Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь

Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь

«Разрушители отношений» – книга для тех, кто хочет иметь длительные личные отношения, но не знает, как их построить и сохранить. Рэнди Гюнтер помогает найти ответ на, казалось бы, простой, но в то же самое время сложный вопрос: как любить и быть любимым?»

Перевод: Анна Балашова

Жанры: Психология, Секс и семейная психология
Серии: -
Всего страниц: 59
ISBN: -
Год издания: Не установлен
Формат: Фрагмент

Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Рэнди Гюнтер, доктор философии

Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь

От издательства

Целью данной публикации является предоставление точной и надежной информации в отношении темы данной книги. Имеется договоренность с автором, что издательство не связывает себя обязательствами по оказанию психологической, финансовой, юридической или других видов помощи. Если необходима помощь или консультация специалистов, следует обратиться к соответствующим профессионалам.

...

« Разрушители отношений» – книга для тех, кто хочет иметь длительные личные отношения, но не знает, как их построить и сохранить. Рэнди Гюнтер помогает найти ответ на, казалось бы, простой, но в то же самое время сложный вопрос: как любить и быть любимым?»

– Лори Готтлиб, автор бестселлера «Marry Him: The Case for Settling for Mr. Good Enough»

...

«Как только вы узнаете о возможных подводных камнях, станет легче их обходить. «Разрушители отношений» Рэнди Гюнтер – это необходимое руководство к тому, как избавиться от разрушающих отношения моделей поведения».

– Бартон Голдсмит, доктор философии, психотерапевт, автор книг « Emotional Fitness for Couples » и « Emotional Fitness for Intimacy »

...

«Рэнди Гюнтер – это «спасательный круг». Меня она спасала неоднократно. В этой книге Рэнди опирается на десятилетия своего опыта и исключительно глубокие знания о развитии брачных отношений и излагает эти знания в систематизированной и удобной форме. Даже без выполнения предложенных упражнений внимательное чтение этой книги поможет встать на правильный путь к гармоничным отношениям или браку».

– Ларри Кляйн, лауреат премии «Грэмми», музыкальный продюсер, композитор и музыкант

Благодарности

Моим друзьям, коллегам, студентам и пациентам, которые много лет советовали мне написать книгу.

Грегу, моей юношеской любви и спутнику жизни. Это мой самый взыскательный критик и самая большая поддержка.

Моему литературному агенту Питеру Берену – человеку честному и добросовестному, который поверил в меня.

Мелиссе Кирк и Джесс Биби, команде умных и преданных профессионалов из New Harbinger Publications, Inc., которые с огромной мудростью и проницательностью направляли меня в процессе написания этой книги.

Моим близким, которые терпеливо дожидались, когда я вернусь из интернет-пространства.

Пожалуйста, примите мою искреннюю благодарность и признательность.

Наиболее короткий путь к подлинной эмоциональной близости проходит через принятие на себя ответственности.

Пролог

Субботним вечером пятьдесят восемь лет назад я приняла приглашение покататься на коньках от одного юноши. В тот момент никто из нас не мог знать, что в итоге мы проведем всю жизнь вместе как любящие друг друга люди и самые близкие друзья. Или что нас затянет общий водоворот событий, которые навсегда изменят для нас и других суть личных отношений.

В течение совместной жизни мы прошли через гамму метафизических исканий: оспоривание привычных ролевых моделей – переход от традиционной иерархии с противопоставлением мужского и женского начал к равноправным отношениям. Все то, через что проходят многие пары. Мы потратили годы на консультации и лечение, выполняли индивидуальные задания и частенько сбивали с толку наших детей, постоянно меняя свои стремления и установленные порядки в наших отношениях.

В возрасте тридцати с лишним лет я вернулась к учебе, которую мне пришлось бросить, чтобы муж закончил колледж и получил высшее образование. Следующие девять лет он был и матерью, и отцом нашим детям, пока я получала четыре академические степени и две лицензии. Я много работала, принимая пациентов или днем в школе. Кроме того, я не консультировала по вечерам и выходным.

