Джон-Роджер, Питер Маквильямс
Жизнь 101
Все, что мы хотели, но не смогли узнать о жизни в школе
* Содержание *
ПРЕДИСЛОВИЕ - ПРЕЛЮДИЯ
Что, если бы?
- ЧАСТЬ 1
Введение в жизнь - Почему жизнь? - Делание - Познавание - Удовольствие - Жизнь - это метафора - Жизнь - это классная комната - Кто настоящий учитель? - Кто Вы есть? Кто Вы есть? Кто Вы есть? - Может быть, Вы больше, чем Ваше тело? - Может быть, Вы больше, чем Ваш ум? - Может быть, Вы больше, чем Ваши эмоции? - Так кто же Вы? - Пробел: Бог, религия, реинкарнация, атеизм, агностицизм и тому подобное - Вокруг нас происходит гораздо больше того, о чем мы можем узнать благодаря нашим органам чувств - Жизнь - это энергия - Что, в самом деле, означала эта последняя глава? - Являются ли люди изначально хорошими или изначально плохими?
- ЧАСТЬ 2
Инструменты для усердных учеников - Почему мы сопротивляемся познанию? - Правила как инструменты - Участие - Принятие ответственности - Откройте разум, укрепите тело, усильте эмоции - Попробуйте делать что-то новое - Принятие - Зеркало - Отношения - Внутренние голоса - Сознательность - Печальтесь как следует - Научитесь отпускать - Созерцание - Ведите дневник своего прогресса - Свет - Визуализация - Святилище
- ЧАСТЬ 3
Замаскированные Главные Учителя - Ошибки - Две стороны гнева: вина и возмущение - Страх - Боль и болезнь - Упрямство - Устранение дурных наклонностей - Смерть - Депрессия - Лишний вес - Чрезвычайные положения
- ЧАСТЬ 4
Инструменты успеха - В чем смысл жизни? - Намерения и желания против методов и действий - Чего Вы хотите? - Что сильнее: невидимое или видимое? - Сила мысли - Пирамида: мысль - чувство - действие - Обязательство - Ваше слово и как его держать - Дисциплина - Концентрация на позитивном - Аффирмация - Эффективность и производительность - Люди не планируют неудачи, они неудачно планируют - Избавьтесь от всех "но" - Зона комфорта - Деньги - Сила партнерства - Сколько достаточно? - Умение принимать
- ЧАСТЬ 5
Как можно больше радости - Взрослейте! - Исцелите прошлое - Здоровье - Прощение - Забывание - Родители - Смех - Слезы - Богатство - Жертвование - Служение - Чувство благодарности - Быть счастливым - не для слабосильных - Вы не обязаны ничем заниматься - Спешите стать спокойным - Живите сейчас - Быть достойным - Быть достойным, часть II - Самоуважение - Медитируйте, созерцайте или просто сидите - Мир - Равновесие - Любовь
* ПРЕДИСЛОВИЕ *
Так называется книга Джона-Роджера и Питера Маквильямса, ставшая бестселлером 1991 года в США.
Один из ее авторов -- Джон-Роджер, написавший в соавторстве со своим издателем Питером Маквильямсом более 10 книг, посвященных проблемам самосовершенствования человека; известен в Америке как организатор и ведущий нескольких крупных духовных школ и семинаров, таких, как Институт индивидуального и всеобщего мира (Institute for Individual and World Peace), цикл семинаров персонального развития (Insight Seminars), Университет здоровья (University for Health), и других.
Он также является основателем Движения за духовное внутреннее сознание (Movement of Spiritual Inner Awareness), объединяющего людей, для которых дух и Бог -- неотъемлемая составляющая жизни. Кроме того, Джон-Роджер -автор и ведущий телевизионной программы "Тот, который" (That Which Is). Аудиокассеты с записями медитативных курсов Джона-Роджера "Медитация любви к себе" в сопровождении музыки известного американского композитора и исполнителя Скотта Фицджеральда пользуются большой популярностью.
* ПРЕЛЮДИЯ *
Что, если бы?
Что, если бы жизнь была совершенной?
Что, если бы Вы жили в совершенном мире совершенных людей, где все и всегда делают совершенные вещи?
Что, если бы Вы имели все, что хотите, и только то, что хотите, именно то, что Вы хотите и именно в то время, в которое хотите?
Что, если, наслаждаясь жизнью в этом совершенном мире в течение довольно длительного времени, Вы вдруг начали бы чувствовать себя не в своей тарелке из-за предсказуемости этого совершенства?
Что, если, спустя еще некоторое, может быть довольно долгое время, Вы начали бы думать: "Похоже, в этом совершенстве недостает риска, приключений и веселья. Постоянная возможность делать все так, как я хочу, начинает казаться скучной".
Что, если, спустя еще более длительный промежуток времени, Вы решили бы: "Совершенство -- это совершенно скучное дело".
Что, если именно в этот момент Вы вдруг обнаружили бы в вашем совершенном мире кнопку с надписью: "Удивление".
Что, если, подойдя к ней и прикинув, что могло бы содержаться в понятии "удивление", Вы бы решили: "Возможно, это все же лучше, чем скучное совершенство", -- и, глубоко вздохнув, нажали бы на кнопку...
...и оказались там, где Вы сейчас и находитесь, чувствуя то, что Вы сейчас чувствуете, думая то, что Вы сейчас думаете, имея в жизни все то, что Вы сейчас имеете, читая эту книгу.
* ЧАСТЬ 1 *
Введение в жизнь
Добро пожаловать в жизнь.
Мы назвали эту книгу "ЖИЗНЬ 101", потому что в ней Вы найдете все, что мы хотели узнать о жизни еще в школе, но так и не узнали.
