1000 блюд за 5 минут - [64]

Запеканка с рыбой, шампиньонами и цукини

750 г рыбного филе, 250 г шампиньонов, 400 г цукини, 250 г очищенных от кожицы помидоров черри, 3 луковицы, зелень, 150 г твердого сыра, 40 г сливочного масла, 80 г муки, 50 мл лимонного сока, молотый перец, соль

Рыбное филе сбрызнуть лимонным соком, нарезать кусочками, обвалять в смеси муки, соли и перца, обжарить в масле. Шампиньоны нарезать, обжарить в масле. Добавить нарезанный лук и цукини, обжарить все вместе. Добавить соль, перец и рубленую зелень. Выложить овощи в смазанную маслом форму для запекания. Сверху выложить обжаренную рыбу, нарезанные помидоры черри и ломтики сыра. Запекать в духовке при температуре 250 °С 6–8 минут.

Бефстроганов из кальмаров

500 г кальмаров, 100–120 г репчатого лука, 75 г сметаны, 50 мл растительного масла, 10 г пшеничной муки, перец, соль

Кальмаров очистить, промыть, слегка отбить, нарезать кусочками шириной 5–8 см, посыпать солью, перцем и обжарить в масле с мелко нарезанным луком. Добавить муку, перемешать и жарить до золотистого цвета. После добавить сметану и тушить до готовности.

Кальмары в огуречном рассоле

400 г кальмаров, 100 г моркови, 50–70 г корня петрушки, 100 г репчатого лука, 500 мл воды, 200 мл огуречного рассола, 25 г сливочного масла, 1 лавровый лист, 8 горошин душистого перца, соль по вкусу

Лук, морковь и корень петрушки очистить, нарезать крупными кусочками, положить в кипящую воду, отварить в течение нескольких минут, добавить перец, лавровый лист. Отдельно прокипятить рассол, влить его в кастрюлю к овощам, довести до кипения, посолить по вкусу. Кальмаров промыть, нарезать и варить в пряном отваре 2 мин. Подавать, полив кальмаров растопленным сливочным маслом.

Кальмары с болгарским перцем

400 г кальмаров, 200–250 г болгарского перца, 10 оливок без косточек, 1 зубчик чеснока, 25 г рубленого зеленого лука, 10 г тертого корня имбиря, 25 мл белого сухого вина, 80 мл растительного масла, соль

Кальмаров нарезать небольшими кусочками. Перец очистить от плодоножки и семян, нарезать ломтиками, обжарить в растительном масле. Добавить пропущенный через пресс чеснок, зеленый лук, тертый имбирь, кусочки кальмаров, жарить 5 мин. Влить вино, перемешать и прогреть. Подавать, оформив зеленью и оливками.

Блюда из грибов

Шампиньоны, тушенные с орехами

500 г свежих шампиньонов, 60 г грецких орехов, 2 зубчика чеснока, 50 мл растительного масла, 30 мл винного уксуса, зелень кинзы и укропа, соль по вкусу

Шампиньоны нарезать ломтиками, положить в сотейник, добавить растительное масло, соль и тушить до готовности. Грецкие орехи растолочь с солью, чесноком, кинзой, влить винный уксус, хорошо перемешать и за 5 мин до окончания тушения выложить к грибам. Готовое блюдо посыпать зеленью укропа.

Шампиньоны по-провансальски

1 кг свежих шампиньонов, 100 г репчатого лука, 100 мл томатного сока, 70 г сливочного или 100 мл оливкового масла, зелень петрушки, соль и перец по вкусу

Нашинкованный репчатый лук слегка обжарить в сливочном или оливковом масле, добавить нарезанные ломтики шампиньонов, посолить и тушить несколько минут. Влить томатный сок и тушить еще 5 мин. Готовые грибы посыпать рубленой зеленью петрушки.

Грибы с зеленью и вином

1 кг отварных шампиньонов, 250–300 г репчатого лука, 100–120 мл белого вина, 100 мл грибного бульона, 8 веточек кинзы, 10–12 веточек тархуна, 5 веточек укропа, 100 г зеленого лука, 70 мл растительного масла, соль и перец по вкусу

Отварные грибы и лук нарезать, обжарить в масле. Влить вино, грибной бульон, тушить несколько минут. Затем добавить рубленую зелень и зеленый лук, соль, перец, тушить до готовности.

Грибное рагу

300 г грибов, 300–350 г отварного картофеля, 100 г отварной моркови, 80–100 г репчатого лука, 50 г зеленого горошка, 50 мл растительного масла, 25 мл томатного пюре, зеленый лук, соль и перец по вкусу

Грибы и лук нарезать, обжарить в масле. Влить разведенное в 300 мл горячей воды томатное пюре и довести до кипения. Добавить нарезанные кубиками отварной картофель и морковь, зеленый горошек, соль, перец, тушить несколько минут. Перед подачей на стол посыпать рагу мелко нарезанным зеленым луком.

Грибы, запеченные с помидорами

500 г свежих грибов, 600 г очищенных от кожицы помидоров, 150 г репчатого лука, 100 мл растительного масла, 50 мл воды, 25 г панировочных сухарей, 20 г муки, зелень петрушки, соль, молотый красный перец по вкусу

Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности в растительном масле. Очищенные от кожицы помидоры мелко нарезать, добавить к луку, тушить несколько минут. Всыпать муку, добавить соль, перец и влить немного горячей воды. Полученный соус вылить в форму для запекания, выложить мелко нарезанные грибы, посыпать панировочными сухарями и нарезанной зеленью петрушки. Запекать в духовке при температуре 200 °С до готовности.

Шампиньоны с овощами

800 г шампиньонов, 200 г болгарского перца, 350–400 г молодых цукини, 100 г репчатого лука, зелень, 120 мл оливкового масла, 150 мл овощного бульона, 50 мл соевого соуса, сахар, соль и перец по вкусу

Грибы нарезать, обжарить в масле. В сотейнике разогреть оставшееся масло, обжарить лук. Добавить нарезанный болгарский перец и цукини, обжарить все вместе. Добавить соевый соус, сахар, соль и специи, влить овощной бульон, довести до кипения. Добавить обжаренные грибы, тушить до готовности. Подавать, посыпав рубленой зеленью.