13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим - [11]
На день, на два.
Любовь, конечно, не помеха
Для колдовства.
Пройдет амурное веселье —
Ищи-свищи!
Варила дьявольское зелье…
Сварила щи.
Ирина Викторовна – стервь,
Считают на заводе.
С утра уже натянут нерв,
Чуть свет – она на взводе.
С Ириной вечная война —
С фронтов ведутся сводки.
И каждый выхватит сполна
От этой злобной тетки.
Она начальница цехов
Пластмасс и пеноплекса.
Под Ирой много мужиков,
Но вовсе нету секса.
Природный зов не обмануть,
И тело ждет разврата —
Как вечерами щемит грудь
Под кружевом халата!
Как нужен запах мужика
В стенах пустой квартиры…
Ведь злость, по сути, лишь тоска,
И в целом наша Ира
Не сволота, как ни крути,
Не ярмарка маразмов,
А жертва, Господи прости,
Несбывшихся
Оргазмов!
Урок 4. Учимся быть благодарны всему, что происходит с нами, или Есть только миг между Бывшим и Будущим
Как же много мужчин встречается нам в течение жизни! Совершенно разных: интересных и скучных, мягких и агрессивных, умных и примитивных. С кем-то из них мимолетная встреча, с кем-то – бурный роман, а с кем-то – планы прожить вместе всю жизнь.
Кто-то становится мужем, кто-то – именно первым мужем, кто-то единственным.
Кто-то пронесется соколом и растает за линией горизонта навсегда, кто-то проползет унылой черепахой и всегда будет где-то в зоне видимости.
Кто-то заставит сердце биться чаще, а кто-то заставит ноги сваливать побыстрее.
О ком-то мы с придыханием будем рассказывать подружкам до самой старости, о ком-то постараемся забыть как можно скорее.
Каждый нас чему-то научит. Кто-то – любить себя, кто-то – любить других, а кто-то – ненавидеть. Один научит бегать босиком по теплым летним лужам, а другой – бежать за ним босиком по снегу. Один будет тянуть вверх, другой – тащить вниз, третий – толкать вперед и с песней.
Мы должны быть благодарны нашим учителям. Привычка благодарить – едва ли не одна из самых полезных. Вам кажется, что это просто слова? Мол, конечно, он мне всю кровь выпил, а я должна его еще благодарить за что-то, чушь! Но здесь вовсе нет никакой эзотерики. Весь секрет – в фокусе нашего внимания.
Где наше внимание – там наша энергия, где наша энергия – там то, что происходит сейчас в нашей жизни.
А давайте попробуем поблагодарить своего бывшего? Ну-ну, не заводитесь. Наверняка вспомнятся и приятные моменты, и немало. Вдох-выдох, поехали!
• Я благодарна тебе за то, что ты дал мне бесценный жизненный опыт.
• Сейчас я другая – я умнее, сильнее – это ты помог мне стать такой.
• Я благодарна тебе за то, что ты поддержал меня тогда, когда у меня были неприятности на работе.
• Я благодарна тебе за то, что ты всегда помнил, какие цветы и какое вино я люблю.
• Я благодарна тебе за хороший секс.
• За твое чувство юмора.
• За ту поездку на природу, за тот подарок на День рождения…
У каждой из нас свой список благодарностей, озвучьте его. Готова поспорить, после этого вы обязательно улыбнетесь, и настроение станет лучше.
Попробуйте применять это ко всем сферам вашей жизни. Например, возьмите за правило называть десять причин для благодарности каждый день.
Я благодарна Вселенной (Богу, миру, мне самой, в конце концов) за то, что у меня на месте руки, ноги и голова. За то, что у меня классные дети. Интересная работа. Вкусный пирожок и горячий кофе. Новая стрижка. Красивое платье. Светит солнце. И так далее. Не важно, что будет в списке, главное – это энергия благодарности. Ведь там, где наша энергия, – наша реальность.
Кто-то станет воспоминанием, кто-то – ожиданием.
Кто-то станет бывшим. Кто-то станет будущим.
А между ними – только миг.
Какая встреча! Бывший мой мудак.
Мне вспомнилось шальное наше лето,
Где сердце от восторга билось так,
Как будто я бежала эстафету.
Где в паутине карамельных слов
Залипла я как муха – было дело.
Теперь я не влюбляюсь в мудаков,
Спасибо за науку, повзрослела.
И поумнела. Грустно и смешно —
Со мной не заварить любовной каши,
Мне скидки на кастрюли и вино
Гораздо интереснее страдашек.
Стара я для встречания зари,
Для глупых романтических идиллий…
А то, что учащен сердечный ритм, —
Так это не любовь.
Тахикардия.
Я не ревную Вас. Я ревновать не умею.
Ревность – какое-то глупое бабское чувство.
Наш неудачный роман был напрасно затеян,
Вот почему расставаться нисколько не грустно.
Было и нет. Героини романов не плачут.
Вы же поверите – мне не мечталось о муже.
Я не ревную Вас, Боже, какая удача!
Просто, хочу, чтоб Вы сдохли.
Желательно
Тут же.
Что поглядываешь с миной суровою
Исподлобья на меня хмурым облаком?
Подготовлены претензии новые?
Раздражаю я тебя внешним обликом?
Недоволен, как всегда, своей женщиной.
Приношу тебе, растяпа я, горести.
За какие же грехи наобещана
Героиня твоей жизненной повести?
За посильное твое за терпение,
Я воздвигла бы тебе целый памятник.
Исстрадалося твое самомнение —
Я же дурочка. А ты у нас – праведник.
Дал бы Бог тебе во всем идеальную,
Чтобы тело и душа – ослепительны.
Ты иди за ней дорогою дальнею.
Ну а мне и без тебя
Ох%ительно!
А неба всем даётся поровну —
Любому светят звезды-лампочки.
Раз над тобой летают вороны,
То кто виновен, что не ласточки?
Вот мне казалось – люди злобные,
И жизнь моя – плохое видео.
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.