10 шагов к успеху - [3]

Шрифт
Интервал

Дом

Человек принимает твердое решение процветать, но его квартира завалена старыми вещами и требует ремонта. Уборка откладывается со дня на день, до тех пор, пока:

• не появится достаточно времени, чтобы сразу все разобрать;

• не появится много денег, чтобы все выкинуть и купить новое;

• не накопятся силы, чтобы быстро все сделать;

• не появится настроение сделать уборку.

Все это — отсутствие желания выполнить работу, отсутствие эмоционального стимула. Как только появится стимул — все будет сделано быстро (например, в гости собирается прийти ваш начальник или родители невесты).

Но что делать, если нет сил, времени и стимула для обустройства своего дома? Начать с мелочей. Если вам надо сделать уборку в доме, то распланируйте сделать ее таким образом, чтобы уборка не заняла много времени сразу: есть полчаса времени — вытрите пыль или разберите шкаф.

Моя бабушка всегда говорила:

Порядок в шкафу — порядок в делах.

Сначала я воспринимал это как сказку, потом заметил — ее слова оправдываются. Когда у меня появлялся беспорядок в шкафу, в делах тоже появлялись проблемы. Меня заинтересовала эта странная связь, но все оказалось просто: когда человек устает или становится небрежным, он перестает должным образом следить за порядком в шкафу или комнате. Естественно, что его состояние сказывается и на состоянии его дел. Для того чтобы привести себя в порядок, надо расслабиться, немного отдохнуть, можно помедитировать. Затем собраться и навести порядок в доме. Когда вы войдете в рабочее настроение, вам будет легче поддержать порядок в делах.

Возьмите себе за правило еженедельно (ежедневно) выкидывать или отдавать пять (или любое другое количество, на ваше усмотрение) вещей, которыми давно не пользуетесь, или те, что несколько лет назад были отложены для ремонта, и т. д. и т. п. Это не займет много времени, но результат будет виден уже через несколько недель, и у вас появится стимул продолжать дальше.

Когда квартире или дому необходим ремонт, а средства весьма ограниченны, большинство людей откладывают ремонт, забывая, что чем дольше не делать ремонт, тем больше денег в конце концов уйдет на него. Меньше всего средств требует ежедневное поддержание дома в порядке.

Как быть? Я советую вам попробовать обойтись тем, что имеете.

Потолок можно побелить мелом или просто вымыть, старую люстру почистить и подновить: нарисовать на плафонах цветы или полоски, добавить подвески от старых бус. Ремонт — простор для фантазии! Используйте ситуацию, чтобы реализовать свои творческие способности. Полезно обновлять свою комнату или квартиру не от случая к случаю, а постоянно. Каждый раз, когда вы размышляете над тем, как украсить ваш дом, вы приобретаете больше шансов на процветание в вашем жизненном пространстве. Не стремитесь к идеалу. Помните, что не совершенство делает дом уютным и красивым, не выдерживание строгих законов сочетания цветов и форм. Как часто мы видим у знакомых всего лишь одну деталь, но именно она нам и запоминается больше всего — самодельная люстра, свисающие водопадом цветы в декоративных кашпо, наклеенные на стекла шкафа прозрачнее и тонкие рисунки черной тушью… Самая незначительная деталь, которая составляет образ вашего дома, может быть важна, если ее присутствие напоминает вам о необходимости постоянно двигаться вперед, не задерживаясь в прошлом.

Для стен можно купить самые дешевые обои, но выглядеть они должны богато! Можно добиться этого самыми простыми методами: оштукатурить стену, но необычным способом. Один мой знакомый набрал в карьере ведро «красной земли» (можно взять красную глину), замочил ее в ведре на четыре дня, затем все тщательно протер через сито, получил красный порошок. Этот порошок он засыпал в таз, снова залил водой и оставил на сутки, затем снова пропустил через сито, но уже более частое. Этот процесс он повторил несколько раз, а когда порошок высох, получился красный пигмент для краски.

Затем он смешал этот порошок с льняным маслом и небольшим количеством известкового раствора (порошок из глины можно наносить на стену, смешав с водой, — она хорошо держится, но если вы вдруг захотите сменить оформление дома, она легко смывается водой) и покрасил этой смесью стены гостиной. Стены приобрели замечательный природный цвет красноватой охры, в гостиной приятно находиться, ведь для окраски был использован экологически чистый природный материал. Можно смешать полученный порошок с любым водным клеем, чтобы получить краску для деревянных поверхностей.

