100 рецептов при хронической почечной недостаточности. Вкусно, полезно, душевно, целебно - [30]

Брусничный отвар

Состав:брусника — 150 г, вода — 1 л, подсластитель — по вкусу.

Промытые ягоды брусники заливают горячей водой и кипятят 10 минут. Затем ягоды растирают пестиком и процеживают. В напиток добавить сахар.

Яблочная вода

Состав:яблоко — 1 сочное, лимон — 1 ломтик, мед — 3 ст. ложки.

Яблоко нарезать ломтиками, семена удалить. Нарезать тонкими дольками кружочек лимона без цедры, соединить с яблоками, залить 2/3 стакана воды, добавить мед и кипятить на слабом огне 15–20 минут. Процедить, охладить и поставить в холодильник. Можно добавить лимонную кислоту по вкусу.

Отвар из чернослива

Состав:вода — 400 мл, чернослив — 100 г, мед — 30 г.

Чернослив перебрать, помыть, вырезать косточки, залить водой, поставить на сильный огонь, довести до кипения и поварить под крышкой при слабом кипении 5 минут. Еще горячий отвар слить в чистую кастрюлю, а оставшийся в первой кастрюле чернослив залить небольшим количеством кипятка и припустить на слабом огне 10 минут. Затем содержимое кастрюли хорошо размять и жидкую его часть процедить в кастрюлю с первым отваром. Напиток заправить медом и охладить.

Настой шиповника

Состав:плоды шиповника; вода; сахар (по желанию); сухофрукты (по желанию).

Промывать ягоды под проточной водой. Затем высыпать их в термос с расчетом 1 ст. ложка плодов на 1 стакан воды. Плоды лучше измельчить, так им будет проще отдавать свои полезные свойства. В термос также можно закинуть небольшую горсть изюма или кураги. После того, как все ингредиенты находятся внутри, залить их не кипятком, а водой 8 °C. В термосе должно остаться немного воздуха, чтобы отвар мог «дышать». Завариваться шиповник должен 7–8 часов. Пить по полстакана 3 раза в день. Если заваривать шиповник без сахара, то очень полезно пить его потом с медом.

Настой из чернослива

Состав:чернослив — 100 г, вода — 1 л, сахар — 0,7 стакана.

Чернослив залить кипятком и оставить на 8–10 часов. Затем настой слить, добавить в него сахар и размешать. Пить настой перед едой.

Размягченный чернослив без косточек употребить целиком или в виде пюре.

Морковно-клюквенный морс

Состав:морковь — 2 шт., клюквенный сок — 1 стакан, вода — 2 стакана, лимон — 1/2 шт.

Морковь почистить и натереть на мелкой терке, переложить в посуду с крышкой, залить холодной кипяченой водой, плотно закрыть и поставить на 2 часа в холодильник. Потом отжать сок через марлю (2–3 слоя). В него влить клюквенный сок и выжатый сок лимона. Подавать охлажденным.

Клюквенный морс

Состав:клюква — 1 стакан, сахар — 100 г, вод — 1 л.

Клюкву перебрать, вымыть кипяченой водой, отбросить на сито и дать стечь воде. Размять ягоды деревянной ложкой и отжать сок через марлю. Посуду с соком закрыть крышкой и отставить на время в сторону. Выжимки залить 4 стаканами воды, вскипятить и отжать с помощью мокрой салфетки или сложенной вдвое марли. В клюквенный отвар всыпать сахар, вскипятить, еще раз процедить и остудить. В холодный морс влить ранее отжатый свежий клюквенный сок.

Брусничный морс

Примеры меню при ХПН в терминальной стадии

I

Белки 20–25 г, углеводы 300–350 г, жиры 110 г, калорийность 2500 ккал).

1-й вариант

Первый завтрак: каша манная — 200 г, масло сливочное — 10 г, сахар — 10 г, мед (варенье) — 50 г.

Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.

Обед: борщ вегетарианский — 300 г, вермишель отварная — 50 г, кисель из свежих яблок — 200 г.

Ужин: картофель жареный — 200 г.

2-й вариант

Первый завтрак: отварной картофель — 200 г, чай с сахаром.

Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.

Обед: суп перловый — 100 г, капуста тушеная — 300 г, кисель из свежих яблок — 200 г.

Ужин: винегрет — 300 г, чай с сахаром, мед (варенье) — 50 г.

II

Белки 18–24 г, жиры 110 г, углеводы 340–360 г, натрий 20 ммоль, калий 50 ммоль, кальций 420 мг, фосфор 450 мг.

При каждом варианте больной получает за сутки 30 г сливочного масла, 100 г сахара, 1 яйцо, 50–100 г варенья или меда, 200 г безбелкового хлеба. Источниками аминокислот в диете являются яйцо, свежие овощи, фрукты, кроме того, в сутки дается 1 г метионина. Разрешается добавление пряностей: лавровый лист, корица, гвоздика. Можно употреблять небольшое количество сухого виноградного вина. Запрещаются мясо, рыба.

1-й вариант

Первый завтрак: каша манная — 200 г, (молоко — 50 г, крупа — 50 г), сахар — 10 г, масло сливочное — 10 г, мед (варенье) — 50 г.

Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.

Обед: борщ вегетарианский — 300 г (сахар — 2 г, масло сливочное — 10 г, сметана — 20 г, лук — 20 г, морковь, свекла, капуста — 50 г), вермишель откидная — 50 г, кисель из свежих яблок — 200 г.

Ужин: картофель жареный — 200 г.

2-й вариант

Первый завтрак: отварной картофель — 200 г, чай с сахаром.

Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.

Обед: суп перловый — 100 г, капуста тушеная — 300 г, кисель из свежих яблок — 200 г.

Ужин: винегрет — 300 г, чай с сахаром, мед (варенье) — 50 г.

3-й вариант

Первый завтрак: макароны — 75 г, чай с сахаром.

Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.

Обед: суп рисовый — 300 г, рагу овощное — 200 г (морковь, свекла, брюква), кисель из свежих яблок — 200 г.

Ужин: каша рисовая — 200 г, мед (варенье) — 50 г.