаю, многим она знакома. Это низкая потребность, которую мы обречены удовлетворять всю жизнь, чтобы не умереть. И в отсутствие более высоких потребностей это становится важной частью жизни. Обжираться! Ты просто начинаешь постоянно думать о еде. Какую еду купить, что приготовить и так далее.
Что мы имеем в итоге? Когда у тебя смысл жизни – еда, ты набиваешь рот жирной и вредной пищей, которая растягивает твой желудок. Походы в магазин для тебя событие. Мозг вырабатывает допамин, и тебе просто хорошо. А еще тебе хорошо, когда ты вкусно и много поешь. И ты еще удивляешься жировым складкам на своих боках? Давай, расскажи мне про наследственность, а я тебе порекомендую посмотреть на жителей голодающих стран. Там что, в генах прописано всем быть худыми, или на войне наследственность не работает?
Сексуальная потребность. Культ этой ценности можно увидеть повсюду. Телевизор, радио, интернет и общество транслируют секс и еще раз секс. Секс продается и покупается очень просто. Женщины легко возбуждаются, мужчины легко возбуждаются, и все хотят совокупляться. Это классно, правда. Но делать это смыслом всей жизни – убыточно. Потому что в старости организм не будет способен эту потребность удовлетворять, и появятся серьезные проблемы психики. По крайней мере, в реальности так и бывает.
Когда у тебя смысл жизни – размножение, то всегда есть проблемы со спутником жизни. Ты часто ссоришься, ты переживаешь, ты не понимаешь его (ее), а он (она) – тебя. Как правило, у такого человека есть шлейф от измен. Мужчина выбирает других девочек, а женщина выбирает более сильного мужчину (или того, который умеет демонстрировать силу). Достаточно взглянуть на статистику разводов в России и их причины, и станет ясно, что размножение как смысл жизни очень актуально.
Результат – большое количество разводов и измен, проблемы матерей-одиночек, всяких болезней, лжи, предательств и пьянства одиноких мужчин и женщин.
Потребность в безопасности. Она выражается в сомнениях и страхе. В беспокойствах и тревогах. Итог – человек ни к чему не стремится, не развивается, не идет вперед, а старается двумя руками и зубами держаться за то, что он имеет. Даже если он имеет пшик – он за этот пшик и держится. Лучше синица в руках, чем журавль в небе – эта поговорка придумана на основе низкой потребности в безопасности.
Когда твой смысл жизни – безопасность, твоя самая частая эмоция – страх. Ты постоянно чего-то опасаешься и боишься. Твое воображение пугает тебя, и твое сердце уверенными шагами идет к инфаркту. Ты живешь по самому минимуму, ты всего лишь маленький человечек, который не уверен в себе, замкнут и одинок. Потому что трусы никому не нужны. Ты на словах герой. На деле ты трус.
Если сравнить бедных и богатых людей, то бедные молились на свою синицу в руке, в то время как богатые ловили журавлей. А поймав, размножали и продавали.
Твоя жизнь проходит зря, если ты не любишь себя, свою жизнь и не любят тебя. Но как этого достичь? Автор делится своей методикой, которая проверена на тысячах женщин по всему миру. После прочтения книги у вас будет не только понимание, ЧТО делать. Но и азарт. Азарт жить не так, как все. Тебе захочется укусить локоть, потому что тебе эта книга не попалась раньше. Жестко, иногда грубо, но действенно автор будет вести тебя к результату. Ты раскроешь свой потенциал и никогда не сможешь жить как прежде. Ты не найдешь ни в одной другой книге такой мощный кнут и такой сладкий пряник. Успех этой книги не в том, чтобы указать тебе на ошибки и сказать, что у тебя все получится.
Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой? Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу. Эта книга – твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять. Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования.
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Каким образом столкновение различий, которые отделяют людей, цели, интересы и приоритеты друг от друга, может генерировать свежую энергию, необходимую для решения проблем двадцать первого века? Где непредсказуемо развиваются взаимосвязи, прокладывающие новые пути для обучения сообществ и дающие новые инструменты в руки городских лидеров и горожан?В настоящей книге исследуется новая интегральная парадигма для развития городов, которая позволяет ответить на поставленные вопросы. Она прослеживает эволюцию системного, стратегического, социального и строительного интеллектов города и показывает градостроителям, законодателям, горожанам, гражданскому обществу и защитникам окружающей среды, как можно ощущать город, проживать в нём и устанавливать с ним взаимоотношения на основе целостности.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.
Рано или поздно любой начальник, будь то президент международной корпорации или руководитель группы на общественных началах, задается вопросом: в чем секрет великих лидеров? Рассказывая занимательную историю о работе рядового отдела одной компании, Кен Бланшар и Марк Миллер дают ответ на этот непростой вопрос.Героиня книги, Дебби Брюстер, пытаясь спасти свою карьеру, волею случая становится участницей новой программы наставничества. К немалому удивлению она обнаруживает, что занятия с ней будет проводить не кто иной, как президент компании, Джефф Браун.
Учебное пособие написано с позиций когнитивного подхода и посвящено проблеме ментальных, или мысленных образов. Кратко, но систематично и на современном уровне освещаются разные аспекты психологии образов: переживание образов, образная репрезентация, образность той или иной стимуляции, образ как способ организации деятельности. Значительное внимание уделено методам исследования и диагностики образной сферы человека, а также мозговым механизмам, связанным со способностью к генерации образов.Данное пособие в значительной степени восполняет пробел в доступной отечественному читателю психологической литературе и будет полезна не только психологам – студентам, аспирантам и научным работникам, – но также и всем тем, кого интересуют механизмы и закономерности познавательной деятельности человека.
Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.
Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность.
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадки – они тоже помогают развивать мыслительные способности! Здесь есть и простые, и весьма сложные задачи. Сможете ли вы решить их все, не заглядывая в ответы? Занимайтесь всей семьей, и это принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций!
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.