Самое важное о климаксе

Самое важное о климаксе

В данной книге ясно и доступно представлена информация по следующим вопросам: какие могут быть расстройства менструации и как с этим бороться; как поддерживать активные сексуальные отношения; как справляться с преждевременным климаксом; какие гинекологические заболевания могут быть в данный возрастной период, их лечение и профилактика. Кроме того, книга расскажет о том, как сохранить душевное равновесие и бодрость духа; об особенностях сексуальных отношений в данный период; как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру. Книга адресована всем, кто стремится на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.

Жанр: Здоровье
Серия: Best (Вектор)
Всего страниц: 39
ISBN: 978-5-9684-2203-3
Год издания: 2014
Формат: Фрагмент

Самое важное о климаксе читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Климактерический и постклимактерический возраст

Некоторые остряки с пессимистическим уклоном во взглядах говорят, что жизнь является всего лишь заразным, смертельным заболеванием, передающимся половым путем. Нельзя не согласиться, что в каждой шуте есть доля шутки… Возможно, поэтому мы так стремимся реализовать все свои возможности как можно раньше и полнее – пока мы молоды и, следовательно, здоровы. Ведь старение у нас ассоциируется с болезнями, которые, мы не сомневаемся, очень мешают исполнению любых планов. И мы к тому же прекрасно понимаем, что жизнь неизбежно заканчивается смертью.

Как это ни странно, уже несколько поколений современных людей выросло на ошибочном представлении, будто старость и смерть можно если не победить, то существенно отсрочить. И что абсолютное большинство людей теперь умирает лишь потому, что они не слушали своего лечащего врача, вели некий «нездоровый» образ жизни, ели и пили не то, жили не так… На самом же деле мы умираем от того же, от чего и многие поколения до нас, – от рака, атеросклероза и его прямых следствий, от общего износа организма, именуемого старостью. И далеко не все процессы, происходящие в нашем организме, можно «отложить» с помощью более или менее полезных привычек или питания.

С целым рядом заболеваний можно родиться, потому что они способны передаваться по наследству и от нас не зависят. А другим непременным, необратимым и не поддающимся коррекции заболеванием является старение. То есть постепенное, неуклонное замедление и угасание абсолютно всех обменных реакций в организме. Так что нам не стоит испытывать уж слишком сильное чувство вины за возрастные изменения, наступившие у нас, возможно, несколько раньше, чем у кого-то из окружающих. У всех есть свои биологические часы. Часть «шестеренок» из их механизма работает хорошо или плохо в зависимости от того, какая их работа предусмотрена законами наследования. А часть – в зависимости от того, насколько часто мы их отлаживаем, смазываем, чистим… История здоровья или болезни каждого человека всегда зависит частично от него, а частично – ото всего, на что он повлиять не мог и не может. И одной из функций, на работу которой мы повлиять почти неспособны, является как раз функция продолжения рода.

Да, с одной стороны, репродуктивная система организма представляет собой такой же набор органов, как и любая другая. Мы используем эти органы по их прямому или косвенному назначению, в более или менее щадящем режиме. И их итоговое состояние напрямую зависит от особенностей нашей личной манеры их, так сказать, эксплуатации в течение жизни. С другой – вспомним: развитие этой системы началось совершенно без нашего участия и даже желания. Она начала функционировать – и тут же «занялась» самонастройкой. Она постепенно отрегулировала уровень гормонов и их баланс. Она сформировала наш скелет по определенному типу. И сделала она это все самостоятельно – в возрасте, когда мы не понимали, что с нами происходит, даже на треть от того, что нам известно об этом сейчас.

Если мы спросим себя, могли ли мы повлиять на какие-то из этих процессов, если бы родители рассказали нам больше, мы поймем, что могли, но лишь на незначительную их часть. Такие явления, как половое созревание, способность к воспроизводству и неизбежное угасание этих функций формируются и изменяются, не спрашивая, так сказать, нашего на то позволения. Они очень зависят от наследственности – по крайней мере, во всех моментах, когда их работу не нарушает наша собственная воля или сильные влияния извне. Если уж у них проявилась некая отличительная черта, устранить ее полностью нам точно не удастся. А удастся ли хотя бы купировать – вопрос еще более интересный.

Мы можем не знать наверняка, скольких из нас не устраивают отдельные особенности поведения репродуктивной системы, – ведь говорить об этом подробно и вслух не принято. Но мы, безусловно, догадываемся, что недовольных ими среди нас значительно больше, чем довольных. Причем как среди мужчин, так и среди женщин. Ведь не зря операции по смене пола, увеличению/уменьшению груди и пр. пользуются неугасающей популярностью с самого момента их разработки и до наших дней. Точно так же и вопросы возраста, в котором мы утратим способность к воспроизводству: факт отказа репродуктивной системы может стать для представителей обоих полов одним из самых болезненных ударов в жизни. Особенно если он наступил рано или является полным, необратимым и пр. У мужчин повод для уныния один, у женщин – другой. Но оба сводятся к мыслям о том, что жизнь окончилась раньше, чем мы предполагали, что многие моменты упущены безвозвратно, что мы успели куда меньше, чем рассчитывали…

Да, к сожалению, климакс, как бы естественен он ни был, воспринимается обоими полами как явление крайне неприятное, больно бьющее по самолюбию и мешающее множеству прекрасных перспектив. И его неизбежность удручает именно в этом смысле – в том, что мы привыкли связывать сексуальную привлекательность со способностью к воспроизводству значительно теснее, чем они связаны на самом деле. А если к самому климаксу добавляются расстройства связанных функций, недомогания, другие настораживающие моменты, этот период может стать для нас поистине критическим.


Рекомендуем почитать
Искры завтрашних огней

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Приключение Муравьишки

В сборник произведений детского писателя-натуралиста В. В. Бианки вошли лучшие его сказки о животных: «Приключения Муравьишки», «Сова», «Хвосты», «Лис и Мышонок». Автор, прекрасный знаток природы, приподнимает завесу тайны над жизнью обитателей леса. Иллюстрации И. Цыганкова.Для дошкольного возраста. Для подготовительной группы детского сада.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.


Женщина, которая...

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


ЯОн

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.


Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина. В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма.


Байки о «Скорой»

Людей, преданных «скорой помощи», среди медиков не так уж много, но они все-таки есть. Такие работают в «скорой» десятилетиями и даже не помышляют уйти туда, где проще, легче, комфортнее. Старший врач воркутинской «скорой помощи» Марк Каганцов в этой службе со студенческих лет, на воркутинской «скорой» больше 30 лет, с 1972-го. И уж кому, как не ему, знать, насколько это тяжелый и горький хлеб: если больному не помочь на этапе «скорой помощи», надобности в других этапах уже просто не будет…


Заболевания почек

Наиболее часто лица, страдающие заболеваниями почек, жалуются на боль в пояснице, нарушения мочеотделения, отеки, головные боли, головокружение. Могут наблюдаться также такие симптомы, как нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Однако в ряде случаев заболевания почек могут длительное время протекать без какой-либо почечной или общей клинической симптоматики.


Облысение: Тонкости, хитрости и секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.


Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.