101 ключевая идея: Психология - [4]

Шрифт
Интервал

Роберт Стернберг предложил теорию «треугольника», согласно которой любовь состоит из трех ключевых компонентов: обязательства, близости и страсти. Стернберг предположил, что эти три составляющие могут сочетаться различным образом, порождая восемь типов любви, которые он назвал страстной любовью, дружеской любовью, пустой любовью, романтической любовью, товарищеской любовью, глупой любовью, наивысшей любовью и отсутствием любви. Романтическая любовь, например, характеризуется высоким уровнем страсти и близости, но низким уровнем обязательства, тогда как для пустой любви характерен низкий уровень страсти и близости, но высокий уровень обязательства. Согласно Стернбергу, наиболее совершенной является наивысшая любовь, которая характеризуется высоким уровнем всех трех составляющих.

См. также статьи «Пол и род», «Привлекательность», «Социальная психология», «Формирование впечатлений».

ВОСПРИЯТИЕ

Шакила шла по сельской улочке. Она вдыхала запах лаванды, слушала пение птиц, видела, как далеко в полях пасутся кони. Восприятие — это процесс получения информации от наших органов чувств, таких, как глаза, нос и уши. Все, что мы видим, нюхаем, слышим и до чего дотрагиваемся, преобразуется в сигналы, обрабатываемые нашим мозгом.

Одна из проблем, стоящих перед психологией восприятия, — это поиск объяснения того, каким именно образом поступающая информация преобразуется в образы, звуки и запахи, которые мы ощущаем. Отложите на минутку книгу и попробуйте вспомнить, чем вы занимались за 30 минут до того, как начали ее читать? Сколько впечатлений вы получали от окружающей действительности? Какими органами чувств вы при этом пользовались?

Наше восприятие мира бывает таким непосредственным и быстрым, что мы и не задумываемся о его механизмах. Однако если подумать хотя бы о зрительном восприятии, о том, какие процессы при этом задействованы, то станет понятна вся сложность вопроса. В основе нашего зрения лежит тот факт, что отраженный от предметов свет попадает в глаза. Глаз — это шарообразный орган с хрусталиком в центре и слоем нервных клеток, который называется сетчаткой, на задней стенке. Нервные клетки сетчатки светочувствительны; по зрительному нерву они посылают сигналы в зрительную зону коры головного мозга, где обрабатывается зрительная информация. Сетчатка имеет плоскую вогнутую поверхность, и уже этот факт представляет проблему для психологов, а именно: как двухмерное изображение на сетчатке преобразуется в трехмерный образ объектов окружающего мира, который мы воспринимаем? Мы не можем понять это явление, исходя только из анализа биологических систем нашего организма. Наш взгляд на мир, наши ожидания и представления также влияют на то, каким мы воспринимаем окружающее.

См. также статьи «Биопсихология», «Когнитивная психология», «Нейроны», «Шизофрения».

ВЫТЕСНЕНИЕ

Вытеснение является центральным понятием в теории психоанализа Фрейда. Под вытеснением подразумевается процесс, посредством которого угрожающие и неприятные мысли вытесняются из сознания в область бессознательного. Поскольку процесс происходит на бессознательном уровне, то человек может и не догадываться, что он подавляет какие-то свои желания или чувства.

Вытеснение — это один из защитных механизмов, с помощью которых человек ограждает свою психику от неприятных мыслей и чувств. Согласно Фрейду, вытесненная информация не пропадает бесследно, а накапливается в бессознательной части психики, откуда она может выйти на поверхность в любой момент времени. Вытесненные воспоминания не обязательно лежат «мертвым грузом», они могут продолжать оказывать свое воздействие на психику в виде сновидений или, если они особо травмирующие, в виде неврозов. Джейн 30 лет, и у нее наблюдаются проблемы в сексуальной сфере. После нескольких сеансов у психотерапевта выяснилось, что в детстве она стала жертвой сексуального насилия. До начала терапии Джейн и не помнила об этом случае. По терминологии Фрейда, воспоминание о насилии было вытеснено, но продолжало проявлять себя в виде нервного расстройства и невозможности вести нормальную половую жизнь.

Фрейд полагал, что многие оговорки являются результатом действия вытесненных в сферу бессознательного мыслей, желаний и эмоций. Например, когда Мустафу, заядлого игрока в гольф, знакомили с новичком, который мог составить ему конкуренцию, он ответил «очень отвратно» вместо «очень приятно». Такие непроизвольные ошибки в речи с некоторых пор называются «оговорками по Фрейду».

Было сделано много попыток исследовать механизм вытеснения при помощи экспериментов. Некоторые из этих опытов вроде бы подтверждают фрейдовскую теорию вытеснения, но результаты других экспериментов не предоставляют соответствующих доказательств.

См. также статьи «Защитные механизмы», «Ложные воспоминания», «Память», «Психодинамическое направление в психологии», «Фрейд, Зигмунд».

ГЕШТАЛЬТПСИХОЛОГИЯ

Каролина сидит в своем любимом кресле с бокалом хереса в одной руке и сладким пирожком в другой. Она смотрит на огни рождественской елки, и ей кажется, будто они ходят по кругу. Многие из нас испытывали чувство, когда кажется, будто мигающие огоньки в электрической гирлянде движутся. На самом деле их движение — это иллюзия, создаваемая посредством включения и выключения ламп в определенном порядке. Хотя все лампы неподвижны, их взаимное действие создает эффект движения.


Рекомендуем почитать
Ненастоящий мужчина: жизнь после жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Конец эпохи self-help

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.


Учение о выживании

В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.


Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.


Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.


Моральные домогательства. Скрытое насилие в повседневности

Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.


101 ключевая идея: Физика

Цель книги — доступным и увлекательным способом познакомить читателя с физикой, привлечь внимание к знакомым предметам, раскрыть их незнакомые стороны.Здесь объясняется 101 ключевая идея великой науки, расширяющей наши знания о мире. Факты и основные понятия физики изложены так, что развивают любознательность, помогают преодолеть косность рутинного мышления, обостряют интерес к вещам, не затрагивающим нашего существования, но без которых это существование уже не мыслится; а где есть интерес, там есть желание новых знаний.


101 ключевая идея: Экология

Цель этой книги — доступным и увлекательным образом познакомить читателя с экологией. Здесь объясняется 101 ключевой термин, часто встречающийся в литературе по данной отрасли знаний. Для удобства статьи идут в алфавитном порядке. Причем от читателя почти не требуется никаких специальных знаний или подготовки. Книга будет полезна для всех: и для широкого круга читателей, и для тех, кто готовится к поступлению в высшие учебные заведения, и для тех, кто уже в них учится.