10 способов как стать гением - [18]
1. Способность ума как бы «расфасовывать» предметы, когда вы распределяете их в соответствующие «отделения» и когда стараетесь связать события при попытке что-либо вспомнить.
2. Необходимость скоординировать программу саморазвития, в том числе такие ее части, как самоуправление, физическое здоровье и расширение словарного запаса.
3. Потребность в любви в различных ее проявлениях; отдавайте и получайте.
Вооружившись этой информацией о своем разуме и его удивительных способностях, вы теперь подготовлены к тому, чтобы приступить к серии захватывающих упражнений, развивающих игр и самоанализу!
Изучаем себя
Итак, вы готовы приступить к анализу, управлению и изменению своей жизни. Вы увидите, что каждое упражнение так или иначе связано с тем, как вы использовали, используете и будете использовать свой мозг. Время, отведенное на упражнения, не ограничено. Переходите от одного упражнения к другому в той последовательности, которая предложена, и прежде чем начать новое, завершите предыдущее. Выполнять упражнения интересно, а полученный в результате эффект будет действовать всю жизнь. Используя собственную интуицию, вы ответите на такие распространенные вопросы, как: «Почему пустяки играют такую роль в жизни?», «Что со мною происходит?», «Существует ли еще что-то, кроме этой жизни?» Вы сможете лучше понять, что вы из себя представляете и чего ждете от себя, своей семьи и друзей. Теперь вашей судьбой не будут управлять случай и другие люди.
Процесс вашего саморазвития будет полон захватывающих виражей, восхитительных сюрпризов и нелегких откровений. Вы узнаете ответы на такие сложные вопросы, как:
· Что я сумел совершить?
· Кто я?
· Чего я хочу?
· Кем мне действительно хочется стать?
Процесс самопознания очень просто описать, но сам по себе он не всегда так легок. Посмотрев во внутреннее зеркало, не скрывающее ничего, вам захочется сказать: «Это не я». Но не торопитесь.
Некролог
Представьте, что вам нужно написать свой собственный некролог. Попробуйте это сделать, причем будьте настолько честным, насколько возможно. Некоторые выполняют это упражнение за время от получаса до двух часов, другие предпочитают обдумывать свой некролог и смысл своей жизни на протяжении более долгого времени (от 2 дней до недели). Постарайтесь уложиться в 1-4 страницы.
Если некролог удовлетворил вас, значит у вас хорошие перспективы на будущее. Если окажется, что вы хотели бы прожить более интересную и захватывающую жизнь или вам бы хотелось больше сделать для человечества в целом, тогда остальные упражнения помогут определить соответствующие установки и поставить перед собой такие задачи, которые приблизят вас к собственному идеалу.
Ваш самоанализ: Умная карта® «Я - это...»
Это упражнение может занять у вас от часа (как минимум) до целого дня. Его цель, активизировав работы и левого, и правого полушарий, определить, кто вы.
Используя большой лист бумаги (лучше - для рисования), вы нарисуете Умную карту® «Я - это», отражающую все то, чем являлись вы в данный момент.
Когда вы составляете Умную карту®, работают различные части как левого, так и правого полушарий мозга, и вы получаете ясную картину - карту своих мыслей о чем-либо, в данном случае - о себе самом. Более детально составление Умных карт® рассматривается на стр. 49-50, но прежде чем приступить к этому упражнению, посмотрите на пример Умной карты® «Я - это...» (стр. 62).
В центре чистого белого листа нарисуйте компактное изображение себя или чего-то, что, по вашему мнению, отражает вашу индивидуальность. Затем, используя как можно больше рисунков, изображений и ключевых слов, составьте полную картину того, что вы из себя представляете. Ключевые слова располагаются вокруг центра, а от них отходят второстепенные и т. д. - прямо как ветви и маленькие веточки на дереве.
В этом «анализе себя» вы должны детально отразить:
· краткие биографические данные;
· сильные стороны;
· слабые стороны;
· увлечения;
· образование;
· провалы;
· что вам нравится;
· что не нравится;
· описание внешнего вида;
· семью;
· убеждения;
· то, в чем вы более всего сведущи;
· то, что вы знаете хуже всего.
В этом упражнении значения тех или иных понятий определяются самостоятельно. Вы можете делать дополнения, какие хотите, например в «Сильные стороны» можете включить такое качество, как «честность», в то время как другой отнесет это к своим слабым сторонам. Будьте настолько откровенны, насколько возможно, и не забывайте подробностей.
Если вы анализировали себя в этом упражнении с достаточной степенью откровенности и не забывали о подробностях, тогда, должно быть, вы уже столкнулись с теми «нелегкими откровениями», о которых я говорил. Помните, что именно в этих областях вы сможете сделать наибольшие успехи.
Умная карта® «Дела»
Возьмите другой большой лист и детально запишите все, что вам нужно сделать. Сюда должны входить:
· все телефонные звонки, которые вам нужно сделать;
· письма, которые вам нужно написать;
· список людей, с которыми надо переговорить;
· стирка;
· уборка;
· поход по магазинам;
Тони Бьюзен — родоначальник методики запоминания, творчества и организации мышления с помощью интеллект-карт — подробно объясняет, что такое интеллект-карта, как она работает и как ее можно использовать в любых сферах, чтобы улучшить свою жизнь.
Книга предлагает эффективную программу, позволяющую значительно активизировать работу и взаимодействие глаз и головного мозга в процессе чтения литературы.
Интересовало ли вас когда-нибудь, как работает мозг? Хотели бы вы улучшить свою память, повысить творческие возможности, ясность и эффективность мышления, общий уровень интеллекта и быстроту мысли?В книге «Супермышление», являющейся частью революционной интеллект серии Тони Бьюзена, вы ознакомитесь с инструментом под названием интеллект-карта (Mind-Map®), который позволит достигнуть всего этого, мобилизовав возможности, скрывающиеся в вашем мозгу.Интеллект-карта (Mind-Map®), метко прозванная «швейцарским армейским ножом мозга», в настоящее время используется более чем 250 миллионами людей во всем мире.
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями: чтобы генерировать идеи, готовиться к презентациям, организовывать и проводить различные мероприятия, конспектировать лекции, запоминать большие объемы информации, планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время и многое, многое другое. Новая книга Тони Бьюзена – человека, который и придумал интеллект-карты, для всех, кто хочет научиться их использовать, чтобы лучше обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу. Книга также выходила под названием «Интеллект-карты.
Студентам, бизнесменам и многим другим людям, для которых орудием производства служит головной мозг, предлагается чрезвычайно эффективная программа, позволяющая активизировать его обширный потенциал, свойственный любому из нас от природы. Для широкого круга читателей.
Изобретение века в области человеческой памяти — cаморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица.Методика позволяет значительно облегчить и ускорить запоминание любого текста.
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.