1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - [20]
Совершать поглаживания, двигаясь от кончиков пальцев к запястьям. Бальзам оставить на руках на 20 минут. Смыть теплой водой.
Лосьон «Медовый»
Мед растопить на водяной бане, добавить буру и глицерин. Влить теплую воду, хорошо перемешать. Наносить лосьон на кисти рук 3 раза в день. Всего провести 7 процедур. Лосьон способствует заживлению ран и трещин.
Лосьон «Целебный»
Воду вскипятить, травы растереть руками и заварить кипятком, в течение 1? часа настаивать под закрытой крышкой. После остывания процедить отвар, смешать с глицерином, маслом и медом. Наносить на кожу рук до высыхания 3 раза в день. Лосьон помогает при шелушении кожи. Всего нужно провести 15 процедур. Срок хранения лосьона в холодильнике – 3 дня.
Маска «Ланолиновая»
Алоэ мелко нарезать ножом и отжать сок. Добавить ланолин и растительное масло. Перемешать. Соль всыпать в белок, взбить венчиком, соединить с приготовленной массой. Перед началом процедуры опустить кисти рук в горячую воду, подержать 10 минут. После того как распарится кожа, руки вынуть и нанести полученный состав. Через 15 минут смыть теплой водой, промокнуть полотенцем, нанести жирный витаминный крем. Маски применять 4 раза в неделю в течение 1 месяца.
Маска оливковая
Мед растопить на водяной бане, влить молоко и масло, размешать. Добавить овсяную муку, тщательно перемешивать до загустения. Маску нанести на кисти рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Применять вечером перед сном, всего 10 процедур. Это отличное средство от трещин на руках.
Маска с глиной и йодом
Глину смешать с маслом, перемешать, соединить с медом и поставить на водяную баню на 10 минут. Охладить состав, нанести на кисти рук, массируя их. Воспользоваться хлопчатобумажными перчатками и держать маску 40 минут. По окончании процедуры обтереть кожу влажной салфеткой, еще через 30 минут смыть остатки теплой водой. Маски применять 2 раза в неделю в течение 1 месяца.
Маска белковая
Яичные белки взбивать миксером в течение 3 минут. Погрузить в полученную массу руки и помассировать кожу. Вынуть руки и дать маске подсохнуть в течение 5 минут. Смыть теплой водой, промокнуть полотенцем. Маски применять 3 раза в неделю. Всего 10 процедур.
Маска «Миндальная»
Смешать глину с миндальным маслом и желтком. Мед растопить на водяной бане и соединить с полученной массой. Все хорошо перемешать. Перед сном маску нанести на кисти рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 2 часа. Затем обтереть кожу влажной салфеткой. После этого 5 часов стараться не мочить руки. Маски применять 2 раза в неделю в течение 1 месяца. Они заживляют трещины, ссадины, порезы.
Маска «Свекольная»
Свеклу натереть на терке, смешать со сметаной и маслом, размешать. Маску нанести на кисти рук на 20 минут, ополоснуть водой, промокнуть полотенцем, нанести жирный крем. Применять в течение 1 месяца.
Маска отбеливающая
Картофель отварить, размять, смешать с молоком. Нанести массу на кожу рук, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. На руки нанести жирный крем.
Маска хлебно-медовая
Хлеб раскрошить и залить теплым молоком. Мед растопить на водяной бане, смешать с другими компонентами. Маску нанести на кожу рук, надеть полиэтиленовые перчатки или пакеты и держать 40 минут. Можно держать маску всю ночь, но в этом случае следует надеть хлопчатобумажные перчатки. Снять массу с помощью ватного тампона, смоченного в теплом молоке, промокнуть руки полотенцем, нанести жирный крем. Маски применять ежедневно в течение 1 недели.
Крем от трещин
Тщательно смешать ингредиенты и поставить на водяную баню. Нагревать смесь при непрерывном помешивании до тех пор, пока она не станет однородной.
Нанести на руки полученный крем, массировать до высыхания. Смывать не нужно. Кремом пользоваться утром и вечером в течение 2 недель.
Крем «Белая лилия»
Мед растопить на водяной бане, добавить остальные компоненты, перемешать. Наносить на кожу рук 2 раза в день. Крем оставлять на 20 минут, после чего смывать теплой водой. По окончанию процедуры нанести на кожу рук жирный крем.
Крем с календулой
Сухие цветки растереть пальцами. Соединить с вазелином, перемешать. Нанести на поврежденную кожу рук. Смывать не нужно. Применять по 4 раза в день в течение 2 недель.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.