Мне стало ясно, что возможность войти во внутренний мир людей – это священный ритуал, невероятная привилегия и страшная ответственность. Делать это хорошо – значит копить наблюдения и подолгу работать с широким кругом пациентов. За последние сорок лет я провела более девятисот тысяч часов, помогая одиноким людям и парам одержать победу в их эмоциональной борьбе.

Благодаря моим пациентам, которые доверяют мне самые сокровенные переживания, я узнала многое о том, что может сделать отношения успешными, почему они разрушаются и что их так легко можно было бы спасти, если бы стороны раньше узнали, что они делают неправильно и как с этим быть.

Большинство из нас вступают в отношения неподготовленными. Поначалу люди особо не задумываются, что может скрываться под их безусловным страстным влечением друг к другу. Нерешенные травматические ситуации из детства или печальный опыт прошлых отношений, бессознательные модели деструктивного поведения или просто непонимание, когда и как действовать иначе, – все это способствует краху, казалось бы, замечательных отношений, а ведь этих разрушающих факторов можно было бы избежать.

У людей, достаточно смелых, чтобы понять глубину своих ожиданий от отношений, и стремящихся стать более понимающим и честным партнером, более высокие шансы на успех. Новые отношения могут быть успешнее старых, а трудные – можно исправить. Большинство моих пациентов постоянно удивляются, узнавая о возможностях, которыми они обладают и о которых они и не подозревали. Я выступаю с лекциями, курирую многих талантливых врачей и провожу множество семинаров. Друзья, коллеги и пациенты долго убеждали меня написать о том, что я знаю, и поделиться своими знаниями и опытом с другими людьми.


Рекомендуем почитать
Ловушка для невесты

Что делать несчастной девушке, у которой раз за разом срывается свадьба? Как быть, если подвенечное платье похищено, жених исчез, в багажнике — труп, а до регистрации во Дворце бракосочетаний остались считанные минуты?Но героине нельзя предаваться отчаянию — ведь таинственный противник не остановится даже перед убийством! Отважная девушка отправится по следам того, кто хочет лишить ее личного счастья. В итоге тайна будет раскрыта, все получат по заслугам, и мало никому не покажется. А вот будет ли свадьба?


Избранные комедии

В эту книгу входит восемь лучших комедий великого римского драматурга Тита Макция Плавта (III-II вв. до н. э.). Стремительная и увлекательная интрига, обилие комических положений, в которые попадают забавные персонажи пьес, фейерверк остросюжетных реплик, веселых шуток, неожиданных выходок обеспечивают театру Плавта неослабный интерес читателя и зрителя. У Плавта мы найдем и пройдоху-слугу, устраивающего любовные дела своего господина, и путаницу двойников, и осмеяние глупого хвастуна-воина, и многие другие мотивы, встречающиеся у Шекспира и Лопе де Вега, у Мольера и Бомарше, охотно обращавшихся к великому арсеналу комических средств — театру Плавта.


Убить голыми руками

Путь пустой руки – Каратэ-до. Древнее боевой искусство. Каждый приходит в него со своими целями. Каждый находит в нём что-то своё. Кто-то – средство заработать на жизнь, кто-то систему воспитания, а кто-то науку убивать. Или покарать убийцу.


Тайна Рио де Оро

Эта книга рассказывает об увлекательном путешествии в лесных дебрях бразильского штата Парана известного польского натуралиста и писателя Аркадия Фидлера. Живо описаны в книге богатейшая природа этого уголка Латинской Америки и жизнь населяющих его индейских племен.


Стратегия разума и успеха

О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.


Социальные коммуникации

Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.


Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями

Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.


Мазохизм: Юнгианский взгляд

Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.


Какие отношения построил бы Юнг

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Психология сценической деятельности

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.