Ко мне в руки попалась видеозапись программы Мэрилин Рой (Marilyn Roy) «Тренинг для глаз» (EYESercise), но из-за своего большого размера (185 Мег), я не могу ее выложить здесь, на сайте. Поэтому я решил переписать слово в слово все советы и упражнения из программы, без видео ценность их не уменьшается. К тексту добавлены кадры из программы – чтобы лучше понимать, как правильно делать упражнения. Текст выделенный наклонным шрифтом будет означать речь Мэрилин Рой, остальной текст читается человеком за кадром.
Добро пожаловать
Наш сайт использует куки для сбора анонимной статистики.