Смешав порошок с соком инжира, мой знакомый окрасил этим раствором рамы в гостиной. Его гостиная восхищает всех гостей — она очень уютная и спокойная, восстанавливает силы.

Как видите, хозяин дома использовал то, что было под рукой, и получилось замечательно! Можно потратить много денег, а результат будет гораздо хуже.

Работа

Такое же правило действует и во всем, что касается дел и наведения в них порядка. Если у вас какая-то стоящая перед вами задача самого начала вызывает больше всего сомнений и трудностей в выполнении, то начните решать ее немедленно. Отложить решение сложной задачи означает еще больше усложнить ее, потому что со временем непременно появятся дополнительные препятствия. Вы будете колебаться, неуверенно действовать, переживать, что осталось мало времени, чтобы выполнить все надлежащим образом. Рабочее место (как и дом) всегда должно содержаться в порядке. Совсем не обязательно, что порядок при этом означает аккуратно разложенные в стопки документы или отсутствие посторонних предметов на рабочем месте. Просто когда вы наводите порядок на своем столе, то обязательно следите, чтобы все необходимые вам вещи, бумаги, инструменты лежали не как попало, а по продуманной заранее системе. Всегда нужно знать, где находятся необходимые материалы, чтобы не тратить время на их поиск в нужную минуту. Суета, не связанная с выполнением задания, помешает концентрации и снизит внимание в самый неподходящий для этого момент. Все силы должны быть направлены на выполнение порученной работы, тогда справиться с ней можно намного лучше.


Еще от автора Ниши Кацудзо
Энергетические практики

Человек рождается с некоторым запасом внутренней энергии, но для нормальной жизни и развития ее мало. Недостающую энергию мы получаем из окружающей среды. Каждый человек взращивает свою энергию и творит собственную жизнь. Необходимо, чтобы энергия Ки распределялась в организме равномерно и гармонично. Избыток Ки, так же как и ее недостаток, может приводить к заболеваниям. Если беречь свою Ки с помощью упражнений и изящных досугов, обеспечивающих ее свободное течение, то можно прожить долго и счастливо.Умея управлять жизненной энергией, можно избежать неприятностей или уменьшить их воздействие и использовать благоприятные случаи.


Золотые правила здоровья

Впервые уникальная Система здоровья К.Ниши, знакомая многим читателям по работам М.Гогулан, предстает не в виде пересказа, а как цельная методика.В основе Системы здоровья К.Ниши — глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.Более 60 лет прошло с тех пор, как К.Ниши представил на суд читателей свою Систему. Сегодня тысячи примеров успешного излечения, в том числе и от раковых заболеваний, служат лучшим свидетельством ее действенности.


Оздоровление сосудов и крови

Японский профессор К. Ниши создал уникальную Систему Здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни — жизни согласно законам природы. Сегодня читателям представляются его методики, направленные на оздоровление крови и сосудов. Это не случайно, ведь, по мнению автора, «здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний поможет вам победить Система Здоровья К.


Дыхательные практики

Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши.


Энергетика воды: исцеление, очищение, омоложение

Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Самой Природой созданная для очищения, обновления и возрождения, она лечит и омолаживает.Кацудзо Ниши подробно рассказывает о том, как действует исцеляющая энергия воды, как правильно использовать ее для лечения различных заболеваний, каких распространенных ошибок следует избегать. Помимо рецептов в книгу включены упражнения и медитации.Верните себе природную гармонию – станьте цветущим материком в океане Вселенной!Рекомендовано читателям старше 16 лет.


Энергетическое дыхание

Прекрасный механизм питания дан людям от природы, но человек разучился правильно дышать. У большинства людей сегодня при дыхании неправильно работает, а то и вовсе не работает диафрагма. В результате получаемого воздуха недостаточно, чтобы насытить организм энергией, чтобы пробудить целительные силы внутри тела. Методика энергетического дыхания, изложенная в лекциях К. Ниши, поможет нам в буквальном смысле обрести второе дыхание, вновь почувствовать себя бодрым, энергичным, здоровым.


Рекомендуем почитать
Здоровье, 1960 № 07 (67)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника

Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.


Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости

Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.


Лечебное питание при ожирении

Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.


Лечебное питание при гастритах

Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.


Беседы детского доктора

Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.


Избранные упражнения и медитации

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями.


Философия здоровья

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.


Очищение души: уроки медитации

Данная книга — литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К. Ниши.Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.


Правила очищения

Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях.Большинство детей рождается на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и различные заболевания. Со временем наш организм засоряется, и чтобы продолжать жить полноценной жизнью, необходимо полностью очиститься.